junyan0814

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2012.03.225 C2 D4 @4 ?9 m0 n* q( |( s1 O! V3 a
早餐：鸡蛋一个 . R- O  n  K% x; V4 J
午餐：鸡块和青菜6 @+ d6 w0 h; b
晚餐：半碗挂面

junyan0814

2012.03.25
, q: I0 s% |$ D. @6 |6 f早餐：半个包子
# S; c% _6 Q1 x: r0 }午餐：一个馒头
8 o5 g9 ^& L0 f晚餐：又偶尔去吃了个烤肉" i( M9 k6 g" M4 ^3 x
罪恶啊

junyan0814

2012.03.268 N1 h+ v! O' o
早餐：肉夹馍
9 ?$ m9 [+ z) o2 U, K1 S3 B午餐：排骨一块+小葱拌豆腐+手撕包菜5 \/ ]1 ]5 S$ S3 j/ ?: D; ^1 g
晚餐：馒头半个+稀饭半碗
2 t7 S1 k  {% p' u今天的菜是拌黄瓜和蘑菇炒鸡蛋，很香啊

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2012.03.27$ A* A6 V: h# e8 n/ c
早餐：一个苹果" G9 I# @  p: b& u( c, B
午餐：鱼块+青菜+酸奶
, N, H+ r# s) ~7 A' E* w; |0 l" R晚餐：煮了点挂面2 i' \( m. n: l7 f1 Y
不知道是不是吃的少了，这次月经推迟了1天，今天正常吃饭就来了。。。。。。。  X, p' K0 |# r$ y
快来吧4 @/ K: V& O; f! Z* T5 F  r
我已经以要积攒能量为借口腐败了3天了。。。。。。

junyan0814

2012.03.28
# z/ x2 {0 X8 f6 a$ i6 D, {早餐：一个苹果+一个鸡蛋" y# y- L2 h! |  e, f
午餐：青菜+苹果% }+ l; Z7 ~% n5 b& H, Q
晚餐：一个馒头+半碗稀饭

junyan0814

2012.03.29! ?0 H; F# s4 F  @! d
早餐：馒头片+牛奶一瓶
9 b* F5 h2 {" ?+ I6 ^午餐：今天吃了多半碗面( X: ?1 I6 C9 h
晚餐：黄瓜一根; O9 F) M0 \; C
黄瓜和鸡蛋一个价钱~

junyan0814

2012.03.30+ [# o, |# `  m" D5 Y8 O
早餐：一个小点心) z: L+ |, l4 Y7 O
午餐：小酥肉+青菜+ {" q7 z+ d( |) \9 o
晚餐：火爆大头菜+馒头半个
# j2 M/ g% j3 n' G' Y+ [% C8 }

junyan0814

2012.03.31
' y/ {# b9 w1 J. G2 z' Q+ a早餐：荷包蛋8 I7 {1 n1 g7 ~/ q4 i0 l; ~
午餐：鱼肉+青菜, y1 A, g# e: b( z1 H% L3 A$ ]
晚餐：荷包蛋+半碗挂面

junyan0814

放假回家了，来了再记录。* G% c. b2 U" A$ s, O7 n) i
会记得管住自己的嘴的

junyan0814

2012.04.01
6 G0 u+ g" q- h. H3 E8 T早餐：馒头半个
) `( ~, Y; s) S" T# _午餐：青菜+馒头
1 _: [! e" z/ v$ O7 \1 y( T晚餐：一根香肠

junyan0814

2012.04.02
0 v: U0 M, ]4 b7 A1 s! `早餐：馒头半个+疙瘩汤
; i: Y% z2 J# m4 }: q# v  K1 Y9 q午餐：半碗面条
) n2 `/ p3 J* J. }) d$ ?! K晚餐：稀饭半碗

圆儿娘

亲，减下来了没，我也想减呢，可就是很难控制自己的嘴呀，碰到可口的饭，总是忍不住，怎么办啊？

junyan0814

2012.04.03! r" K6 D: H3 L& E
早餐：半个馒头+稀饭一碗# a+ c9 R& r3 G2 I. I* N: E
午餐：羊肉麻食一碗2 R4 _+ [. D) K$ t
晚餐：大餐啦

junyan0814

2012.04.04% J5 ^. ]- t4 x+ K( H
早餐：菠菜盒子两块' _2 [% _9 u* @/ `) G' d3 N
午餐：羊肉面一碗: e6 G2 E9 W' H% `( K! Q. t
晚餐：酸菜鱼~~6 K( ^+ v' C) f
我的悲催的假期啊

junyan0814

2012.04.05
5 @" w. {0 ?5 |/ \8 p# R早餐：鸡蛋一个
2 b$ `2 o# L$ J2 O& J7 Q* S! {/ V% O午餐：大盘鸡面一碗
4 L* ]" |, [/ H. N& ~1 L晚餐：什么也没吃~~9 S5 u* _; L' O# R1 ?$ C; s8 t

junyan0814

2012.04.06- ?- D# |: _/ q2 D* ?: |5 @
早餐：鸡蛋一个+馒头一个
' z0 ]6 X3 q: J, x/ k, V* G午餐：小鸡腿5块+青菜
: _8 z+ l( F9 l; w( V4 K0 `. z晚餐：吃烤鸭啦
' J4 q' x. r( x/ H  c% N; S现在晚上开始跑步了，相信会进步很快~
) W. l3 V! B% T  y$ l早上还是爬楼
1 D& d- I; @2 |7 q4 G* r& L

junyan0814

2012.04.07
$ a' {$ t4 _4 g0 K8 I6 H早餐：馒头一个，疙瘩汤半碗
2 \- \% T- }% E8 N6 s2 k/ B7 \6 J午餐：炒莲菜) j1 N% X, @' [2 w5 b( k9 r, i( j
晚餐：洋芋擦擦