junyan0814

1 k6 A- L5 V# U7 b
; o# o+ i" n! }
2012.03.22* I9 A' T4 ?0 t/ d1 `  Q9 p( k: d5 g5 v
早餐：鸡蛋一个
1 {' {( [# a8 m# V# @& N午餐：鸡块和青菜3 i! j  K% o* K2 g3 S5 m
晚餐：半碗挂面

junyan0814

2012.03.25
" E- x* \& m0 `& Q0 l6 O早餐：半个包子# f: R9 R7 }4 o8 g/ i1 ^
午餐：一个馒头
* ?2 H  \# |) G6 x& V3 ~+ x晚餐：又偶尔去吃了个烤肉* ]+ u9 }- A8 D9 {4 E
罪恶啊

junyan0814

2012.03.26
5 S: b$ S, z* R' `: X" k( I2 K早餐：肉夹馍; P; X$ b5 x( F* v5 J
午餐：排骨一块+小葱拌豆腐+手撕包菜
9 O% [! s) l1 B7 m% B晚餐：馒头半个+稀饭半碗1 w5 Y! |* J9 e1 i$ a: S( ^. H9 v- r/ `9 ^
今天的菜是拌黄瓜和蘑菇炒鸡蛋，很香啊

junyan0814

2012.03.27
# n/ T5 ?5 V8 N2 Q早餐：一个苹果: Z* h. r: x- k' e
午餐：鱼块+青菜+酸奶
& L( P/ o1 x9 d4 I晚餐：煮了点挂面
8 J5 l0 \- X+ V1 `3 r! v不知道是不是吃的少了，这次月经推迟了1天，今天正常吃饭就来了。。。。。。。5 Q( ^3 n8 a; X0 A' \( e' L. e+ ~
快来吧7 ^1 y& I' |% J9 y
我已经以要积攒能量为借口腐败了3天了。。。。。。

junyan0814

2012.03.28
- b* d6 B: f$ I; b6 r/ ^9 F早餐：一个苹果+一个鸡蛋2 J! b4 t" U* E- z
午餐：青菜+苹果: f4 o) R& c& F) C
晚餐：一个馒头+半碗稀饭

junyan0814

2012.03.29! `: d  j0 D$ ~" A  F6 k" l
早餐：馒头片+牛奶一瓶
/ Z  `! a. s+ I" F午餐：今天吃了多半碗面* T" ]2 h7 O( r0 I; z
晚餐：黄瓜一根
3 Q1 u: g, b) Q6 Y7 p5 G8 H1 U( c黄瓜和鸡蛋一个价钱~

junyan0814

2012.03.30- Z6 e) t2 u0 T4 j) w
早餐：一个小点心
1 r6 [% Z% R! N7 }午餐：小酥肉+青菜1 q- h9 l* W6 D/ u5 @) b' H5 [
晚餐：火爆大头菜+馒头半个
8 l2 C8 [$ X4 V  n/ [

junyan0814

2012.03.31
" b; l% E* X& Z9 f- X8 u' g/ S早餐：荷包蛋! k* @  q2 s5 y) w; s4 T% E
午餐：鱼肉+青菜
- ]! ]/ S1 C7 P9 ]6 ~晚餐：荷包蛋+半碗挂面

junyan0814

放假回家了，来了再记录。& S8 {% t: Y4 O+ i3 [, m
会记得管住自己的嘴的

junyan0814

2012.04.01
5 i- B+ y1 r1 ~/ N  ]" i早餐：馒头半个( _  h% x! s. o$ h
午餐：青菜+馒头
; e) N/ U. e7 y! h晚餐：一根香肠

junyan0814

2012.04.020 y( {4 r! `( ?9 g
早餐：馒头半个+疙瘩汤3 w+ k/ l' a; R; J* d9 e+ D3 V: d
午餐：半碗面条; p+ d' F' A5 M# r' J
晚餐：稀饭半碗

圆儿娘

亲，减下来了没，我也想减呢，可就是很难控制自己的嘴呀，碰到可口的饭，总是忍不住，怎么办啊？

junyan0814

2012.04.03  M8 N, Z1 E- H- M7 @
早餐：半个馒头+稀饭一碗0 [% K: |. t% d9 r% Z7 h
午餐：羊肉麻食一碗
( L( d+ ]. B% T& {晚餐：大餐啦

junyan0814

2012.04.04
: p" {8 y6 }, z/ j' _早餐：菠菜盒子两块' Z. m% t1 B# R' J
午餐：羊肉面一碗
. j7 g3 Y1 u- x' s: t8 A1 Y/ m晚餐：酸菜鱼~~/ ?1 p- k* y1 L1 o! ~
我的悲催的假期啊

junyan0814

2012.04.05
6 p, R" N% @1 h6 `( K) v, ?2 ^早餐：鸡蛋一个
+ i: q% L& f5 Z午餐：大盘鸡面一碗
6 |- g  I8 |; Y$ [; v晚餐：什么也没吃~~+ |# I6 J& i, e& m+ J: W

junyan0814

2012.04.06* Z% i* P& j( w" c  c8 m; v6 j
早餐：鸡蛋一个+馒头一个
: j" n6 K4 g# q' J+ h& j' c3 h午餐：小鸡腿5块+青菜, e8 L$ [4 D' _; ]" `
晚餐：吃烤鸭啦
' ^0 \: i& R9 E  [( T) P现在晚上开始跑步了，相信会进步很快~0 L- x: T: v* k) }7 I
早上还是爬楼
. C/ R, @8 x0 J$ Q) j# p

junyan0814

2012.04.07  S6 b3 Y: H2 c  a* [# v1 d, {% X! y$ P
早餐：馒头一个，疙瘩汤半碗
6 U' g* f4 b3 g$ p午餐：炒莲菜: s" L* @3 U6 \- n
晚餐：洋芋擦擦