junyan0814

/ U6 a# B  e; F% y& Y( ~/ f/ C  U6 ]
' i" x( {  q: X  Z& U3 L5 s) E4 h. @, E
2012.03.22; D6 v$ x! s# u% g5 c
早餐：鸡蛋一个 7 X: F8 s; m& y
午餐：鸡块和青菜  f% ^1 \) O, k. z
晚餐：半碗挂面

junyan0814

2012.03.25
2 ^+ s- w( `/ N早餐：半个包子
% f* ?1 d! `  z午餐：一个馒头$ [# N. \* y6 I8 U% ?- |6 a7 h( C
晚餐：又偶尔去吃了个烤肉
/ b; Q6 O$ r( r* d& q1 x9 Q罪恶啊

junyan0814

2012.03.26
- Q/ J0 r) J" t$ H  R早餐：肉夹馍3 n& B) K/ B& I* M" A  P2 _# b
午餐：排骨一块+小葱拌豆腐+手撕包菜& z  K1 V' R* l* v6 Z
晚餐：馒头半个+稀饭半碗: H$ q) A# c; ?  t& r
今天的菜是拌黄瓜和蘑菇炒鸡蛋，很香啊

junyan0814

2012.03.27! _- |5 Z6 r6 G( r. u+ e7 `9 u
早餐：一个苹果
( H' k/ n. _9 q$ ^. h2 S午餐：鱼块+青菜+酸奶$ O$ U" K/ R7 ]3 P: F! v
晚餐：煮了点挂面
( n6 F) Z7 X1 e4 u$ A不知道是不是吃的少了，这次月经推迟了1天，今天正常吃饭就来了。。。。。。。
; E% R2 |: I/ i7 w; w快来吧
4 u0 r5 _# n0 N6 V3 _我已经以要积攒能量为借口腐败了3天了。。。。。。

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2012.03.28) h6 T8 O2 u* s" M9 `9 e2 \
早餐：一个苹果+一个鸡蛋
2 ~) e# T; _0 R午餐：青菜+苹果; ^* P* ?* Z% d: E/ P
晚餐：一个馒头+半碗稀饭

junyan0814

2012.03.29! m' h0 |( ]( l
早餐：馒头片+牛奶一瓶; N3 B( a- j) v! ]2 X7 O: B4 q
午餐：今天吃了多半碗面$ ]3 x) R, \  V' Y6 u. O  d5 X
晚餐：黄瓜一根
4 T* M7 m, @8 ^. \+ }9 m黄瓜和鸡蛋一个价钱~

junyan0814

2012.03.30$ u6 A& u( w' U3 w" y
早餐：一个小点心
/ U' j6 v& H1 |) F- D午餐：小酥肉+青菜
- L7 H7 Y: a) j3 h' j0 X1 e& f5 X9 a晚餐：火爆大头菜+馒头半个: \' D4 E4 |  y$ b, c6 |0 F

junyan0814

2012.03.317 _6 p5 Q" a( u' e
早餐：荷包蛋% h$ M0 R, x& X
午餐：鱼肉+青菜
9 l9 H5 z/ b' v! ~5 r晚餐：荷包蛋+半碗挂面

junyan0814

放假回家了，来了再记录。- ?: m! e2 T* u5 `1 l
会记得管住自己的嘴的

junyan0814

2012.04.01  K2 C' T3 G/ `& j4 ]1 S
早餐：馒头半个- B# p5 e: e' w& s9 ]
午餐：青菜+馒头
6 W# E+ m& a" @$ }5 j; R; D晚餐：一根香肠

junyan0814

2012.04.02
: N3 A& g( r3 c. h早餐：馒头半个+疙瘩汤* B) d' [" T- g) D
午餐：半碗面条
. g- Z$ `8 h; G0 U0 o+ r晚餐：稀饭半碗

圆儿娘

亲，减下来了没，我也想减呢，可就是很难控制自己的嘴呀，碰到可口的饭，总是忍不住，怎么办啊？

junyan0814

2012.04.03
2 _& z) n0 Q* l9 d+ E. W早餐：半个馒头+稀饭一碗; L' J- Z0 C, {5 w
午餐：羊肉麻食一碗
2 U8 M1 R4 ~& k; _, }, v# p- \晚餐：大餐啦

junyan0814

2012.04.04
' D: M% i& X  z6 n$ M早餐：菠菜盒子两块
6 l3 t+ D, r% g% n+ x0 x午餐：羊肉面一碗4 H* \2 m6 Y$ v4 }1 }7 Y/ v1 [
晚餐：酸菜鱼~~# K% r0 q% i$ ~' w" T* Q
我的悲催的假期啊

junyan0814

2012.04.05
5 b( i5 Z2 N( g! M6 g' `% Z0 n早餐：鸡蛋一个
+ `7 d% u( ]. z8 t午餐：大盘鸡面一碗
$ `4 P) O% N2 n' k; h0 Z* M晚餐：什么也没吃~~2 H# G- I% [  w5 X. u# G

junyan0814

2012.04.069 B3 j0 f2 v! f  |* m
早餐：鸡蛋一个+馒头一个
, k8 b# [+ W# s6 |午餐：小鸡腿5块+青菜
6 N& O; a- s- f5 b4 \6 V晚餐：吃烤鸭啦
* h5 Q' r' H1 }3 `现在晚上开始跑步了，相信会进步很快~
) {1 m3 T- i  l6 X, i/ x5 f: w早上还是爬楼
( l6 b' g3 L$ L  S

junyan0814

2012.04.07
$ m+ F3 M4 W/ y' [9 W  R早餐：馒头一个，疙瘩汤半碗  ]& f. S0 E1 i% y' |
午餐：炒莲菜/ {/ P7 ?7 h3 }# |6 A! f" ~% A
晚餐：洋芋擦擦