junyan0814

$ t. o2 M7 D  l2 d0 a2 z

  D! c; {$ Z% s# v2012.03.22$ Y8 j% C4 p( g
早餐：鸡蛋一个 " m! q; o) N) S' |5 ]
午餐：鸡块和青菜
" w' D' y+ y# V" ]8 ~/ |) E晚餐：半碗挂面

junyan0814

2012.03.25
  `( }, r. _# F6 e9 _' B早餐：半个包子
+ g! `) L0 u8 R) }$ N+ T午餐：一个馒头0 K) s) e4 C8 b# A
晚餐：又偶尔去吃了个烤肉' }. X1 ^- p; t. W) C  W& C. o
罪恶啊

junyan0814

2012.03.26
0 X6 j8 _1 B& t3 ^  Y9 c早餐：肉夹馍
8 M+ F8 o) z& Q, E2 j- p午餐：排骨一块+小葱拌豆腐+手撕包菜
& g7 o( r2 x+ G晚餐：馒头半个+稀饭半碗7 |6 ?% c1 V2 c/ p9 ^+ O" [' a% b) ~
今天的菜是拌黄瓜和蘑菇炒鸡蛋，很香啊

junyan0814

2012.03.27
& r0 K) T' X' I' P4 ?; |1 j. J# I早餐：一个苹果& M" e- X. b5 O! s& a
午餐：鱼块+青菜+酸奶0 I* g5 D' @# i9 V4 r7 @
晚餐：煮了点挂面9 C- E  T; o4 u+ [& j! g
不知道是不是吃的少了，这次月经推迟了1天，今天正常吃饭就来了。。。。。。。
( z1 x0 h; H4 Q  o, o* l快来吧
: t$ m. k* k9 ^" D9 t9 ^9 N我已经以要积攒能量为借口腐败了3天了。。。。。。

junyan0814

2012.03.28
# z; `* \# U0 I0 A* W早餐：一个苹果+一个鸡蛋
. U! L: p1 N5 h5 Q0 n午餐：青菜+苹果
) s& B) Y3 N# u4 i. z晚餐：一个馒头+半碗稀饭

junyan0814

2012.03.294 d' P7 ~+ ^9 U% M* `
早餐：馒头片+牛奶一瓶9 ?6 K/ F  {: E, S- ~# c
午餐：今天吃了多半碗面+ k5 Z1 {$ J* [, L( q! P* g
晚餐：黄瓜一根
& R" G4 H. K7 r+ K% P6 o黄瓜和鸡蛋一个价钱~

junyan0814

2012.03.30
* [' m" N. n8 }! i& m. l- p4 h早餐：一个小点心# T; }6 A& q0 g! d
午餐：小酥肉+青菜7 d7 |5 g, y$ U- ?7 K
晚餐：火爆大头菜+馒头半个# N  A5 s* v) v4 P2 W6 K, Q% ~

junyan0814

2012.03.31
1 C+ }$ d% q9 v4 ]' P早餐：荷包蛋9 d7 \9 M- a* `$ w% y% T1 G
午餐：鱼肉+青菜/ B5 M1 `  O$ w5 F
晚餐：荷包蛋+半碗挂面

junyan0814

放假回家了，来了再记录。
4 A4 s" H% M( _8 G, S4 o会记得管住自己的嘴的

junyan0814

2012.04.01
, e- m- T  _+ t( f+ A早餐：馒头半个% F. _: b9 a. e
午餐：青菜+馒头
( g/ {- f6 Z. G* W# J! V0 \4 G  G晚餐：一根香肠

junyan0814

2012.04.02
; E. r% f( Z' q. I1 m早餐：馒头半个+疙瘩汤1 d' }" A' n4 e4 C
午餐：半碗面条
1 O/ n4 p* f: W* w晚餐：稀饭半碗

圆儿娘

亲，减下来了没，我也想减呢，可就是很难控制自己的嘴呀，碰到可口的饭，总是忍不住，怎么办啊？

junyan0814

2012.04.03% b8 i+ U; U% M7 d1 q3 j
早餐：半个馒头+稀饭一碗9 b1 m- P4 O% C# O9 v0 f
午餐：羊肉麻食一碗5 b& a+ a: Q- A
晚餐：大餐啦

junyan0814

2012.04.040 ?$ _% m/ R/ d  K8 y2 _
早餐：菠菜盒子两块8 f% |2 f' V, G% N
午餐：羊肉面一碗- ]8 d2 z2 e/ _! I
晚餐：酸菜鱼~~
/ y8 V$ Z% u5 E; N我的悲催的假期啊

junyan0814

2012.04.05, u3 p4 f. U5 i. b
早餐：鸡蛋一个. B: d& a- J% I9 C$ c' y
午餐：大盘鸡面一碗! j1 ?2 U, ^* ^$ O1 j
晚餐：什么也没吃~~5 b" _' P! u2 J$ a. [- E

junyan0814

2012.04.06
( m& h. t7 u' O' J# Q+ N; B早餐：鸡蛋一个+馒头一个& d. A! i: _% O: g5 U7 S
午餐：小鸡腿5块+青菜$ w: \# C, V2 D' ]
晚餐：吃烤鸭啦
! |7 Q: d4 _$ Q: K% N现在晚上开始跑步了，相信会进步很快~
9 _8 U5 [& U* w早上还是爬楼
$ i9 [9 r( a' k. A  \. Y

junyan0814

2012.04.07
1 N& {+ W6 O6 B; s) s6 K% W+ }0 b早餐：馒头一个，疙瘩汤半碗* o8 R, d% p9 H' u% G( ?
午餐：炒莲菜
& c  q! p# i) o2 {3 l1 O5 b晚餐：洋芋擦擦