【我的减肥餐日记】+女人管不住自己的嘴，就别怪男人管不住自己的腿 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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皮皮家的大人

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发表于 2012-3-22 19:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 junyan0814 于 2012-3-22 19:15 编辑 : e8 G" z+ v6 c3 i' c" T
# L {" y4 z( ?) P& k2 J
2012.03.22% a+ o0 @% G0 I6 L
早餐：鸡蛋一个
午餐：鸡块和青菜( j& {4 L. L. D
晚餐：半碗挂面

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发表于 2012-3-25 21:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.25
早餐：半个包子
午餐：一个馒头
晚餐：又偶尔去吃了个烤肉
罪恶啊

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发表于 2012-3-26 20:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.26
早餐：肉夹馍 V; U. r; D- K8 B
午餐：排骨一块+小葱拌豆腐+手撕包菜* w2 |9 f- b/ Y- X( K
晚餐：馒头半个+稀饭半碗
今天的菜是拌黄瓜和蘑菇炒鸡蛋，很香啊

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发表于 2012-3-27 21:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.273 j4 ]4 |5 d5 k# ?6 M( c
早餐：一个苹果
午餐：鱼块+青菜+酸奶/ @$ g+ ?# w* R
晚餐：煮了点挂面
不知道是不是吃的少了，这次月经推迟了1天，今天正常吃饭就来了。。。。。。。
快来吧2 y* f* j4 \/ a! w' y+ R8 r/ Y
我已经以要积攒能量为借口腐败了3天了。。。。。。

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发表于 2012-3-28 21:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.28( v: n, a ^6 A
早餐：一个苹果+一个鸡蛋
午餐：青菜+苹果8 R3 T9 u8 _" _2 |1 k
晚餐：一个馒头+半碗稀饭

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发表于 2012-3-29 23:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.29% o3 j% ~; p9 F* j
早餐：馒头片+牛奶一瓶- F$ w7 x; W% e' p9 _5 ~
午餐：今天吃了多半碗面& I7 _6 t4 W/ X+ J2 g
晚餐：黄瓜一根
黄瓜和鸡蛋一个价钱~

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发表于 2012-3-30 22:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.305 a! y2 {7 i0 _1 K
早餐：一个小点心
午餐：小酥肉+青菜
晚餐：火爆大头菜+馒头半个3 N) G4 ]4 F+ P- \8 X- p8 u

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发表于 2012-4-1 08:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.31) `0 b8 W3 I5 I
早餐：荷包蛋+ S+ E, G: j) Y! i
午餐：鱼肉+青菜
晚餐：荷包蛋+半碗挂面

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发表于 2012-4-1 08:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

放假回家了，来了再记录。) B6 L& M/ J! K0 J
会记得管住自己的嘴的

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发表于 2012-4-4 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.04.01
早餐：馒头半个
午餐：青菜+馒头
晚餐：一根香肠

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发表于 2012-4-4 21:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.04.02; g E2 G% O/ ^7 Z: ^2 P
早餐：馒头半个+疙瘩汤
午餐：半碗面条7 t$ ?" P% j5 u- J) @
晚餐：稀饭半碗

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发表于 2012-4-4 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲，减下来了没，我也想减呢，可就是很难控制自己的嘴呀，碰到可口的饭，总是忍不住，怎么办啊？

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发表于 2012-4-4 22:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.04.038 H# H! t1 S" Y5 Y ?
早餐：半个馒头+稀饭一碗# h* v1 R" L) X
午餐：羊肉麻食一碗
晚餐：大餐啦

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发表于 2012-4-4 22:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.04.04' z* W x4 J* a7 |
早餐：菠菜盒子两块
午餐：羊肉面一碗
晚餐：酸菜鱼~~
我的悲催的假期啊

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发表于 2012-4-5 22:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.04.05
早餐：鸡蛋一个
午餐：大盘鸡面一碗
晚餐：什么也没吃~~/ L4 {& p8 V3 o" m- p) @

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发表于 2012-4-7 00:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.04.063 {# \$ A& _$ M% V* e
早餐：鸡蛋一个+馒头一个
午餐：小鸡腿5块+青菜; @. e7 y6 A$ O! m" O
晚餐：吃烤鸭啦
现在晚上开始跑步了，相信会进步很快~
早上还是爬楼

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发表于 2012-4-7 20:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.04.07* u9 i o! a5 W* |/ ]
早餐：馒头一个，疙瘩汤半碗
午餐：炒莲菜
晚餐：洋芋擦擦

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