junyan0814

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2012.03.22: a* b* V( o' x1 d  ?. L
早餐：鸡蛋一个
9 q$ `, p2 }- M& U午餐：鸡块和青菜
. C# {- G# B; [) Y晚餐：半碗挂面

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2012.03.25
! M  n) d/ G7 v" K- D" u, a2 H3 l早餐：半个包子
; ?# c0 B7 P: p/ X( p- G午餐：一个馒头
4 W  `# ~8 R4 h; m7 I, w晚餐：又偶尔去吃了个烤肉
9 I7 O# _8 Q" ^. r! O/ v/ X罪恶啊

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2012.03.26
' |' y! }7 H3 e* T2 c早餐：肉夹馍
7 U6 X/ ]0 ~7 a; [6 M* g. T# o午餐：排骨一块+小葱拌豆腐+手撕包菜7 X5 F5 `% \5 R0 n& Y
晚餐：馒头半个+稀饭半碗
' i7 @) y1 p1 Y% A今天的菜是拌黄瓜和蘑菇炒鸡蛋，很香啊

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2012.03.27
' }/ @* _4 i! O" f7 X! ~. ^早餐：一个苹果7 [$ Z. ^5 D1 B: Q) j
午餐：鱼块+青菜+酸奶. R4 j$ z* a5 Y1 P" j
晚餐：煮了点挂面
! m& X/ y2 @8 z3 O不知道是不是吃的少了，这次月经推迟了1天，今天正常吃饭就来了。。。。。。。
6 Z* e3 y" P& |8 d  \- j快来吧; w8 j5 S- f0 o- d7 b- J0 o+ W
我已经以要积攒能量为借口腐败了3天了。。。。。。

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2012.03.287 a& P( n: c1 k6 n4 P2 z5 s( B) C
早餐：一个苹果+一个鸡蛋, C" H) Y7 U! L8 u. a* A
午餐：青菜+苹果
* U! q  \3 o2 u: b) i晚餐：一个馒头+半碗稀饭

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2012.03.293 \) i6 N: S: U
早餐：馒头片+牛奶一瓶5 V3 o, W  G0 X4 i$ b  A
午餐：今天吃了多半碗面4 z1 \& s4 r5 s9 _  j
晚餐：黄瓜一根
5 t: p2 t, r7 c( \7 M! g. ]9 T黄瓜和鸡蛋一个价钱~

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2012.03.30
0 e* p, Q& d; }$ u1 ]4 U5 R$ m% [$ ?早餐：一个小点心! E  g$ P0 q0 @) O6 T( C+ N8 O
午餐：小酥肉+青菜
; h& y" A3 R' O- y6 P晚餐：火爆大头菜+馒头半个
* A/ I( I# l  ?

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2012.03.31* B, h  r3 ?5 u1 g. S, M
早餐：荷包蛋
6 D, L, d6 i$ j2 Q" k午餐：鱼肉+青菜
8 z; _# ^* q2 k4 I8 j- q晚餐：荷包蛋+半碗挂面

junyan0814

放假回家了，来了再记录。
  O, @  Y2 q, m1 U* f6 Q会记得管住自己的嘴的

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2012.04.01# }! j& H- F  @  k  P5 Y& X! O
早餐：馒头半个
6 A! F9 W* s) W9 b  T7 F. J午餐：青菜+馒头1 B3 U% t' A) K" U
晚餐：一根香肠

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2012.04.02, h1 H& S( @( X# T0 g
早餐：馒头半个+疙瘩汤
7 E4 g9 `# |. x. q7 @午餐：半碗面条
" F. d& @) `& \6 [4 n- m% J; I晚餐：稀饭半碗

圆儿娘

亲，减下来了没，我也想减呢，可就是很难控制自己的嘴呀，碰到可口的饭，总是忍不住，怎么办啊？

junyan0814

2012.04.032 q% Q5 d, r7 I- R6 X  I/ m
早餐：半个馒头+稀饭一碗
8 S& c# s2 |3 Q/ C午餐：羊肉麻食一碗0 e9 _9 i' c9 o" }
晚餐：大餐啦

junyan0814

2012.04.04" [# z# C9 p5 V  }
早餐：菠菜盒子两块
4 T; H$ N: w8 ]* W+ U午餐：羊肉面一碗
; ?: v/ j, N5 ^( y晚餐：酸菜鱼~~6 Y$ U+ R1 h. C& P6 b/ w6 p
我的悲催的假期啊

junyan0814

2012.04.05
" H% V3 |$ I+ p3 c9 l+ E5 \早餐：鸡蛋一个. r& |# @9 A8 ?1 i- r/ D
午餐：大盘鸡面一碗5 ~, R4 M* @. z2 F0 _5 t. ?# a- J) f7 a
晚餐：什么也没吃~~
4 k+ j3 I' B5 r+ Q' y& i( e' J7 t' V

junyan0814

2012.04.06  M* V$ w" v* S; M( }1 U" |6 A7 P
早餐：鸡蛋一个+馒头一个
  H( A. L4 a3 _- P; C  f, J) Y; q0 O午餐：小鸡腿5块+青菜
& L, {3 q0 U. I6 x  _. l晚餐：吃烤鸭啦
- ~9 L, d/ T, y8 U2 ]5 p现在晚上开始跑步了，相信会进步很快~' n" U/ X$ n2 d9 m% i% C7 l
早上还是爬楼
# Y( I6 t% M" G) x8 h1 ?, ]5 c

junyan0814

2012.04.07
% s2 i! x8 o, h早餐：馒头一个，疙瘩汤半碗
' C# |/ S( R: V" |: b午餐：炒莲菜
7 O: [0 l  u" I9 I* z+ N晚餐：洋芋擦擦