junyan0814

  X0 p0 O  @7 i1 `5 u
2 h: @  \- u1 Z+ S8 |2012.03.22' [$ Q& a$ R- X/ ]0 _
早餐：鸡蛋一个   y; q! o8 `6 r7 Z' z
午餐：鸡块和青菜
  t5 t  Z& @4 m晚餐：半碗挂面

junyan0814

2012.03.25' v  u$ D2 X" \( S# m
早餐：半个包子
, P; }% t* B2 v7 x午餐：一个馒头1 U  B3 o( R" G, i2 v; {
晚餐：又偶尔去吃了个烤肉0 ]. m2 S4 [# X
罪恶啊

junyan0814

2012.03.26
3 P; Q/ K7 d) W% J; u2 e$ e早餐：肉夹馍/ e( ]7 O$ L6 A6 e% N  |
午餐：排骨一块+小葱拌豆腐+手撕包菜: v7 y! Q" Y" E1 L# g+ U! Y
晚餐：馒头半个+稀饭半碗) r, a4 v# d5 E
今天的菜是拌黄瓜和蘑菇炒鸡蛋，很香啊

junyan0814

2012.03.27
+ v) X( m: n. k1 K: P' ^" p早餐：一个苹果
$ R( `6 i% Y, j7 J5 l午餐：鱼块+青菜+酸奶, c" U8 _; b2 S5 O; `4 w+ R7 m  p  ]
晚餐：煮了点挂面
% e8 h& v$ n* ^# H7 _3 {: i& w7 J; f不知道是不是吃的少了，这次月经推迟了1天，今天正常吃饭就来了。。。。。。。
, a# g, W4 w2 S" a# s快来吧# F& b6 b; ^# w7 d. z* L/ Z* p
我已经以要积攒能量为借口腐败了3天了。。。。。。

junyan0814

2012.03.28
( q# R* @. ], S2 b+ G早餐：一个苹果+一个鸡蛋
) ]2 P5 e: i8 d2 K$ v$ t午餐：青菜+苹果, l8 l% R( \, ^# |3 v: t
晚餐：一个馒头+半碗稀饭

junyan0814

2012.03.29
- a; e  Q* C8 q0 n  H早餐：馒头片+牛奶一瓶7 Y0 K: D* d3 q, V
午餐：今天吃了多半碗面) F4 ~- y2 ?- A! o/ {; k& n
晚餐：黄瓜一根
/ V2 q0 U5 u# L* s3 f( c4 b黄瓜和鸡蛋一个价钱~

junyan0814

2012.03.30( w, e$ A, l* W" Y2 }# b( A7 ^- n
早餐：一个小点心
1 C, y) X" w- O; ^' g& T午餐：小酥肉+青菜% z. J6 G4 o  G9 X6 Z' Q
晚餐：火爆大头菜+馒头半个
9 f. a$ t0 P2 W3 U  k. h

junyan0814

2012.03.31' L) u9 j) q1 e  T
早餐：荷包蛋
, x5 Y, Z2 o/ h7 |4 L0 `2 g午餐：鱼肉+青菜
) t( Q1 v9 e' X! l晚餐：荷包蛋+半碗挂面

junyan0814

放假回家了，来了再记录。$ P: O3 n& ^) \& C3 k2 Z: V
会记得管住自己的嘴的

junyan0814

2012.04.01% Z1 D+ ~# f! F( ]7 G7 P+ Q( |
早餐：馒头半个
: I, S, i# Z7 c/ Q$ a% U午餐：青菜+馒头
# S0 G; H8 p4 h; s晚餐：一根香肠

junyan0814

2012.04.02$ u6 k0 j) @& t
早餐：馒头半个+疙瘩汤
+ U+ j; |9 N% ?9 [午餐：半碗面条
1 l: c% }7 h6 \晚餐：稀饭半碗

圆儿娘

亲，减下来了没，我也想减呢，可就是很难控制自己的嘴呀，碰到可口的饭，总是忍不住，怎么办啊？

junyan0814

2012.04.03
" ]% Z0 e8 Z2 g- ?早餐：半个馒头+稀饭一碗, X9 c4 K/ A! |0 P4 s
午餐：羊肉麻食一碗
- J! f! J7 L. {( E. t晚餐：大餐啦

junyan0814

2012.04.04) ~/ e% l0 W" v
早餐：菠菜盒子两块9 E: Y7 E4 J8 J$ T
午餐：羊肉面一碗
& @: l5 C9 l4 E* V) |: y2 v晚餐：酸菜鱼~~# G) q: m% z* o
我的悲催的假期啊

junyan0814

2012.04.05
* L$ p3 D2 y1 w$ x! F7 }9 c早餐：鸡蛋一个
" x5 T0 w# H8 k7 R: ]午餐：大盘鸡面一碗5 c0 D, d( U; m3 A1 n! f
晚餐：什么也没吃~~
/ S7 G; g8 C! F1 C  {

junyan0814

2012.04.061 F; O5 L) `* G: }" r2 r5 A
早餐：鸡蛋一个+馒头一个: }: N1 R$ W9 j* s
午餐：小鸡腿5块+青菜
: |* Q3 o) H) ^  v5 E晚餐：吃烤鸭啦
; A4 d  k6 m& @& |现在晚上开始跑步了，相信会进步很快~8 }- |. z0 P# {+ D+ Z
早上还是爬楼" O& c$ V2 _8 n

junyan0814

2012.04.07
( ^$ b. J2 A9 }2 H, O1 b早餐：馒头一个，疙瘩汤半碗- y. a5 |! A: a3 q; a8 K  f( [$ \* ?
午餐：炒莲菜" u) q' m* [) W2 e* d
晚餐：洋芋擦擦