junyan0814

, t7 v; S4 V% B& K' {, o" ~* f( P- N* t3 s3 r* o( D
2012.03.22% N( N- S( ?; c4 d
早餐：鸡蛋一个 9 y4 X; }7 h& E
午餐：鸡块和青菜( y2 g* d6 z* n6 m! w- l) d
晚餐：半碗挂面

junyan0814

2012.03.25
8 v. y  l7 J7 A4 ?早餐：半个包子: ]) w% g) e- p( ~/ W5 h$ {
午餐：一个馒头
+ n- \' z. E% H# t) `% j$ p晚餐：又偶尔去吃了个烤肉0 m& A2 K/ G- D! u9 h( a+ M
罪恶啊

junyan0814

2012.03.262 L8 ^0 `% j: a$ v8 n9 H
早餐：肉夹馍
5 `& ?: l9 `/ m) G4 r, ?- N午餐：排骨一块+小葱拌豆腐+手撕包菜
% d/ _; i! v5 h2 P晚餐：馒头半个+稀饭半碗
2 ~6 a* g3 |% i3 t+ d今天的菜是拌黄瓜和蘑菇炒鸡蛋，很香啊

junyan0814

2012.03.27# G. @" x, s- e0 c3 i, s
早餐：一个苹果
1 I6 p! |6 Y2 H3 V1 R午餐：鱼块+青菜+酸奶9 Q4 c( T9 O) P% |" U2 o
晚餐：煮了点挂面
) i+ c7 c6 y8 H5 \* G& }2 x不知道是不是吃的少了，这次月经推迟了1天，今天正常吃饭就来了。。。。。。。
9 J9 s0 I' a  h- G: R4 g2 |4 l快来吧; E, M6 T5 j. i: g8 Y( n& V- S$ |
我已经以要积攒能量为借口腐败了3天了。。。。。。

junyan0814

2012.03.28
3 c" v6 @+ j8 {" g" v早餐：一个苹果+一个鸡蛋
/ M5 I) q) U) Z7 S3 k午餐：青菜+苹果0 m  h! D( o" V5 O# K9 ?
晚餐：一个馒头+半碗稀饭

junyan0814

2012.03.29
# p! |. c- w  R% {  i  X早餐：馒头片+牛奶一瓶9 E- ?8 |7 i" l" G6 m
午餐：今天吃了多半碗面! R5 M) O) Z5 v! u8 j8 H
晚餐：黄瓜一根7 Z) L/ ^7 c1 Y( x; e" B  J
黄瓜和鸡蛋一个价钱~

junyan0814

2012.03.30
) A9 u+ s+ a% R3 ^早餐：一个小点心
5 x2 M; p% f" P# W+ w' }2 N( l% l午餐：小酥肉+青菜) n* l+ G5 k/ o
晚餐：火爆大头菜+馒头半个' \/ G9 e, g: y

junyan0814

2012.03.31- E! u  x: Y4 n( t4 v+ s+ T  _9 |
早餐：荷包蛋
! Z* o9 |& @8 }0 A: P午餐：鱼肉+青菜
* t+ L: a$ }. n晚餐：荷包蛋+半碗挂面

junyan0814

放假回家了，来了再记录。- A! M8 |% N% `& K+ }5 Y
会记得管住自己的嘴的

junyan0814

2012.04.01
3 \$ K5 B8 b6 Q9 B, i# A早餐：馒头半个1 J' g4 K7 Y+ b6 [
午餐：青菜+馒头1 T' w+ `! y8 C$ [8 D% E
晚餐：一根香肠

junyan0814

2012.04.02
. D2 O/ M( r5 O1 P. t3 k2 B# {早餐：馒头半个+疙瘩汤
4 R/ P6 W4 p( S3 W* n* S# e. x" n) g午餐：半碗面条
/ Y% r, F6 a& b! L4 U晚餐：稀饭半碗

圆儿娘

亲，减下来了没，我也想减呢，可就是很难控制自己的嘴呀，碰到可口的饭，总是忍不住，怎么办啊？

junyan0814

2012.04.030 V; c; H2 v* N6 e3 l
早餐：半个馒头+稀饭一碗& u% I  t/ y" b, g9 |, w; ?( M3 s
午餐：羊肉麻食一碗+ I1 O" l7 x- z. M3 \1 X
晚餐：大餐啦

junyan0814

2012.04.04+ n5 C! U9 l7 d: i# ?& @
早餐：菠菜盒子两块
% R6 m  s/ [3 T- x* N0 v7 o午餐：羊肉面一碗
4 Y+ B: B- g+ u' ^2 z晚餐：酸菜鱼~~
; \) ^+ w0 b0 R, t- A我的悲催的假期啊

junyan0814

2012.04.05
3 j: O: i1 z& C' {早餐：鸡蛋一个- M/ \5 Q5 T. s. W5 J) z* h
午餐：大盘鸡面一碗
& [; U7 R. ~) B! |, a" I晚餐：什么也没吃~~
) e7 u- T$ I% R# M: |# x

junyan0814

2012.04.06; T) P  O4 l# y7 y% r+ u. r) A& S5 L
早餐：鸡蛋一个+馒头一个
, i) A% Y1 O( y7 G. t6 ~午餐：小鸡腿5块+青菜9 e: h  H9 _" L0 W' G1 e
晚餐：吃烤鸭啦: U& I; B6 l! X9 D/ ^9 o- J
现在晚上开始跑步了，相信会进步很快~1 W. t$ r7 i- g0 k; H) V* g# E
早上还是爬楼- X( a9 M. Y: A- D

junyan0814

2012.04.07+ f5 O$ f- D! d: z
早餐：馒头一个，疙瘩汤半碗
& j; }6 s6 x4 s6 P午餐：炒莲菜( u5 |& W+ G& O1 Y- E
晚餐：洋芋擦擦