菲常完美

擁冇n!1.輩籽 发表于 2013-4-3 23:46
跳了几天，不能坚持啊

那就另选一个自己感兴趣的方式，这样容易坚持

蜘猪

减肥重在坚持，我就是坚持不了啊。

heremail

好啊，支持楼主！

宝宝玥玥

郑多燕的减肥操在那里能看到啊

菲常完美

宝宝玥玥 发表于 2013-4-7 11:09
郑多燕的减肥操在那里能看到啊

http://www.pinshan.com/v_page/2074720.html，这个是减肥操的视频

格格小美女

回复 菲常完美 的帖子

亲你说的郑多燕小红帽是不是郑大妈带着红帽子跳的那个

菲常完美

格格小美女 发表于 2013-4-7 12:41
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亲你说的郑多燕小红帽是不是郑大妈带着红帽子跳的那个 ...

是滴是滴

格格小美女

我下了好多不知道应该先从那个开始，谢谢指点

J妈咪too

绿色裙子，超美，超有气质！我最近也在研究郑多燕呢，但还没开始，学习了！

ziteng1986

女人穿裙子还是好看。。
不知道剖腹产多久后可以运动减肥。。

短发轻扬

哇，好明显效果，我也要加油

芸甜

美妈，我怎么打不开视频啊，看你美爆爆，又想减肥啦

宝宝玥玥

亲，你每天跳多长时间啊

菲常完美

芸甜 发表于 2013-4-7 22:50
美妈，我怎么打不开视频啊，看你美爆爆，又想减肥啦

那在百度里试试吧

菲常完美

宝宝玥玥 发表于 2013-4-9 10:10
亲，你每天跳多长时间啊

就30分钟

菲常完美

ziteng1986 发表于 2013-4-7 15:14
女人穿裙子还是好看。。
不知道剖腹产多久后可以运动减肥。。

42天可以去妇幼的康复中心。百天后应该可以做操

菲常完美

西西宝-妈咪 发表于 2013-4-7 15:35
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看着你们 在这减的热火着天,我也想加入,楼主视频能也发我一份不? ...

http://www.pinshan.com/v_page/2074720.html，就是 这个视频

菲常完美

J妈咪too 发表于 2013-4-7 14:16
绿色裙子，超美，超有气质！我最近也在研究郑多燕呢，但还没开始，学习了！ ...

谢谢

毛毛妈妈071016

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