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莲藕烧老鹅) f3 p# s. ?; ^! U- b: \ b. l
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2 b7 J# C+ R: O* ]: g, I* U' z老鹅500克,莲藕200克,冰糖20克,青红椒块适量,豆瓣酱1勺1 v9 u1 Y' }1 c6 c* i/ }8 r
盐10克,料酒适量,酱油10克,葱姜适量,八角2个,花椒少许
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1、老鹅洗净,斩成小块。7 v) z6 n6 T/ s3 ~' c, _+ w3 p
2、准备好葱姜、八角、花椒。
" w* X' \/ {7 S4 s2 ?3 C r3、莲藕去皮后洗净,切成块。
: F* C8 C) N* x. r }/ O$ t4、把老鹅放锅里加清水,倒入花椒和料酒焯水后,捞出沥干水分。
0 ]( _& p3 V4 p q: p, }" t* h5 e5、锅中加入油,爆香八角,下入焯水的老鹅煸炒。% q) T% w. y4 H' ~: q/ `+ B
6、煸炒至微黄,加入葱姜继续煸炒均匀。
5 X0 I* e" H5 ]& ^- s- s7、加入料酒、酱油、冰糖炒至老鹅上色。
, l$ ~( ~0 Q+ {( C& j: F/ w8、加入开水,没过老鹅。
# w- I. K- U0 B9、烧开后,加入莲藕,转小火炖至1小时,收干汤汁,加入青红椒块即可。" D0 \: B% w# @0 E
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加入糖和酱油后,要把老鹅煸炒至完全上色。做出的老鹅才会漂亮。( G+ S: r8 [& N& i0 p/ P8 E6 F
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