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莲藕烧老鹅 w0 v2 ]4 y! W- ~# F( H/ ?6 v
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老鹅500克,莲藕200克,冰糖20克,青红椒块适量,豆瓣酱1勺
. a/ p2 z2 k4 j0 E7 N) b7 t4 o盐10克,料酒适量,酱油10克,葱姜适量,八角2个,花椒少许
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1、老鹅洗净,斩成小块。8 t3 a$ n4 R: a; G8 Z2 b0 }+ T
2、准备好葱姜、八角、花椒。2 O7 C3 s& c; [9 k2 l
3、莲藕去皮后洗净,切成块。8 Z+ ~) K% x4 B0 K3 q
4、把老鹅放锅里加清水,倒入花椒和料酒焯水后,捞出沥干水分。1 {/ M: u, b' I
5、锅中加入油,爆香八角,下入焯水的老鹅煸炒。
0 e: Z x% a) }# i1 v, {/ ^# x3 k8 @6、煸炒至微黄,加入葱姜继续煸炒均匀。0 w/ V2 W* [, q4 b! n% g: r& y
7、加入料酒、酱油、冰糖炒至老鹅上色。
! }& ~4 w+ L p9 z6 k m8、加入开水,没过老鹅。
/ F9 O2 ?4 q5 w) @5 C9、烧开后,加入莲藕,转小火炖至1小时,收干汤汁,加入青红椒块即可。) A/ S# i* p1 L8 H' H
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加入糖和酱油后,要把老鹅煸炒至完全上色。做出的老鹅才会漂亮。
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