annie0822

制作步骤：
# k4 y% @( ?3 `! B% R6 G1.锅内加油，放姜蒜爆香
+ c# D$ q; z! C) g. O7 X- F% D
7 h& K2 f- @3 l- E" E$ L5 C
: X9 E/ z  n8 I. \% R+ f2.放入扇贝快速翻炒7 w- {5 V, W6 Q6 t; V' {! {8 J
7 d) q/ D  S8 U$ g* A
7 w/ q2 b4 y# T' D. B3 w
3.放蚝油，糖，老抽少许
% `) k: W% V# `3 d, w8 a
! v6 ?9 L2 g( r
$ y: g1 X, K( T9 u4.放粉丝，加水，水要没过粉丝
6 R& x0 k0 r$ \加盖小火焖2分钟收汁即可$ Z0 e# z0 j5 L" _
最后加盐，少许鸡精。淋芝麻油，就OK啦& W( [  X* U3 g# q

+ e1 n3 ~2 i, r/ m) G7 F& @' q
& [; ^) P; k# `3 w0 E0 z4 h5.，上桌啦
! Q0 ]+ _1 O% Z! a5 b! r6 u, A% ?) p, _* X
' D/ g* O! i1 x" r
[ 本帖最后由 annie0822 于 2011-3-4 19:58 编辑 ]

annie0822

莲菜炒肉
" P# f0 m9 W$ k6 ]
& X/ R9 V$ l, n: ~8 q5 X没啥技术含量的菜，大家就看看了，呵呵* p' C. ^2 R( W7 c7 T3 v$ u

  C3 c5 I0 S- g/ t# L" w' H7 t1.材料：莲菜 胡萝卜  瘦肉（之前炒好的）: A- |8 c0 M  N$ V9 {

- K3 R( x' K( H: s9 Q/ h2 d# }1 t1 I0 @
4 D7 g2 c7 s; X2.开炒
! l% m8 I$ J* t4 S- |此处省略38个字。。。 。。。 7 e0 z, z+ ~4 F+ C: P% [: M1 {- w
地球人都知道
/ r- ?, C& @: D9 h+ ]3 y% j* h6 m% }9 R- }
4 {6 t  C  O" b5 h$ R1 \
3.装盘，开吃
0 d" T3 d; V$ n% c, M# b& |& @% P6 R' L0 \) O3 A7 l& f% d
1 r, l" `: v8 o3 }* z( i
[ 本帖最后由 annie0822 于 2011-3-4 20:01 编辑 ]

annie0822

上菜完毕，大家慢慢品尝哈

壮壮妈：）

粉丝扇贝，看着真香。

壮壮妈：）

为什么我的表情里面找不到玫瑰花呢？
0 Y* X& k6 T/ M) i2 k本来要给可可妈献花，眼都花了也没找见。

咪豆豆妈妈

一时间很想去吃寿司

annie0822

原帖由 壮壮妈：） 于 2011-3-5 00:10 发表
& ~1 C7 _" c7 E: t; `为什么我的表情里面找不到玫瑰花呢？
& q0 c5 n: ~# b' w6 d3 H0 U; ^本来要给可可妈献花，眼都花了也没找见。

. W& {: ]. Q$ P* m4 h% t0 c/ }

* d* e1 U4 J/ U9 ^* X, p呵呵,现在表情拦里少了2排
. k! C2 m+ k2 J1 D2 r我的里面也没有

小雨辰

收藏　　　

春雨飘飘

可可妈你好！扇贝及圣子如何清洗，我做的老感觉有沙子

悠闲的鱼

扇贝肉超市有卖吗？怎么清洗呢

annie0822

原帖由 春雨飘飘 于 2011-3-5 18:51 发表 , ?# [- ]% W; n, W6 Y% I
可可妈你好！扇贝及圣子如何清洗，我做的老感觉有沙子

: J: w- s  J" U3 w3 X' O$ F
+ S/ W4 t+ b8 T0 {5 u1 g* Z
新鲜的话就在水里泡泡.多吐几次水: S8 r9 J" g/ q, Q8 R) j' _
在里面放个铁质的东西
% S6 i! X6 [' t0 U. x7 R) O& \# o剪刀什么的,一定要是铁的
  m6 C7 Q5 O6 d) A) B可以让沙子吐的彻底些! i$ C2 f- [' \; B2 H/ {: W/ g
1 j* \5 u& ]- M4 N) Q, h
我买的是冷冻的,已经没什么沙子了
& y9 q( j7 B( w回来解冻后
1 \+ i- [( F) V8 ?把旁边一圈的脏东西去掉就可以了

annie0822

原帖由 悠闲的鱼 于 2011-3-5 20:45 发表 ! L! [! W) c+ k8 L# u6 o- T7 J
扇贝肉超市有卖吗？怎么清洗呢

+ d- h4 e; A4 E0 T
" l$ E5 h0 G- n+ t* I! C
有啊,我在华润万家买的
7 `) z. n2 F6 R* f% q7 @8 ?" h* t清洗亲看上一楼,我有回复

宝妹妈咪

羡慕呀，一没时间，二没手艺，只有眼馋的份了！1 \- o* ?6 a6 C% |: g
羡慕可可有口福拉！

暖妈

都喜欢都喜欢

迪仔Ma

不错哦，来学习的

annie0822

原帖由 宝妹妈咪 于 2011-3-7 21:46 发表
, L  D/ p+ C. h* I羡慕呀，一没时间，二没手艺，只有眼馋的份了！4 ]! H' w; }7 g
羡慕可可有口福拉！

0 Q$ R% s  H/ G" @/ D) m2 G6 ~& Q& q. S6 g
我是因为太闲啦,呵呵, r" u* M: b- I7 H& e
要是上班也就没时间做了

简单生活888

楼主好厉害呀。。。。。

maojunjun

都很厉害呀！！

mikenate

不错不错，这可谓美味啊~学习了

annie0822

为什么我的菜的图片全都没啦
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