酸奶的妈咪

前天晚餐：苹果面糊+鱼饼+炒空心菜+馒头
$ @" u  `, v: T; r苹果面糊做法：苹果去皮切片，锅里水烧开后放苹果片煮，煮至苹果软烂，加入调好的面糊。帮助消化，预防便秘。4 J" S, S9 B! e$ \  ^# v4 j
鱼饼还是同事带的，营养丰富。可惜酸奶今天幼儿园的海鲜分享日，已经吃了太多的海鲜，所以，鱼饼就全给我消灭掉了。
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筱笑翛

你儿子有福啊，有这么个大厨妈妈

酸奶的妈咪

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0 W: f* F! @- x" {) b昨日晚餐：排骨炖萝卜+香菇油麦菜+米饭
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酸奶的妈咪

昨天的萝卜排骨，剩下的装饭盒里当今天的午餐。再买俩包子就OK了。

多多爱妈咪

呵呵，好能干的妈妈啊。等着你教我做花生酱哦

酸奶的妈咪

多多爱妈咪 发表于 2011-10-27 15:02
! A% e! c9 |  j7 L; p呵呵，好能干的妈妈啊。等着你教我做花生酱哦

5 r5 K3 f5 i  I. c1 e好啊，下次做一定附上过程图。

贾泽希

好稀饭~. W( M2 d: e& q1 g' @
坐等你家花生酱赶快吃完，教教我~

王昱之

真能干

酸奶的妈咪

自制花生酱/ f% ?4 p! [9 e& `
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做一瓶浓香的花生酱，平时蘸馒头，抹面包，夹饼干，做拌面，当火锅辅料，也可以直接吃，呵呵，想怎么吃就怎么吃。
* @& h+ \! z! q/ g% F/ `8 {原料：干炒花生，花生油，盐，糖
9 T0 T( `- t9 s7 X& u0 `/ h做法：熟花生去壳去红衣，放食物料理机，用研磨刀网打成粉，再换搅拌刀网　加花生油，盐，糖，搅拌成糊状即可。
, I2 S9 @9 j6 h; z- o  p怎么样，简单吧。来看看过程图。
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我买的熟花生，是现炒的，但是炒的有点过了。个人认为，最好用花生米，洗干净后放烤箱、微波炉或平底锅烤熟，做出来的花生酱更香。追求口感的，可将花生红皮去掉。
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* K% o  W& J5 Q* z9 q8 s7 @6 J花生红皮营养丰富，有补脾胃之气，补血又养血，我们平时吃的时候最好不要丢弃，但同时又因为有凝血作用，所以血黏度高的人最好不要吃。（中老年人少吃）
1 D5 W: ?+ F- ?  P3 `我买的花生红衣红的真漂亮，舍不得丢掉，所以做了一半去红衣，一半没去红衣。  p" q9 h7 i/ t/ t
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我是先用一字刀（第三张小图右边）打成粉，再换右边的十字刀。打的过程中，因为花生会出油脂，所以会粘在杯口，要随时停下来用勺子刮下来，再继续打。
7 `+ M6 R5 u5 H2 D, S8 X加花生油是作为引子，如果没有花生油，也可以用其他食用油代替。但是最好用无特殊气味的。加的量可以视花生的多少而定，开始不要加太多，如果太绸搅不开，就再加一点。盐和糖都根据自己的口味而定，一点就够。: N8 a- u: h2 I# L1 R

9 W; T  ]) P6 Y% C0 `做好了，装盒，放冰箱里，一个星期没问题。" ^1 C/ u: H8 q, H0 S4 R2 l' k

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酸奶的妈咪

2 r! ^  e9 M) x6 H5 \, s1 @冰箱里有半个紫甘蓝，放了半个月都还是那么鲜嫩。觉得这东西怎么神奇的有点可怕，不会坏的蔬菜，里面到底含有什么化学成份吗？
0 K" Q; A/ n1 j: ?- t: b; v8 H几年前在寺庙里吃过一顿斋饭，其中有盘清炒紫甘蓝，鲜脆可口，当时觉得那是最美艳最美味的蔬菜。可后来自己也炒过几次，总觉得没那个味道。想想，可能还是新鲜度原因，我们看着还很新鲜的其实都已经放了很久了。6 q7 f* i) J0 B9 S; e

# \( h( k: G0 |  t* q) @准备包饺子，正好榨汁用来和面。做的不是很成功，颜色没那么鲜艳。( {; l( C' E( x8 J! L4 o3 ^
饺子谁都会包，我包的太丑了点。$ S- u: @. p) t0 T

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酸奶的妈咪

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晚饭之~~炒饭+鲜虾丝瓜汤
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! ^) V8 e4 S2 w( q7 i7 b( K5 f/ w* ?哪天要是吃米饭，第二天肯定就是炒饭了。一大一小的饭真难做。, o0 }* ?6 Z, W$ a- J

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酸奶的妈咪

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$ G$ N5 L) |. I" \( p! x( r排骨面
4 v, h( [5 }( p: p( j南方人总说晚饭吃面条吃不饱，还没等睡觉呢就饿了。我一同事独自带女儿，女儿比酸奶小近两岁，每天晚饭母女俩都是好几个菜一个汤的，当然女儿养的很好，胖嘟嘟的，跟我家酸奶体重差不多。看看我家酸奶瘦的啊，看了我的晚饭，同事直呼你们吃的也太简单了吧，还有这大冷天的还给穿短袖，太2了。! u+ h. _6 e8 ^- G: {

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酸奶的妈咪

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昨天的晚饭：南瓜小米粥+土豆丝糊饼+炒青菜- q+ R% \; N+ S1 S6 R

% d+ ~! H4 P$ o# h' l6 K6 h小米粥有镇定安眠作用，非常适合晚餐食用。
, q, \/ y( H: I) m3 J/ `0 E% v土豆切丝，里面加少许面粉，一个鸡蛋，酵母，一点点盐，拌成糊状，发酵20分钟，放平底锅小火摊成饼。/ L+ H8 R, W1 J+ x0 X
炒青菜用大蒜提味，也只放了少许盐。8 s: {8 u% b& T
今天的晚饭很清淡，很合酸奶的胃口。最喜欢看酸奶大口大口的吃饭了。
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honeytrry

真棒，收藏了，学习！！！！

北郊妈妈

这妈妈真能干，学习了

嘉嘉@妈妈

向亲学习

雪雪妈妈

做花生酱往花生里加油是熟油还是生油？

多多爱妈咪

楼主的照片照的好漂亮啊

蓝猫与小虫

做的漂亮，拍的也漂亮

olay

学习