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[秀秀私房菜]

坚持加保持

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宁静如水

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爱心活力豆
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宝宝生日
1999-11-02 
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未央区
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Medal No.11

21#
发表于 2012-2-29 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈呀。这体重还喊。我比你孕期都重，天啊，活不成了
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sliu

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7478  
爱心活力豆
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宝宝生日
2008-08-08 
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莲湖区
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西关街道
22#
发表于 2012-3-1 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真是羡慕，我也要参加减肥日志了
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天之娇子

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爱心活力豆
83  
宝宝生日
2008-03-02 
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Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐游女王

23#
发表于 2012-3-1 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
  2012.3.1! e4 S/ o& _& r) g2 B

' H3 q+ a, `6 Y( f% q% N      减肥菜单：
# y+ u3 v  h/ C7 \4 x6 ~, W/ c      早餐：豆浆、鸡蛋、豆芽菜% ?' n9 W/ y$ |2 |" ~0 t$ N
      午餐：甑糕
4 w# [% d$ O6 O) n. a9 o2 o7 f      晚餐：稀饭、花卷、菜花、芹菜炒香干- ?5 |4 Q6 E( E( k3 |2 k! m

已有 1 人评分金币 收起 理由
蓬絮| + 20 甑糕最好吃了

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tianshiyiyi
尚尚妈

初中毕业

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爱心活力豆
27  
宝宝生日
2008-08-08 
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雁塔区
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长延堡街道

Medal No.11

24#
发表于 2012-3-1 18:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
太羡慕了，晚上不吃了。3 _' a2 n/ o4 F% j0 Z! [$ B( f

点评

天之娇子  亲：节食是不行的，早、午饭一定要吃好，晚上吃少点，吃早点，吃完不能立刻就坐！  发表于 2012-3-2 08:48
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天之娇子

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爱心活力豆
83  
宝宝生日
2008-03-02 
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Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐游女王

25#
发表于 2012-3-2 08:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
太羡慕了，晚上不吃了。
亲：节食是不行的，早、午饭一定要吃好，晚上吃少点，吃早点，吃完不能立刻就坐！
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

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宝宝生日
2010-07-16 
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莲湖区
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红庙坡街道

Medal No.11 美食探店先锋队队员

26#
发表于 2012-3-2 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
就你那菜单，那量，我肯定会更肥
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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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宝宝生日
null 
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Medal No.11

27#
发表于 2012-3-2 14:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲,你就不用减肥了吧

点评

天之娇子  分享一下，让正在进行的妈妈少走弯路~~~  发表于 2012-3-2 15:15
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天之娇子

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爱心活力豆
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2008-03-02 
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Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐游女王

28#
发表于 2012-3-2 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲,你就不用减肥了吧
分享一下，让正在进行的妈妈少走弯路~~~
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蓬絮|

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曲江街道
29#
发表于 2012-3-2 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
坚持三天了呢，继续加油！
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277706274

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11977  
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2012-07-12 
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莲湖区
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环城西路街道
30#
发表于 2012-3-2 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵 我家果果现在在肚肚里4 N. H+ I, [% I2 l3 Q
今天5个月了+ o' z  u$ F0 v
我就每天吃好、睡好就行
3 o8 F& |2 r, ]' {) w$ i有时间锻炼下# \( I, W: k- E; q( `' K
还没到减肥的时候呢
& i: S2 _- a% Y; Y/ }不过 楼主 现在已经恢复 的差不多了- e5 ?" M; j5 I# |% u9 v1 G0 @# n
不用再减肥了
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郭大皮

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2010-05-06 
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高新区
街道:
31#
发表于 2012-3-2 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
饿……光吃这还不早饿死了，不过我觉得我减肥算基本成功了，超简单，不吃晚饭就成
: E2 J! g1 O2 c$ W生孩子之前75公斤，现在90~92斤的样子，减肥这东西，别太折磨自己，这么饿会病的~！
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丫丫肥妈

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2011-10-28 
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街道:
32#
发表于 2012-3-2 19:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
分享下过程，我也想到你那个数字啊！
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丫丫肥妈

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
4102  
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宝宝生日
2011-10-28 
地区:
街道:
33#
发表于 2012-3-2 19:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 郭大皮 的帖子
; @( n. n, F  O+ j8 g  d" Q' L3 e% u- L3 n1 h3 a( L! o" r& q
你是怎么减得啊！
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丫丫肥妈

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
4102  
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宝宝生日
2011-10-28 
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34#
发表于 2012-3-2 19:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 郭大皮 的帖子* q7 s3 {" ^- D

. p7 J2 y2 q7 ?0 L; t" I你是怎么减得啊！
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grace407

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9015  
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2009-09-27 
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雁塔区
35#
发表于 2012-3-2 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我吃的比你这少多了，照样纹丝不动呀，哎
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天之娇子

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83  
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2008-03-02 
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36#
发表于 2012-3-3 20:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2012.3.2! `9 W+ \  V( O

3 s  a) m+ q2 r' ?      一、  菜单：% Z. ^9 D' H; ^& k3 X
      早餐：白玉米粥、浆水菜
/ o; [5 f/ e# u+ ]0 a      午餐：米饭、蒜台炒肉、油麦菜
3 X4 D2 j+ ~8 V+ a0 z& d7 e      晚餐：稀饭、素炒豆苗、酸辣土豆丝
2 W; [  d$ W- e
# A" ~: ]' O0 \% m9 y6 H      二、运动：# y* n8 Z3 l5 b
      习惯每天快走至少20分钟！
. `" H9 o+ W: O. C3 b
8 s5 O, v$ \& \; l  B& C      三、感受：) E3 o! k  \* F0 W9 `. U2 b
     早餐一定要吃，且早吃，午餐要吃好，吃完坚持走10分钟，再休息半小时左右养心！$ K2 w6 I! W; r$ A8 D  v

; u; @. P8 m3 I. g4 C) [+ F
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蓬絮| + 20 优秀回帖

总评分: 金币 + 20   查看全部评分

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天之娇子

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2008-03-02 
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37#
发表于 2012-3-3 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 天之娇子 于 2015-2-12 14:19 编辑 3 f; n2 j) o5 J0 c) A. n8 H5 \
4 I7 g4 D5 C' Z4 U9 P" b

0 l; r0 a! ?) \6 L. t* G" P' I8 I3 u5 Y8 u
      一、  菜单：, q8 {8 H  S$ L/ p
      早餐：酸奶、面包夹果酱& w- K; k$ ~8 n5 |- Q" I
      午餐：汤面& Z2 f" H7 A. ?9 @# L* t
      晚餐：稀饭、素炒蘑菇、青椒炒肉
7 K# d) [/ W; |! V. j" A' H1 `6 K. Y! H! K5 i/ e) \
      二、运动：
# W* Z1 q* S  t      每天快走和饭后走的习惯依旧坚持，因为周末要练车，比平时走和站的时间更长，腿都有点酸了，晚上回来那个累啊！
4 y6 }; P- c2 X& g: z# K8 l4 K( y2 k3 n# }' N7 e6 m
      
* c! g4 x" a4 x2 r
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蓬絮| + 20 亲，太羡慕你的体重了！

总评分: 金币 + 20   查看全部评分

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堃儿妈

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11303  
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0  
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2005-06-20 
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西一路街道

Medal No.11

38#
发表于 2012-3-4 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呃··  好羡慕这个数字~
一样，羡慕
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堃儿妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

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11303  
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宝宝生日
2005-06-20 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

Medal No.11

39#
发表于 2012-3-4 09:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
lz100都再减。我是不是也准备准备减了？我162，怀孕前95左右，现在108，没有觉得自己胖啊，我是不是也需要努力下到100？

点评

天之娇子  上次听到一位妈妈说：“好女不过百”，亲一起加油，力争回到以前！  发表于 2012-3-4 20:44
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