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[秀秀私房菜]

坚持加保持

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宁静如水

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爱心活力豆
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宝宝生日
1999-11-02 
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Medal No.11

21#
发表于 2012-2-29 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈呀。这体重还喊。我比你孕期都重，天啊，活不成了
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sliu

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7478  
爱心活力豆
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宝宝生日
2008-08-08 
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莲湖区
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西关街道
22#
发表于 2012-3-1 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真是羡慕，我也要参加减肥日志了
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天之娇子

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宝宝生日
2008-03-02 
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Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐游女王

23#
发表于 2012-3-1 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
  2012.3.1
0 |4 r, Y0 G7 e& \6 M& ~4 G 0 l% J7 c: c$ B% l0 @
      减肥菜单：/ i5 Z, @0 r: _* N) s1 q
      早餐：豆浆、鸡蛋、豆芽菜  r, A" q. }# L! S& h# D6 J0 z
      午餐：甑糕
$ d; H! M% ]% _; T+ F% Z      晚餐：稀饭、花卷、菜花、芹菜炒香干) R* g1 d/ D! `

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蓬絮| + 20 甑糕最好吃了

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tianshiyiyi
尚尚妈

初中毕业

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爱心活力豆
27  
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2008-08-08 
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长延堡街道

Medal No.11

24#
发表于 2012-3-1 18:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
太羡慕了，晚上不吃了。
, Z& E( m6 ?# N3 r; t* X8 [

点评

天之娇子  亲：节食是不行的，早、午饭一定要吃好，晚上吃少点，吃早点，吃完不能立刻就坐！  发表于 2012-3-2 08:48
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天之娇子

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2008-03-02 
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Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐游女王

25#
发表于 2012-3-2 08:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
太羡慕了，晚上不吃了。
亲：节食是不行的，早、午饭一定要吃好，晚上吃少点，吃早点，吃完不能立刻就坐！
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

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2010-07-16 
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红庙坡街道

Medal No.11 美食探店先锋队队员

26#
发表于 2012-3-2 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
就你那菜单，那量，我肯定会更肥
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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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宝宝生日
null 
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Medal No.11

27#
发表于 2012-3-2 14:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲,你就不用减肥了吧

点评

天之娇子  分享一下，让正在进行的妈妈少走弯路~~~  发表于 2012-3-2 15:15
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天之娇子

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2008-03-02 
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Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐游女王

28#
发表于 2012-3-2 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲,你就不用减肥了吧
分享一下，让正在进行的妈妈少走弯路~~~
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蓬絮|

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曲江街道
29#
发表于 2012-3-2 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
坚持三天了呢，继续加油！
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277706274

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2012-07-12 
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环城西路街道
30#
发表于 2012-3-2 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵 我家果果现在在肚肚里: F- O7 C+ Z# b* f4 F6 ?: r3 k3 \
今天5个月了
# }, \# R9 W6 g. v6 l9 K我就每天吃好、睡好就行" e2 B3 H) M, U+ u
有时间锻炼下$ e/ E8 l+ p: l0 I4 C/ R$ Q) x. O
还没到减肥的时候呢
6 F2 L0 f) N: G不过 楼主 现在已经恢复 的差不多了
% h9 g7 x, _  w$ |* q: d+ s1 B不用再减肥了
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郭大皮

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2010-05-06 
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31#
发表于 2012-3-2 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
饿……光吃这还不早饿死了，不过我觉得我减肥算基本成功了，超简单，不吃晚饭就成! y( b5 D# b" w, o+ J2 @$ H4 D+ ]6 G+ B
生孩子之前75公斤，现在90~92斤的样子，减肥这东西，别太折磨自己，这么饿会病的~！
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丫丫肥妈

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2011-10-28 
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32#
发表于 2012-3-2 19:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
分享下过程，我也想到你那个数字啊！
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丫丫肥妈

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4102  
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2011-10-28 
地区:
街道:
33#
发表于 2012-3-2 19:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 郭大皮 的帖子
4 N; G' K! R3 K9 y, V0 @- @
: c, Y6 J. z. ]- m  s( K1 Y7 ~你是怎么减得啊！
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丫丫肥妈

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
4102  
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2011-10-28 
地区:
街道:
34#
发表于 2012-3-2 19:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 郭大皮 的帖子5 z4 k& d0 a/ Q( V. f6 ~4 M

( \: O; m- ~1 C/ l+ e+ S你是怎么减得啊！
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grace407

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2009-09-27 
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雁塔区
35#
发表于 2012-3-2 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我吃的比你这少多了，照样纹丝不动呀，哎
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天之娇子

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2008-03-02 
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36#
发表于 2012-3-3 20:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2012.3.2' e5 ~# {% _8 a" @

& N8 V* L5 l' w! o( _      一、  菜单：
$ |/ a  f' b. A7 S7 G1 j; c      早餐：白玉米粥、浆水菜6 N1 B' B; E+ ]  V0 t
      午餐：米饭、蒜台炒肉、油麦菜
/ N; ~* z2 Y) E* z3 p2 U8 w      晚餐：稀饭、素炒豆苗、酸辣土豆丝
. E1 [1 t+ }9 d5 e
. x1 M0 ]  @/ _1 ^3 e; O$ o; J      二、运动：: x! e! I% X  M& R1 H5 J
      习惯每天快走至少20分钟！
: k. y+ \# m# z! M
/ b8 U# A/ \. f" A" Z      三、感受：
( m5 T2 t; j$ K4 u& ]     早餐一定要吃，且早吃，午餐要吃好，吃完坚持走10分钟，再休息半小时左右养心！
) m* C. {+ j! C9 u8 \+ x
: r" b# T0 w% _
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蓬絮| + 20 优秀回帖

总评分: 金币 + 20   查看全部评分

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天之娇子

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83  
宝宝生日
2008-03-02 
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37#
发表于 2012-3-3 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 天之娇子 于 2015-2-12 14:19 编辑 * {$ b" P" D! w* @5 J$ i( \
. C& R6 ^8 D$ T8 q" Z7 e
. F0 n" v& |' V. f* s4 `
* v7 l2 A- D  w4 q
      一、  菜单：) M, X& r. g& }- ?2 d! K$ Y
      早餐：酸奶、面包夹果酱
9 J/ p2 n9 N# k0 ?$ s- b      午餐：汤面7 P  g3 J- u5 j- m1 ]
      晚餐：稀饭、素炒蘑菇、青椒炒肉
  J0 E4 u! ?, A2 u) V/ j1 |' i2 \) v1 \- D
      二、运动：
4 D5 G" f4 U+ w4 }. k# U      每天快走和饭后走的习惯依旧坚持，因为周末要练车，比平时走和站的时间更长，腿都有点酸了，晚上回来那个累啊！
2 H! y* K1 _8 w' ?( n# w+ H) M: p5 J# V/ [& s
      " r2 a0 E" ^0 t* D' _

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蓬絮| + 20 亲，太羡慕你的体重了！

总评分: 金币 + 20   查看全部评分

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堃儿妈

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11303  
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0  
宝宝生日
2005-06-20 
地区:
新城区
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西一路街道

Medal No.11

38#
发表于 2012-3-4 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呃··  好羡慕这个数字~
一样，羡慕
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堃儿妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

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11303  
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宝宝生日
2005-06-20 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

Medal No.11

39#
发表于 2012-3-4 09:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
lz100都再减。我是不是也准备准备减了？我162，怀孕前95左右，现在108，没有觉得自己胖啊，我是不是也需要努力下到100？

点评

天之娇子  上次听到一位妈妈说：“好女不过百”，亲一起加油，力争回到以前！  发表于 2012-3-4 20:44
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