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3 i% p# _+ p" P; _2 W

& v0 x5 q5 J' h# I4 Z3 H# E  t0 r+ |早餐：馒头稀饭0 E( C$ h$ s/ c* c
午餐：要大吃一顿，爸爸买了一个羊腿要清炖，还有红烧墨鱼，能量很高，控制食量少吃点
. \/ y+ B+ G% e) G- q: r) l5 a晚餐：不吃了,真的没吃，晚上吃了一个梨4 T7 i8 U" a& s. r0 o
加油啊
" y0 }" C4 H8 _

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melody_qj 发表于 2012-3-3 21:58 3 c. C- [; t9 _9 }& T* w# E6 y
瘦了没？

: f8 [" a3 b% S! ~
还没瘦啊，还是正常饮食

melody_qj

加油

yezhubaobao

1 a7 T- @/ o2 w9 S' f" [% W. J
5 o3 ]- a" f) W  `是不是吃的还是太多，需要大剂量运动，我接受不了，也没有时间。怎么没减越称越重了
! M# {: l/ E! V体重一点没变
  V: u: s4 L( d( @1 [* K7 d早餐：依旧馒头稀饭# U6 k- a& \' W9 D/ q( o
午餐：红薯，土豆丝" b  [1 v- P9 G2 B3 D2 G
晚餐：不吃主食，白菜，还有红烧猪蹄2块（爸爸烧的太诱人了）

蓬絮|

连续7天了哈，真不错！加油坚持哦

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$ c: {6 u; m! F$ M- e, d9 v- X0 l- |9 y6 J2 c
早餐：稀饭馒头2 Y8 d0 \1 _' {8 s8 f& f
午餐：米饭油炸带鱼，西红柿烧豆腐3 n1 F# ], ~0 t
晚餐：苹果一个

ziyi1119

一定要坚持

yezhubaobao

昨天太忙了沒有更新，今天補上。
7 @5 P) u* T# _; J* [. F三月七日
; V4 H. O+ p) u5 I4 W早餐，稀飯，油條兩根，雞蛋
8 T, b  F/ V* ^% P; T中餐盒飯5 X5 n; \* F# m9 P  [
晚餐，稀飯，帶魚

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4 s' v1 c3 z6 l( K8 I

8 o1 H/ n9 w+ t3 E( `, j4 K早餐，稀飯，饅頭) j7 B, h2 C0 b0 i: G2 M
午餐，盒飯，今天院领导给你个部门发了一个米奇8寸蛋糕，节日快乐，吃类一块，所以晚餐绝不吃了
- U& K2 E: O+ O晚餐水果

yezhubaobao

堅持了快十天，一點也沒瘦，; |1 S* K- ], ~2 T" y4 e6 B
早餐，饅頭稀飯* K- n3 R) J8 [
午餐不吃主食，只吃菜9 n7 c% w: V" c4 G. i4 Q! S& c2 R
晚餐不要吃了

嘉明妈

我就说怎么每天都是乡村基宫爆鸡丁，得是单位配饭！

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嘉明妈 发表于 2012-3-9 10:35 0 f% ?4 s6 J5 v) A: q
我就说怎么每天都是乡村基宫爆鸡丁，得是单位配饭！

) m0 N9 g% b' {是啊，加班就是盒饭

yezhubaobao

早餐：稀饭，菜盒子
* P1 f1 k; ~9 l) I0 x& y1 c" S3 y: I午餐米饭，炖鸡，莲菜
+ ~) o" X! `6 _& b! }+ Y  e晚餐：绝食啦

西安凉皮

yezhubaobao 发表于 2012-3-10 18:47   j0 h; ?# _  z+ z3 `6 S! L6 P
早餐：稀饭，菜盒子
2 b6 {5 |' W0 J# B' x5 ?午餐米饭，炖鸡，莲菜
( E: G, a# v/ i3 e晚餐：绝食啦

" l3 V) s# a# s0 P
你真是强人，晚上不吃饭能受得了！！！
# L4 Z4 X, |  d2 L
3 }# A) d( {( h0 y8 {& o/ p6 a下周我去拍片子，给你带蛋糕哈8 {. u2 f- o6 Z/ |; l9 j; L, r

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西安凉皮 发表于 2012-3-11 11:43 & J$ T+ @; ~$ }; k/ p$ S6 H3 _; D
你真是强人，晚上不吃饭能受得了！！！
- b! k, @$ a- f/ Z( r$ x( |
( e7 `. ^+ ]9 N( ]8 U下周我去拍片子，给你带蛋糕哈

+ `! p" T  @0 F0 m7 c, w* t
别刺激我了，我在减肥呢

yezhubaobao

早餐一个梨( t2 t0 O" `0 T+ t2 T* T; `, I
午餐和老公看电影，吃了一点零食下午三点猪蹄火锅吃了不少: z8 \0 l# O7 A7 U
晚餐绝食中

yezhubaobao

早餐：馒头稀饭
4 g+ N/ ^3 |% u' n7 j9 t# e: W午餐：韭菜盒子3个，0 _$ B" K$ P. G0 O( u% W/ y
晚餐绝食进行中

yezhubaobao

昨天忙了一天，忘了发了5 S+ n; h: \. \9 w" H/ ~1 B: c5 c
早餐：稀饭馒头
7 v! S. y: J. B$ o. J$ _$ ?午餐：米饭白菜，青菜蘑菇
) N* i2 U' S+ \+ h6 n. D晚餐，6块曲奇
" R" y: `* @" n& b" n& N2 l, l4 M4 G

yezhubaobao

早餐：馒头稀饭
; M2 S+ B3 U, X3 r* I午餐，酸菜鱼5 D+ P) H* O. T" H. y2 u
晚餐继续绝食
$ l6 T; {# x# w; B7 j- e7 _8 Q0 U5 E1 {告诉大家自觉瘦了一点，虽然上称只轻了1公斤，但是坚持就是胜利

英子0523

真的要靠毅力