yezhubaobao

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- v7 }" n" H' v  q& u; {
早餐：馒头稀饭8 I; y7 W, Z+ c$ L* p! @! h5 o' |
午餐：要大吃一顿，爸爸买了一个羊腿要清炖，还有红烧墨鱼，能量很高，控制食量少吃点
0 J. ~2 y* s* m0 k2 l晚餐：不吃了,真的没吃，晚上吃了一个梨! p& \$ @$ t$ c6 M  I2 V- z
加油啊, }! i6 m- R; }# R

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melody_qj 发表于 2012-3-3 21:58 / W' N- f' G7 t3 r, C* W
瘦了没？

0 J. r* M! `% T3 c2 D  i
还没瘦啊，还是正常饮食

melody_qj

加油

yezhubaobao

8 R# M; Q6 k0 Z' R. p$ B* J
! @% m* E" V9 U5 T
是不是吃的还是太多，需要大剂量运动，我接受不了，也没有时间。怎么没减越称越重了
- o8 Z  @# d9 m  B- T" E& H体重一点没变) B& t+ @1 c+ D( o6 |5 a. D7 C
早餐：依旧馒头稀饭
" ^2 S. t  n7 |: t2 W午餐：红薯，土豆丝4 A) J7 I5 H; t/ m' _
晚餐：不吃主食，白菜，还有红烧猪蹄2块（爸爸烧的太诱人了）

蓬絮|

连续7天了哈，真不错！加油坚持哦

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7 t2 L2 Z' m! m5 x
/ L# n0 {$ d* i6 a# u
早餐：稀饭馒头# x+ H' }$ V5 E2 @6 Y
午餐：米饭油炸带鱼，西红柿烧豆腐% X6 [# o4 t, f1 c4 a
晚餐：苹果一个

ziyi1119

一定要坚持

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昨天太忙了沒有更新，今天補上。( J! }+ m7 Q) ~
三月七日
" w' ]$ ~- o. ]早餐，稀飯，油條兩根，雞蛋
5 F1 v7 Z! P$ w3 V$ I3 J中餐盒飯4 S! c9 e, Z- a& R) }& Y* [: l/ e8 J
晚餐，稀飯，帶魚

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1 i" t! s" S2 {7 o0 z6 q/ k
2 ?. n, a- L8 H4 ^! J% J0 ^5 U% w
早餐，稀飯，饅頭
9 i  u" `$ {) E% z, v7 ?1 ~午餐，盒飯，今天院领导给你个部门发了一个米奇8寸蛋糕，节日快乐，吃类一块，所以晚餐绝不吃了
+ W% i3 a& g) M/ `% K4 x晚餐水果

yezhubaobao

堅持了快十天，一點也沒瘦，& l! M7 q& [  }3 B0 v0 j
早餐，饅頭稀飯
/ e$ L; K: W; `" f* `/ i' L午餐不吃主食，只吃菜
0 B# b, Y; w8 _4 B0 N. n晚餐不要吃了

嘉明妈

我就说怎么每天都是乡村基宫爆鸡丁，得是单位配饭！

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嘉明妈 发表于 2012-3-9 10:35
" o' p6 i# L& A3 l; T% v% R我就说怎么每天都是乡村基宫爆鸡丁，得是单位配饭！

/ p9 e' h/ }  j/ P/ J是啊，加班就是盒饭

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早餐：稀饭，菜盒子
4 c+ h4 \2 }7 r. Z4 B- ]2 ^午餐米饭，炖鸡，莲菜
/ P- `& a6 o# ~9 Q) _  R晚餐：绝食啦

西安凉皮

yezhubaobao 发表于 2012-3-10 18:47
$ o+ F9 J% V- w4 k/ [早餐：稀饭，菜盒子5 m- j  R3 ?- Q
午餐米饭，炖鸡，莲菜1 y- I, d, `9 a' `! T
晚餐：绝食啦

" V; s9 S& A$ ^5 l
你真是强人，晚上不吃饭能受得了！！！$ ^9 }# V9 z* H6 r) V% [6 Z9 C
- R; J5 G6 |6 M
下周我去拍片子，给你带蛋糕哈
# S. V5 u0 g3 t

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西安凉皮 发表于 2012-3-11 11:43 , z3 j3 I6 [2 l1 d
你真是强人，晚上不吃饭能受得了！！！# K  x) N" k) T% y( O! F; J* T
% ^. W* c6 K1 l; f" I9 X
下周我去拍片子，给你带蛋糕哈

7 F! J. m5 B! w别刺激我了，我在减肥呢

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早餐一个梨
9 x1 Q8 F  M/ H, d4 e午餐和老公看电影，吃了一点零食下午三点猪蹄火锅吃了不少9 `! m9 n( L8 |& z( k
晚餐绝食中

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早餐：馒头稀饭
* H( k* ]* h9 l9 i; P& k, r5 x午餐：韭菜盒子3个，
5 f. ^+ r2 ^& C1 s: z" L晚餐绝食进行中

yezhubaobao

昨天忙了一天，忘了发了
9 d+ A" i* [5 a% c; S早餐：稀饭馒头. m! X- m! L5 M; ?9 I+ o3 |6 Q2 x
午餐：米饭白菜，青菜蘑菇
4 w1 X6 d# Z" F- S晚餐，6块曲奇
! v- R+ @$ z8 ^* b; a; }# _5 R

yezhubaobao

早餐：馒头稀饭
/ Q, k: W: t3 ]% P% b午餐，酸菜鱼. u6 C! h  ]$ y' F. k, P) m8 U
晚餐继续绝食
& s$ C$ I( Z5 d, y8 a! k" L告诉大家自觉瘦了一点，虽然上称只轻了1公斤，但是坚持就是胜利

英子0523

真的要靠毅力