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本帖最后由 yezhubaobao 于 2012-3-4 22:11 编辑 . b2 G& X8 U9 o
. W4 n+ O( {% j6 v* z6 A
早餐:馒头稀饭! B" {. E; [6 j2 Y
午餐:要大吃一顿,爸爸买了一个羊腿要清炖,还有红烧墨鱼,能量很高,控制食量少吃点( V$ }8 I; s8 F7 f) _
晚餐:不吃了,真的没吃,晚上吃了一个梨1 ^+ C. s/ e# s$ ?4 d
加油啊+ H, G- M' r) s3 T* }4 R  G

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melody_qj 发表于 2012-3-3 21:58 & d. B/ P6 O1 C* Y
瘦了没?

4 L0 q' p, u/ {6 Y/ B还没瘦啊,还是正常饮食

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加油
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本帖最后由 yezhubaobao 于 2012-3-5 22:06 编辑
4 a( X2 I2 D# s1 }2 |1 h7 U4 K1 ^9 v- S' `( M9 g% j
是不是吃的还是太多,需要大剂量运动,我接受不了,也没有时间。怎么没减越称越重了6 H; u2 p' s& Z- b3 p- `/ V0 ^
体重一点没变
% q" ?5 R8 s9 {3 b早餐:依旧馒头稀饭4 Y9 Y) n, u/ U- z
午餐:红薯,土豆丝
. A* J) o3 I3 D+ I5 h5 w晚餐:不吃主食,白菜,还有红烧猪蹄2块(爸爸烧的太诱人了)
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连续7天了哈,真不错!加油坚持哦
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本帖最后由 yezhubaobao 于 2012-3-6 19:39 编辑   V+ i' S( h: Y5 i# v* E8 R

/ w$ t) F- D$ N8 p早餐:稀饭馒头
% J9 Q1 t- O9 i: d, B# w午餐:米饭油炸带鱼,西红柿烧豆腐/ j6 R6 m' E! z$ B
晚餐:苹果一个
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一定要坚持
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昨天太忙了沒有更新,今天補上。/ h* P  R7 H: y- J
三月七日5 X: o  F' O  _
早餐,稀飯,油條兩根,雞蛋( \$ i8 D) X  W# r, H  R8 P8 A
中餐盒飯8 ]' z+ }. Q! a, }- ~
晚餐,稀飯,帶魚
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本帖最后由 yezhubaobao 于 2012-3-8 16:36 编辑 5 |0 ~' m/ t2 n- L
6 m5 }; M* Y* \) K- }
早餐,稀飯,饅頭5 c4 G, z: v0 T
午餐,盒飯,今天院领导给你个部门发了一个米奇8寸蛋糕,节日快乐,吃类一块,所以晚餐绝不吃了3 a9 G8 F, L4 w
晚餐水果
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堅持了快十天,一點也沒瘦,( r& {1 i1 k7 f$ X5 A( u
早餐,饅頭稀飯0 h' R: U& ?1 p% `5 {  A
午餐不吃主食,只吃菜
/ X9 f& J7 n/ B6 O4 i晚餐不要吃了
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我就说怎么每天都是乡村基宫爆鸡丁,得是单位配饭!
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嘉明妈 发表于 2012-3-9 10:35 1 g# D. s8 ~" n6 t
我就说怎么每天都是乡村基宫爆鸡丁,得是单位配饭!
. M1 j; V) I3 c. i$ G) U/ ?  Y1 P
是啊,加班就是盒饭
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早餐:稀饭,菜盒子0 ^8 D3 S9 K: S, c5 t2 D8 J  W
午餐米饭,炖鸡,莲菜
# [4 h# E, f3 [' Q& H  k晚餐:绝食啦
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yezhubaobao 发表于 2012-3-10 18:47 % a1 c) y+ k# _' I" Z0 A8 I
早餐:稀饭,菜盒子
9 W- f# |, g, Q8 R' P午餐米饭,炖鸡,莲菜; K, |- S1 i& Y* s
晚餐:绝食啦

( d. O$ z0 }3 y" U# w8 r$ }你真是强人,晚上不吃饭能受得了!!!
' N7 k. b1 P4 j0 @- ^* }; c# O6 d" U% t& A
下周我去拍片子,给你带蛋糕哈/ W( l5 G) F& ?+ S1 Z

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西安凉皮 发表于 2012-3-11 11:43
7 i3 h2 J! W9 s( k+ s& p. G你真是强人,晚上不吃饭能受得了!!!. F  J6 Y3 m. o: s, W0 ]
7 Q, j6 H6 n* W
下周我去拍片子,给你带蛋糕哈

% G4 P) g, u* Z4 u; `4 \别刺激我了,我在减肥呢
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早餐一个梨
( p" @2 E$ X6 h' ?7 A9 j' W午餐和老公看电影,吃了一点零食下午三点猪蹄火锅吃了不少
9 J% a4 t, N# l- f晚餐绝食中
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早餐:馒头稀饭
! n" P* F$ Z& a. d0 j7 F% l4 f5 P午餐:韭菜盒子3个,3 S0 ?6 k' w- I5 v
晚餐绝食进行中
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蓬絮| + 20 又绝食了哈

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昨天忙了一天,忘了发了
0 q% g; Y- F3 C6 @早餐:稀饭馒头5 I' i0 A" F! G, E7 x
午餐:米饭白菜,青菜蘑菇
- b6 R0 S$ m' @+ y晚餐,6块曲奇; n# M& {/ `; F$ [" p

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早餐:馒头稀饭9 P& d1 T9 I3 O: Q
午餐,酸菜鱼8 u& Y0 F4 f( X8 B$ }$ y
晚餐继续绝食, R# W8 ^+ Y* M
告诉大家自觉瘦了一点,虽然上称只轻了1公斤,但是坚持就是胜利
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