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. b2 G& X8 U9 o
. W4 n+ O( {% j6 v* z6 A
早餐：馒头稀饭! B" {. E; [6 j2 Y
午餐：要大吃一顿，爸爸买了一个羊腿要清炖，还有红烧墨鱼，能量很高，控制食量少吃点( V$ }8 I; s8 F7 f) _
晚餐：不吃了,真的没吃，晚上吃了一个梨1 ^+ C. s/ e# s$ ?4 d
加油啊+ H, G- M' r) s3 T* }4 R  G

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melody_qj 发表于 2012-3-3 21:58 & d. B/ P6 O1 C* Y
瘦了没？

4 L0 q' p, u/ {6 Y/ B还没瘦啊，还是正常饮食

melody_qj

加油

yezhubaobao

4 a( X2 I2 D# s1 }2 |1 h7 U4 K1 ^9 v- S' `( M9 g% j
是不是吃的还是太多，需要大剂量运动，我接受不了，也没有时间。怎么没减越称越重了6 H; u2 p' s& Z- b3 p- `/ V0 ^
体重一点没变
% q" ?5 R8 s9 {3 b早餐：依旧馒头稀饭4 Y9 Y) n, u/ U- z
午餐：红薯，土豆丝
. A* J) o3 I3 D+ I5 h5 w晚餐：不吃主食，白菜，还有红烧猪蹄2块（爸爸烧的太诱人了）

蓬絮|

连续7天了哈，真不错！加油坚持哦

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  V+ i' S( h: Y5 i# v* E8 R

/ w$ t) F- D$ N8 p早餐：稀饭馒头
% J9 Q1 t- O9 i: d, B# w午餐：米饭油炸带鱼，西红柿烧豆腐/ j6 R6 m' E! z$ B
晚餐：苹果一个

ziyi1119

一定要坚持

yezhubaobao

昨天太忙了沒有更新，今天補上。/ h* P  R7 H: y- J
三月七日5 X: o  F' O  _
早餐，稀飯，油條兩根，雞蛋( \$ i8 D) X  W# r, H  R8 P8 A
中餐盒飯8 ]' z+ }. Q! a, }- ~
晚餐，稀飯，帶魚

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5 |0 ~' m/ t2 n- L
6 m5 }; M* Y* \) K- }
早餐，稀飯，饅頭5 c4 G, z: v0 T
午餐，盒飯，今天院领导给你个部门发了一个米奇8寸蛋糕，节日快乐，吃类一块，所以晚餐绝不吃了3 a9 G8 F, L4 w
晚餐水果

yezhubaobao

堅持了快十天，一點也沒瘦，( r& {1 i1 k7 f$ X5 A( u
早餐，饅頭稀飯0 h' R: U& ?1 p% `5 {  A
午餐不吃主食，只吃菜
/ X9 f& J7 n/ B6 O4 i晚餐不要吃了

嘉明妈

我就说怎么每天都是乡村基宫爆鸡丁，得是单位配饭！

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嘉明妈 发表于 2012-3-9 10:35 1 g# D. s8 ~" n6 t
我就说怎么每天都是乡村基宫爆鸡丁，得是单位配饭！

. M1 j; V) I3 c. i$ G) U/ ?  Y1 P
是啊，加班就是盒饭

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早餐：稀饭，菜盒子0 ^8 D3 S9 K: S, c5 t2 D8 J  W
午餐米饭，炖鸡，莲菜
# [4 h# E, f3 [' Q& H  k晚餐：绝食啦

西安凉皮

yezhubaobao 发表于 2012-3-10 18:47 % a1 c) y+ k# _' I" Z0 A8 I
早餐：稀饭，菜盒子
9 W- f# |, g, Q8 R' P午餐米饭，炖鸡，莲菜; K, |- S1 i& Y* s
晚餐：绝食啦

( d. O$ z0 }3 y" U# w8 r$ }你真是强人，晚上不吃饭能受得了！！！
' N7 k. b1 P4 j0 @- ^* }; c# O6 d" U% t& A
下周我去拍片子，给你带蛋糕哈/ W( l5 G) F& ?+ S1 Z

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西安凉皮 发表于 2012-3-11 11:43
7 i3 h2 J! W9 s( k+ s& p. G你真是强人，晚上不吃饭能受得了！！！. F  J6 Y3 m. o: s, W0 ]
7 Q, j6 H6 n* W
下周我去拍片子，给你带蛋糕哈

% G4 P) g, u* Z4 u; `4 \别刺激我了，我在减肥呢

yezhubaobao

早餐一个梨
( p" @2 E$ X6 h' ?7 A9 j' W午餐和老公看电影，吃了一点零食下午三点猪蹄火锅吃了不少
9 J% a4 t, N# l- f晚餐绝食中

yezhubaobao

早餐：馒头稀饭
! n" P* F$ Z& a. d0 j7 F% l4 f5 P午餐：韭菜盒子3个，3 S0 ?6 k' w- I5 v
晚餐绝食进行中

yezhubaobao

昨天忙了一天，忘了发了
0 q% g; Y- F3 C6 @早餐：稀饭馒头5 I' i0 A" F! G, E7 x
午餐：米饭白菜，青菜蘑菇
- b6 R0 S$ m' @+ y晚餐，6块曲奇; n# M& {/ `; F$ [" p

yezhubaobao

早餐：馒头稀饭9 P& d1 T9 I3 O: Q
午餐，酸菜鱼8 u& Y0 F4 f( X8 B$ }$ y
晚餐继续绝食, R# W8 ^+ Y* M
告诉大家自觉瘦了一点，虽然上称只轻了1公斤，但是坚持就是胜利

英子0523

真的要靠毅力