亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 【我的减肥餐日记】+减肥靠的是毅力
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 167 | 浏览: 13886 |倒序浏览 | 字体: tT
[秀秀私房菜]

【我的减肥餐日记】+减肥靠的是毅力

  [复制链接]
yezhubaobao
宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值
399261  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2007-09-22 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人 智慧女王

21#
发表于 2012-3-4 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 yezhubaobao 于 2012-3-4 22:11 编辑 7 X% \, [& f) j& s2 P4 j

8 W- N; l/ ^# ?/ E$ \% ^+ T7 p8 B早餐：馒头稀饭
2 X$ X/ F- C& ~午餐：要大吃一顿，爸爸买了一个羊腿要清炖，还有红烧墨鱼，能量很高，控制食量少吃点) E: T9 Z3 C9 W3 H- M0 o
晚餐：不吃了,真的没吃，晚上吃了一个梨
2 U8 g; L# c- F; a$ j5 ]加油啊
' R) J6 m$ a& o) n! n  I) X4 u0 N  S
已有 1 人评分金币 收起 理由
蓬絮| + 20 加油加油！

总评分: 金币 + 20   查看全部评分

回复 引用

返回顶部

yezhubaobao
宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值
399261  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2007-09-22 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人 智慧女王

22#
发表于 2012-3-4 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
melody_qj 发表于 2012-3-3 21:58
" V4 B, v. t9 _瘦了没？
8 T1 t' @7 @* B$ i( Y$ I; G
还没瘦啊，还是正常饮食
回复 引用

返回顶部

melody_qj

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
161005  
爱心活力豆
36  
宝宝生日
2009-11-11 
地区:
街道:

Medal No.11 暑期合作商家

23#
发表于 2012-3-4 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油
回复 引用

返回顶部

yezhubaobao
宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值
399261  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2007-09-22 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人 智慧女王

24#
发表于 2012-3-5 12:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 yezhubaobao 于 2012-3-5 22:06 编辑 " A# O! A' t' a+ ~0 ^" ~

+ ]: s. V- e  d( X" X/ h是不是吃的还是太多，需要大剂量运动，我接受不了，也没有时间。怎么没减越称越重了9 X* q, u) p8 T" M! B; I: Y# u& r- L
体重一点没变
" h4 ^$ j; c; _$ W. R早餐：依旧馒头稀饭
3 T! S4 c, N+ r& T6 [8 i) l0 J午餐：红薯，土豆丝
9 ]! Z  b! E0 Y  w5 |! n8 h1 `0 @+ M/ c晚餐：不吃主食，白菜，还有红烧猪蹄2块（爸爸烧的太诱人了）
已有 1 人评分金币 收起 理由
蓬絮| + 20 加油，坚持！

总评分: 金币 + 20   查看全部评分

回复 引用

返回顶部

蓬絮|

Rank: 8Rank: 8

经验值
217483  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
25#
发表于 2012-3-6 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
连续7天了哈，真不错！加油坚持哦
回复 引用

返回顶部

yezhubaobao
宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值
399261  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2007-09-22 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人 智慧女王

26#
发表于 2012-3-6 12:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 yezhubaobao 于 2012-3-6 19:39 编辑
; B' k8 v2 N9 I% Y  ^! Z6 t4 A3 G6 G3 C* v/ d, R) G0 c% Y
早餐：稀饭馒头
) ^- D; g3 k! I) H, D7 y午餐：米饭油炸带鱼，西红柿烧豆腐
8 d) P4 w- }+ J" f. g8 c晚餐：苹果一个
已有 1 人评分金币 收起 理由
蓬絮| + 20 加油

总评分: 金币 + 20   查看全部评分

回复 引用

返回顶部

ziyi1119

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
71313  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
阎良区　　
街道:
阎良区　　
27#
发表于 2012-3-6 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
一定要坚持
回复 引用

返回顶部

yezhubaobao
宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值
399261  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2007-09-22 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人 智慧女王

28#
发表于 2012-3-8 11:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
昨天太忙了沒有更新，今天補上。+ r) D  x) L5 z5 E: |0 ]2 d
三月七日
, Q8 M1 S) |) T早餐，稀飯，油條兩根，雞蛋6 \- j/ I4 k' H3 Z% o! u4 [
中餐盒飯
  }& T) |5 V, b2 @" p3 l/ i晚餐，稀飯，帶魚
已有 1 人评分金币 收起 理由
蓬絮| + 20 加油

总评分: 金币 + 20   查看全部评分

回复 引用

返回顶部

yezhubaobao
宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值
399261  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2007-09-22 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人 智慧女王

29#
发表于 2012-3-8 11:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 yezhubaobao 于 2012-3-8 16:36 编辑
" w% H4 w2 z' o8 {  I* n4 x8 _/ w. `2 S' e) R9 m" p
早餐，稀飯，饅頭7 Z. e$ {6 j! j  A4 ~
午餐，盒飯，今天院领导给你个部门发了一个米奇8寸蛋糕，节日快乐，吃类一块，所以晚餐绝不吃了, x5 R& ]( I( O! R9 W. T0 n
晚餐水果
已有 1 人评分金币 收起 理由
蓬絮| + 20 加油

总评分: 金币 + 20   查看全部评分

回复 引用

返回顶部

yezhubaobao
宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值
399261  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2007-09-22 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人 智慧女王

30#
发表于 2012-3-9 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
堅持了快十天，一點也沒瘦，, n9 _- m" r8 \; U( l: q0 |% e; \
早餐，饅頭稀飯
9 S$ g) P. \+ Y* Q: j1 ^5 y: P' s* h午餐不吃主食，只吃菜' N, V) m7 ]( W( u8 t+ s
晚餐不要吃了
已有 1 人评分金币 收起 理由
蓬絮| + 20 没关系，继续加油！

总评分: 金币 + 20   查看全部评分

回复 引用

返回顶部

嘉明妈
和妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
211267  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
2006-03-22 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.11

31#
发表于 2012-3-9 10:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我就说怎么每天都是乡村基宫爆鸡丁，得是单位配饭！
回复 引用

返回顶部

yezhubaobao
宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值
399261  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2007-09-22 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人 智慧女王

32#
发表于 2012-3-9 11:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
嘉明妈 发表于 2012-3-9 10:35
: Y% e7 V; @0 J" X9 q9 z9 q我就说怎么每天都是乡村基宫爆鸡丁，得是单位配饭！

1 l( K: \* ?7 F/ d4 n+ K是啊，加班就是盒饭
回复 引用

返回顶部

yezhubaobao
宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值
399261  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2007-09-22 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人 智慧女王

33#
发表于 2012-3-10 18:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
早餐：稀饭，菜盒子% x- `& ~$ b3 a9 m. d8 t8 E3 n, c7 j
午餐米饭，炖鸡，莲菜
! I8 _5 N2 e- E" ?4 n9 t晚餐：绝食啦
已有 1 人评分金币 收起 理由
蓬絮| + 20 加油

总评分: 金币 + 20   查看全部评分

回复 引用

返回顶部

西安凉皮

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
104122  
爱心活力豆
110  
宝宝生日
2004-12-05 
地区:
街道:

Medal No.11

34#
发表于 2012-3-11 11:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
yezhubaobao 发表于 2012-3-10 18:47
4 i+ b9 d% i  K- G$ b早餐：稀饭，菜盒子  H8 D' _! I5 L/ Y  f3 o' L
午餐米饭，炖鸡，莲菜
& M, P) ]& O+ k. ^2 u& L晚餐：绝食啦

. H- ~9 H- \% Y( d& x! I* e! U你真是强人，晚上不吃饭能受得了！！！
' ?% s& u% y5 J0 x
* K* P8 e& b3 N6 e. {下周我去拍片子，给你带蛋糕哈  m4 u0 t7 [& H9 l* O  w

回复 引用

返回顶部

yezhubaobao
宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值
399261  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2007-09-22 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人 智慧女王

35#
发表于 2012-3-11 19:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
西安凉皮 发表于 2012-3-11 11:43
% z* ~9 j* O' Y  X你真是强人，晚上不吃饭能受得了！！！
( Z2 b' T9 U6 v' h0 _) K* [
1 K: y3 A- R8 r  k  S. J下周我去拍片子，给你带蛋糕哈

) X2 j7 M( f. z别刺激我了，我在减肥呢
回复 引用

返回顶部

yezhubaobao
宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值
399261  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2007-09-22 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人 智慧女王

36#
发表于 2012-3-11 19:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
早餐一个梨
" `  E" K+ i5 P. ]+ ]午餐和老公看电影，吃了一点零食下午三点猪蹄火锅吃了不少& j% ^* |  i0 e, G
晚餐绝食中
已有 1 人评分金币 收起 理由
蓬絮| + 20 加油

总评分: 金币 + 20   查看全部评分

回复 引用

返回顶部

yezhubaobao
宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值
399261  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2007-09-22 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人 智慧女王

37#
发表于 2012-3-12 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
早餐：馒头稀饭
/ Y9 T8 ~# G$ E% o) c! T% s午餐：韭菜盒子3个，
! g% a! e2 I$ R5 R/ J! }晚餐绝食进行中
已有 1 人评分金币 收起 理由
蓬絮| + 20 又绝食了哈

总评分: 金币 + 20   查看全部评分

回复 引用

返回顶部

yezhubaobao
宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值
399261  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2007-09-22 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人 智慧女王

38#
发表于 2012-3-14 12:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
昨天忙了一天，忘了发了- S5 ]- {" {1 h2 T
早餐：稀饭馒头( R9 v; X0 C- v4 _+ R
午餐：米饭白菜，青菜蘑菇" ?5 d! D. r* W, t9 k7 b) l: c
晚餐，6块曲奇9 W5 H; ?6 S/ f( j

已有 1 人评分金币 收起 理由
蓬絮| + 20 加油

总评分: 金币 + 20   查看全部评分

回复 引用

返回顶部

yezhubaobao
宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值
399261  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2007-09-22 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人 智慧女王

39#
发表于 2012-3-14 12:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
早餐：馒头稀饭, @/ ], g1 P  J+ I- I! ?
午餐，酸菜鱼
+ D- f" W/ G+ R% _+ I1 M晚餐继续绝食4 S- t, J; Q7 r5 W
告诉大家自觉瘦了一点，虽然上称只轻了1公斤，但是坚持就是胜利
已有 1 人评分金币 收起 理由
蓬絮| + 20 加油！

总评分: 金币 + 20   查看全部评分

回复 引用

返回顶部

英子0523

Rank: 8Rank: 8

经验值
5639  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-05-23 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
40#
发表于 2012-3-14 12:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真的要靠毅力
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
【我的减肥餐日记】+减肥靠的是毅力
快速回复
后面还有7页内容，点此翻到下一页
上一页首页123456789下一页
 返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部