努力当妈妈

名不虚传,:wanwan79: 多传些好做好吃的,:wanwan61: :wanwan61:

洁洁和琪琪

爱斐妈 知道肯德基里 那种口味的土豆泥怎么做吗?

乐果果

:wanwan79: :wanwan79:

康康妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

爱昊昊

爱斐妈   我想给宝宝做核桃芝麻夹心饼吃   核桃芝麻已打碎  用微波炉的话用哪档火   多长时间呢？:wanwan61:

嘉明妈

lz真强。
% o7 x9 ~* ?! r9 _: ?; N# j我也是美食爱好者。7 k. J0 |( d" K3 J8 _' N/ ~& h
不过做饭呢只能说一般。
; S0 t# M# X3 r& h( }4 X* R不过自己爱吃。

张望

回去试试:wanwan79: :wanwan79:

爱斐妈

原帖由 洁洁和琪琪 于 2008-7-31 11:57 发表
1 {! [' m& h# g" P  q+ }爱斐妈 知道肯德基里 那种口味的土豆泥怎么做吗?

1 k" J8 s; \* G# V. l0 o% Z% t2 C* b

5 O) h! m+ W1 q/ UKFC土豆泥：
" M- O$ W1 a5 o土豆, 牛奶, 盐, 胡椒
+ j3 h8 \4 r! U* m& m, {/ _2 j您需要的工具: : R1 s# U/ C/ W- Y8 n. I# e% K" W
锅, 水, 削皮刀, 两把餐叉, 漏勺
1 g  D% ]% l/ x, ^8 Z作法: " N7 Q  t% \% P" l
1. 土豆削皮, 切块.
" V( t  @/ }/ B( |+ H/ Q" q2. 锅里加冷水, 放入土豆, 煮到水沸腾. 7 G( Z; G/ w2 b2 _: X4 {+ v
3. 一直煮到土豆变软, 大约15 到20 分钟. ; C8 V/ M; {+ H0 J- f  G% ?) |
4. 用漏勺将土豆捞出入盆.
) @' @4 m9 d4 V/ V5. 往土豆中加入热牛奶, 盐, 胡椒, 用餐叉将土豆捣碎即成
1 c% |* w6 l+ t  U" S& K- L! B 8 n) w9 Y, M4 f
- w. h" K! V" G8 k
; G  ?4 D+ b; F7 L/ H
1.将煮熟的土豆捞起来剥皮。
- B0 y/ m+ C1 p! W2.油锅热，将切好的青椒倒进锅里翻炒。加入适量的盐（不宜过多），再翻炒两遍。
5 V) W& L3 ], ?6 O) a7 j4 @7 B3.将土豆块儿倒进锅里，加入盐翻炒。翻炒两遍后用铲子将土豆块儿压成泥状。
+ n, m6 F$ ?0 t- b% s# k4.等土豆块儿差不多都已经变成泥状时，加入味精翻炒两遍即可起锅。
9 q3 Z" ^3 t" s. p8 o$ b/ J; |
  y. i' ]  t" ?  a9 M[ 本帖最后由 爱斐妈 于 2008-8-14 00:34 编辑 ]

爱斐妈

原帖由 爱昊昊 于 2008-8-6 11:16 发表 ' X" N- I$ \8 Y, y
爱斐妈   我想给宝宝做核桃芝麻夹心饼吃   核桃芝麻已打碎  用微波炉的话用哪档火   多长时间呢？:wanwan61:

% M0 `2 L# p& r: o+ V; W8 ~% D
不好意思我没用过带烧烤功能的微波炉

欣儿妈妈

真的很佩服，现在我有难题了，诚心请教一下你，我家的孩子这两天摔骨折了，医生建议让吃一些有营养且补钙的东西，但想来想去也不知道应该给她做哪些东西吃，今天刚好看到你的贴子，能否帮我一下，告诉我应该给孩子做哪些吃的有得于她的骨头愈合。十分感谢！:wanwan61: :wanwan61: wanwan41.gif

爱斐妈

原帖由 欣儿妈妈 于 2008-8-13 21:26 发表
  f3 ?) g- D" Z+ g7 @: H% o. H真的很佩服，现在我有难题了，诚心请教一下你，我家的孩子这两天摔骨折了，医生建议让吃一些有营养且补钙的东西，但想来想去也不知道应该给她做哪些东西吃，今天刚好看到你的贴子，能否帮我一下，告诉我应该给孩子做 ...

5 @1 W0 y$ B; d% b

- E2 ?) J" V6 v* D6 r, _要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。
+ n) a$ V; T) G; x1 x7 f5 ^9 F- M! |. e8 x- \9 k% k- w  Z4 ~
以上是骨折病人的一般饮食原则。为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。 & a, ?! J$ V" `0 ]9 M* O* t3 \: [* l
& d# h0 E* ?1 G, f
△早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。在此阶段，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。   Y" b, f2 r0 q. K$ a- W1 e; h
; G; G% {9 r# ^8 `$ z& L" o
△中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。
3 j/ T, D7 X- h2 z! Y4 z2 w) l- A3 {# U& H
△后期（5周以上）：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程。 ! H. I/ N+ I) o: b" Z; V

1 T: c/ w1 v# V, _7 q7 M: I- D3 F【饮食疗法】
! R* Y4 [' c" e1 F  ~
# S! b$ `- h0 `3 i! A9 L8 d方1 赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。
9 Q  G1 n4 _3 S! @# d2 c% G& r; i
9 ?* B  r, h! ^. Y+ X" a方2 猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。 % x% y! f( Z0 G
- H: r. [1 Z& Q2 h; d
方3 猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。 6 z6 N, l; ]# q7 Q$ i

/ F$ b: Z3 j( {2 ]" V8 f: U方4 鲜湖蟹2只，取肉（带黄），待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。 + L$ {$ u- v- m- r# b% O1 ]/ t
0 K/ G' ~5 F- Y3 @
方5 乌雄鸡1只（约500克），去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。 1 e: D7 j1 J/ Z. F2 C* N: A* g

) R9 a; T. ~) ^  z7 G# ?/ T方6 生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。 ) Q% Z1 s2 u$ T1 G1 X% N3 w; s. ]

9 |  S2 T* l8 `% p2 R* x方7 当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。 , C. z# U- x0 D7 X3 R7 z% K# Q" f
1 Y) X- f$ I- R  j* o
方8 紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。
2 q. [2 U$ ^, Y6 g, k2 @* r7 @0 E9 G- e' j% T( l
方9 生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。 7 G% k& ~. h! K/ f$ R8 q

% }4 K8 g( c6 k. R【禁忌食品】
7 Z  _6 D1 Y7 o% ~4 X
' A) x) D3 b% f! }（1）忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。
& W8 X) [2 b% j7 y; o' Z7 i/ N1 d' ~
8 `$ N& c" p) j2 m* J  v5 g$ m（2）忌多吃肉骨头 有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。
! N; r' ]: L& e  Z( ?$ u: U/ l; ]6 X( K" F
（3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
; i) N) A% P! s5 a+ d
. Q: T1 E9 z- j5 d（4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。 - |  f2 L% o4 K5 d- l

( d5 g! x' n# t( w% F- U, E& h8 d（5）忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。 3 k; l0 R6 |$ n, O
" x% K1 }" q, ^3 v! K
（6）忌过食白糖 大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。 $ e2 B0 ]) t6 D: p; z- @6 K. x' E
8 W3 K. `/ G/ l+ r. R
（7）忌长期服三七片 骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。 7 N4 J, ~* J6 _) u3 f7 R
4 a3 ?( m) ?% ?: i+ a- K6 L
（8）骨折禁饮果子露。
3 `: \4 \0 ^3 F  ]4 q* ]骨折与一般皮肉损伤不同，坚硬的骨质愈合时间比较长，短则1个月，长则半年以上。在医院对好位置，作了固定以后，常需在家继续休养、康复。做好家庭护理，促进愈合，尤其重要。 $ h+ e5 o% \( g7 F1 V6 r
“民以食为天”，骨折病人也一样。让骨折病人吃好，是家庭护理中很重要的一条。
& A7 F3 p& \; {- q, o. M绝大部分骨折虽无内脏损伤，但由于经历了创伤或手术的打击、终日休息、运动减少，原先的生活规律被打乱，可能胃口不好，受伤后短时期内较为明显。老年患者和体质较弱或心理承受能力差的人，更容易发生。在心理护理的基础上，要在病人饮食花样、调配上多下功夫，做到营养丰富，色、香、味俱佳，以刺激食欲。手臂活动不便的，还要喂饭。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。 0 g3 a' t$ ?4 `" c
骨骼异常坚硬，主要由有机物和无机物所构成。无机物占比例最多的是钙。人体内99％的钙集中在骨骼内。受伤发生骨折后，人们自然而然地想到让伤员多吃些钙质，以加快愈合。不知从何时起，骨头汤成了骨折伤员的最好补品。但是，根据医疗经验及实验研究，却没有发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据。骨折后受伤部位局部血液循环障碍，组织偏于酸性，骨折端可发生脱钙。但这些脱出的钙质并没有被运走、排泄，而是溶解在周围。等到局部创伤性炎症恢复正常后，便作为修复骨折的主要材料沉积下来。 * ]! q5 I: }( z) w, I& z8 j9 V
根据最近的研究成果，骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降。因此，在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。除此以外，也可服用含有这些物质的药物。 9 f2 E7 y/ [: E! y( @
骨折早期因忧思少动，气机郁滞，无力推运，常有大便秘结，卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便。
) W# P; p( d: n. r! U: }; z
2 F7 k. x3 i  E9 b2 T9 E伤筋动骨一百天，不要心急噢！祝宝宝早日康复！

lica

佩服啊！应该开一个宝宝厨房私家菜！

乖研研

我们研研缺铁缺钙，大夫让吃牛肉，猪肝及血豆腐。前两样孩子不爱吃，我想给他弄血豆腐吃，又不敢乱买，对了我们研研刚一周岁，请爱斐妈妈想想办法啊！谢谢了！

爱斐妈

原帖由 乖研研 于 2008-8-14 14:29 发表
5 d) V4 h/ |- t我们研研缺铁缺钙，大夫让吃牛肉，猪肝及血豆腐。前两样孩子不爱吃，我想给他弄血豆腐吃，又不敢乱买，对了我们研研刚一周岁，请爱斐妈妈想想办法啊！谢谢了！

% f# A, O, k0 D# S/ K1 P' [+ U% _5 D! {  G6 \6 X; r
首先谢谢对我的信任！
  b8 Y, d' o; ?& q/ K办法很多啊！只要用心！
0 l7 \; [6 y! w* o* h4 B7 w' W1、蔬菜牛肉粥
- I' T9 E: @" [# e+ G; o原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜
/ N" s$ W# E/ Z/ i( T2 R( C洋葱--1/5个，盐--若干
; p" r2 R: B. F- [2 R( h5 O制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。
" b- i! [3 r; B3 l4 w（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 # r' u" z' C% G' J# C! g) V! I
（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。 ( X4 O" P* f. M" k* e0 J- X
2、血豆腐粥
. v! V3 E* c. S- s3 Y8 O4 I( w原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，血豆腐1/10块，盐--若干
; A0 m$ i! t9 z4 H- c制法（1） 将血豆腐切成小块。 + b, q# c$ s3 ~; x
（2） 将米饭、肉汤、血豆腐加水放在锅中同煮。   e) P( O0 I$ b' e7 v  V3 y- e  ^, ~) n
（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。
- e( O: x/ E" N6 {; e* ]( K3、蔬菜粥
/ e9 Z9 r9 _* e! `2 Y( n2 S原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干
& ~3 D: D9 q- f* j; V! m% W制法（1） 大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。
! y! y" y/ Y6 ~# D  t（2） 用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。 / ~9 F% h5 h4 u$ A# n
（3） 将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。
7 U$ T. W: A% a4、牛肉沙拉
' p" e/ B4 \$ n原料：牛肉--30克，土豆--1/2个，胡萝卜--1/6个，熟蛋黄--1/2个，沙拉酱--1/2大匙，盐--若干
( K6 {, L8 d* K0 E3 t) J2 t制法（1） 将土豆去皮切成小块，煮烂。 ) o2 v6 j3 e& i- w! B+ ~2 T
（2） 牛肉切碎加盐调好味，加入磨碎的胡萝卜拌好。 9 A8 p9 K' _8 [; \5 r
（3） 将（2）用煎锅炒制一下。
; H4 K* ~- u. g* Y（4） 将熟蛋黄捣碎。 3 A' p: a" w9 `
（5） 用沙拉酱把煮好的土豆拌好，并撒上肉末和蛋黄。
  H* k8 R. d& X# q1 k7 g5、牛奶牛肉羹 ' g- {, N) o% D- U$ N
原料：牛肉——10克，牛奶——1大匙
( y) }$ v  y; G0 T5 J4 B0 H/ Z制法（1） 将牛肉炖熟后切碎并用筛子筛一遍。
. E2 B, Q5 h7 ~& o2 j5 J（2） 将牛奶加热至40度左右。 ) ?1 }+ d* `1 W6 q- n  }$ {
（3） 将筛过的牛肉末和牛奶混在一起搅匀。
$ N3 F. n+ j5 I: ^8 [/ f6、双色豆腐
& _2 L4 a& O4 d  ^4 `    原料：血豆腐、豆腐、鸡汤、淀粉、葱末
3 z$ R; z% P$ Q+ n! n: Y2 n    制法：
5 D. d5 X1 z$ L- |1 Z    将豆腐切成小块，放入开水中沸煮，捞出入盘。在锅中放肉汤、淀粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。
3 z. w" ^( C! p) ]4 ]/ B% I9 o, P猪肝的做法
; p1 u+ j% a' ]5 Z1 m, L) Z( w3 j1）生刮
3 ]. t# X4 ~4 [$ M（1）先将猪肝洗净，放在砧板上;& x; k5 h4 x+ A# v& s+ F. M+ I
（2）用刀将猪肝切开，在刀切处用刀轻轻地刮，刮下的泥状物，即肝泥;: W4 r, c; Z4 y! _0 w( ^, H
（3）起油锅，将猪肝泥放入清炒，加入葱姜、料酒以去腥，烧熟煮透后，加入食盐后即成;7 g- l) f, \! R3 a* G2 Q' h  U
（4）做好猪肝泥后，或与碎菜拌和成菜肴，或混入粥、面中同食。
5 L' W+ k# k) {! c0 l* C2）熟刮4 m7 n9 a1 s- n8 D: L
（1）将猪肝洗净，置锅中煮熟，丢掉筋、皮;8 J: O3 g. l2 \! d0 |; I
（2）在砧板上将煮熟的猪肝剁成泥状;2 G8 e( Y+ f. ~
（3）后起油锅，放入肝泥清炒，或加水煮沸，即成肝泥，食法同上。
, f/ J5 O! L* G3)简单
. y6 s6 ?1 Q& Y5 D' C（1）将猪肝洗净，置锅中煮熟，丢掉筋、皮;
! m0 ?! s) M. t9 h0 Y0 ~& z(2)弄成粉沫,加温水喝6 E- A4 O2 C5 i' X
还有猪肝吃多不好,有毒,可以吃些鸡肝,鸭肝,最好是羊肝(虽然味道不是很好,也难买,但最有营养): J9 _& {' b+ L7 g
      这样做能吃都是很乖的宝宝，要是倔强的就要哄着吃了！象编个故事讲啦！  如：鱼排（你们的大概还不能吃，要牙多点了可以）的含钙也高，这是美人鱼的零食啊！只有在海底世界的超市里才有的卖，妈妈是好不容易才买到的啊！
9 o0 f$ U' i) i# h% v0 s0 O8 t1 Z- D或边做游戏边吃啊！或邀请同龄的孩子一起吃！记得为了让爱斐吃鸡，我做了让一层楼（当时住筒子楼）的孩子都来吃，后来别人家的孩子回家闹，我又去给人家做
$ {$ x& t9 v$ h- @9 ^5 c猪肝口感粗，我家的小时候吃鸡肝，水煮熟后碾碎拌米粉，现在是卤好了当零食吃着玩0 P5 C! O, m/ H

# V  h% s% l4 I  a% Y[ 本帖最后由 爱斐妈 于 2008-8-15 00:32 编辑 ]

飞飞妈1024

:wanwan79:

细雨霏霏

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

乖研研

谢谢爱斐妈，学习了，给儿子试试！

欣儿妈妈

爱菲妈，真的太感谢你给了我这么大的帮助，我真的是太佩服 你了，我一定会按照你推荐给我的食谱让孩子食用，尽早的恢复，谢谢！十分感谢！:wanwan61: :wanwan61: :wanwan33: :wanwan08:

新鲜冰凉

我想吃手撕包菜，做法做法，谢谢。