努力当妈妈

名不虚传,:wanwan79: 多传些好做好吃的,:wanwan61: :wanwan61:

洁洁和琪琪

爱斐妈 知道肯德基里 那种口味的土豆泥怎么做吗?

乐果果

:wanwan79: :wanwan79:

康康妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

爱昊昊

爱斐妈   我想给宝宝做核桃芝麻夹心饼吃   核桃芝麻已打碎  用微波炉的话用哪档火   多长时间呢？:wanwan61:

嘉明妈

lz真强。
) t- _  L4 L5 c4 b2 F1 A我也是美食爱好者。2 @# I5 f6 N; B$ r* C# {, Y4 t' F
不过做饭呢只能说一般。8 N8 d2 \3 I3 T9 ?5 V2 T
不过自己爱吃。

张望

回去试试:wanwan79: :wanwan79:

爱斐妈

原帖由 洁洁和琪琪 于 2008-7-31 11:57 发表
, E# u$ S- ?' K, D& m1 u* R' v爱斐妈 知道肯德基里 那种口味的土豆泥怎么做吗?

6 F# ?; u8 x1 J! w0 J8 C. \

# l% D  L# x0 I0 RKFC土豆泥：) @2 m& }, Y5 B" z' u
土豆, 牛奶, 盐, 胡椒
4 y6 B  @8 \1 E* e% G/ t. p您需要的工具: ' n4 M: T6 c6 Y4 J# [& t3 {5 P1 n
锅, 水, 削皮刀, 两把餐叉, 漏勺
+ v9 D) n) d; u- G作法:
5 M5 K* ^1 ]0 I5 M. {8 @0 m1. 土豆削皮, 切块. 7 B% S: p) \* _, S  ]! x  a
2. 锅里加冷水, 放入土豆, 煮到水沸腾.
$ p9 k. S/ E" j7 h, o& u3. 一直煮到土豆变软, 大约15 到20 分钟. 3 G* ^& F+ S& G3 M3 X+ `- V2 Y
4. 用漏勺将土豆捞出入盆.
. ]- q; M  @/ x9 q! e5. 往土豆中加入热牛奶, 盐, 胡椒, 用餐叉将土豆捣碎即成
! d' x+ G7 _2 [' e( M- g  Q
; F5 c  {6 f1 }' u# |( p) \. U + k) }! U. p: b! [3 |, J. c

9 r  H& f% Y; E9 N; F& w4 C1.将煮熟的土豆捞起来剥皮。 5 a: m7 ~3 w% B. ]
2.油锅热，将切好的青椒倒进锅里翻炒。加入适量的盐（不宜过多），再翻炒两遍。 6 j3 p$ |" s+ n
3.将土豆块儿倒进锅里，加入盐翻炒。翻炒两遍后用铲子将土豆块儿压成泥状。 4 ]) ?. K) ]7 I% l8 Y
4.等土豆块儿差不多都已经变成泥状时，加入味精翻炒两遍即可起锅。" I) B5 c1 ^1 N' X
/ F8 R4 O( h! e$ m2 h
[ 本帖最后由 爱斐妈 于 2008-8-14 00:34 编辑 ]

爱斐妈

原帖由 爱昊昊 于 2008-8-6 11:16 发表 . c( Y( L; w" E% D& B
爱斐妈   我想给宝宝做核桃芝麻夹心饼吃   核桃芝麻已打碎  用微波炉的话用哪档火   多长时间呢？:wanwan61:

) U8 z0 U8 Q" ~! y% ]0 p不好意思我没用过带烧烤功能的微波炉

欣儿妈妈

真的很佩服，现在我有难题了，诚心请教一下你，我家的孩子这两天摔骨折了，医生建议让吃一些有营养且补钙的东西，但想来想去也不知道应该给她做哪些东西吃，今天刚好看到你的贴子，能否帮我一下，告诉我应该给孩子做哪些吃的有得于她的骨头愈合。十分感谢！:wanwan61: :wanwan61: wanwan41.gif

爱斐妈

原帖由 欣儿妈妈 于 2008-8-13 21:26 发表
1 C; `0 E! f1 p# f真的很佩服，现在我有难题了，诚心请教一下你，我家的孩子这两天摔骨折了，医生建议让吃一些有营养且补钙的东西，但想来想去也不知道应该给她做哪些东西吃，今天刚好看到你的贴子，能否帮我一下，告诉我应该给孩子做 ...

( w; b4 u1 G, P' h7 l# B2 K
% K% q2 D7 c: I; M
要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。
+ A, O1 P( ^$ x6 k8 ]) K
( H- [; O) a( M8 R0 ~' c' Y0 a以上是骨折病人的一般饮食原则。为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。 & [. z9 l5 N; G* W$ f* _1 b

+ `# C0 O' }0 H3 f. {△早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。在此阶段，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。 5 @- H7 M' @  F1 l

$ r3 |, z9 J3 p, n' F△中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。 3 x* Y& B6 K# v+ `/ M. o. N/ j' E

0 g1 K7 u9 G* e6 f! S& S△后期（5周以上）：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程。 , b2 m+ j- h1 Y

: C& k* N/ ]/ m& g- A【饮食疗法】
* m; X6 W/ D2 ?  J% p( e' T1 a
4 o8 e1 K6 ^: k4 z! A9 E4 T方1 赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。
* J( l/ Z0 _4 H+ k3 r" d/ Q" x' C+ J& w+ `
方2 猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。 * \! E4 {9 [2 X" @+ J# T
$ A+ ~9 h0 O+ i5 X! F
方3 猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。 0 {0 l) ?% H6 P3 B
# Q2 P8 Q/ I# d9 A! I1 N3 q7 ^' w
方4 鲜湖蟹2只，取肉（带黄），待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。 4 m# k3 F- t, P+ B4 }  \

: Y' R& L; x$ |* K方5 乌雄鸡1只（约500克），去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。
7 i; F: @, V$ l) d
. M% T7 c+ H6 K7 X% s! x9 a+ B方6 生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。 & Q/ Z  M$ ^9 O/ L% w0 f
! q( o& s9 z% @% I: h/ m
方7 当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。 2 M! m$ P& G# E$ i  F4 S

; N! H% b/ ~2 c# q/ c! @. c* x方8 紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。 ( i4 W) z1 _+ q. n9 i) o* o
8 J/ D. p" z4 j  s; L
方9 生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。
) f/ x0 p1 R7 v! P  n
4 D* g5 S# J: T6 h4 o7 T% E' ^【禁忌食品】
" X. X1 W6 k( ^' Q4 N
) K6 k; h3 D: w（1）忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。 2 p) C9 e; l& i) o/ u9 Y, E/ C7 C

" ?1 ^- {6 O, `. ^/ H. b（2）忌多吃肉骨头 有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。 " w" ]! M! Y( x' d8 W* L
4 ?, {( t5 y3 N. [7 n9 O, X2 C- p
（3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
( {5 L9 R/ s3 P& |; Y; c  d
3 ?% T$ V7 J; V3 i（4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。 ( o7 c) n' A) s) A0 M

" q: W' N: X+ a7 ]1 X- H9 R（5）忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。 ! z& |0 e; C% `& z

* c: j/ n5 V' U, m5 \/ b（6）忌过食白糖 大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。 ! V  y/ D- T  y4 F# n; L9 }6 Q
; c) W6 Q* m3 `# ?
（7）忌长期服三七片 骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。 : P8 A/ }/ C7 W* u4 ~
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（8）骨折禁饮果子露。 & Y9 }& n# S& G, K+ e
骨折与一般皮肉损伤不同，坚硬的骨质愈合时间比较长，短则1个月，长则半年以上。在医院对好位置，作了固定以后，常需在家继续休养、康复。做好家庭护理，促进愈合，尤其重要。 2 H6 a. T2 G' b' `- Z$ `
“民以食为天”，骨折病人也一样。让骨折病人吃好，是家庭护理中很重要的一条。 : p, u# e  K+ t8 {) K; A4 x9 u
绝大部分骨折虽无内脏损伤，但由于经历了创伤或手术的打击、终日休息、运动减少，原先的生活规律被打乱，可能胃口不好，受伤后短时期内较为明显。老年患者和体质较弱或心理承受能力差的人，更容易发生。在心理护理的基础上，要在病人饮食花样、调配上多下功夫，做到营养丰富，色、香、味俱佳，以刺激食欲。手臂活动不便的，还要喂饭。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。
7 U/ J7 m! Z: a7 Q; j骨骼异常坚硬，主要由有机物和无机物所构成。无机物占比例最多的是钙。人体内99％的钙集中在骨骼内。受伤发生骨折后，人们自然而然地想到让伤员多吃些钙质，以加快愈合。不知从何时起，骨头汤成了骨折伤员的最好补品。但是，根据医疗经验及实验研究，却没有发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据。骨折后受伤部位局部血液循环障碍，组织偏于酸性，骨折端可发生脱钙。但这些脱出的钙质并没有被运走、排泄，而是溶解在周围。等到局部创伤性炎症恢复正常后，便作为修复骨折的主要材料沉积下来。
: {5 O6 `# y( x5 v5 ^% L根据最近的研究成果，骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降。因此，在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。除此以外，也可服用含有这些物质的药物。
8 t& S6 ?. i9 @% J: n  C骨折早期因忧思少动，气机郁滞，无力推运，常有大便秘结，卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便。1 z" r$ o$ Z# e3 F, j! }+ Q% s1 B

8 u& N& Y9 e: D伤筋动骨一百天，不要心急噢！祝宝宝早日康复！

lica

佩服啊！应该开一个宝宝厨房私家菜！

乖研研

我们研研缺铁缺钙，大夫让吃牛肉，猪肝及血豆腐。前两样孩子不爱吃，我想给他弄血豆腐吃，又不敢乱买，对了我们研研刚一周岁，请爱斐妈妈想想办法啊！谢谢了！

爱斐妈

原帖由 乖研研 于 2008-8-14 14:29 发表 7 T$ F8 F) l9 }6 p  ]5 V5 Q* p& Y
我们研研缺铁缺钙，大夫让吃牛肉，猪肝及血豆腐。前两样孩子不爱吃，我想给他弄血豆腐吃，又不敢乱买，对了我们研研刚一周岁，请爱斐妈妈想想办法啊！谢谢了！

* F6 P- \5 C' a
% E2 L% B  R) {+ Y5 W% e首先谢谢对我的信任！
, o6 G& c6 b% B) _. H办法很多啊！只要用心！2 I+ W! d8 N5 y1 m$ I4 w7 c5 i
1、蔬菜牛肉粥 / w) x9 B+ s8 L0 w7 ~. k4 v
原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜
+ x  o( u3 T$ X; Z  y; U& ]4 |洋葱--1/5个，盐--若干
( H' m" G: R! ]' z制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。 , _2 e1 [# [* `5 q. ]) w
（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
' H( h& k3 w/ q$ h8 M+ t" s& g7 f. x（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。 ) y( Z. S+ V8 d1 A0 R
2、血豆腐粥
( ^0 m3 [" E5 B: F" E  D; s% m0 o原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，血豆腐1/10块，盐--若干 1 u3 G; F$ L8 Y7 E! h
制法（1） 将血豆腐切成小块。
0 S6 ]: t$ e6 @6 n5 }（2） 将米饭、肉汤、血豆腐加水放在锅中同煮。
" J) w- ^& Z+ T& y' Y4 B（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。
! ?. x( J; r2 q8 s. e/ j3、蔬菜粥
% L# j& G/ V% G2 ~' A原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干
2 p# a7 v$ a+ u- [; \; G制法（1） 大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。 2 I8 D+ q' h' N' W; O2 ]$ o4 U8 z, P
（2） 用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。
( |2 A+ F. c  {1 _, ]9 P  N' {（3） 将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。" K9 k/ [- \/ k+ C' t
4、牛肉沙拉 $ i( a0 [# e3 p2 T. _7 J8 d
原料：牛肉--30克，土豆--1/2个，胡萝卜--1/6个，熟蛋黄--1/2个，沙拉酱--1/2大匙，盐--若干
; Y* t8 _* @+ u( H' s1 J制法（1） 将土豆去皮切成小块，煮烂。 5 `- F: D4 A! Y) ^
（2） 牛肉切碎加盐调好味，加入磨碎的胡萝卜拌好。
0 c9 o. `2 B1 D9 V7 k( i3 c（3） 将（2）用煎锅炒制一下。 ) O/ [  Y% r, P$ U$ ^0 \
（4） 将熟蛋黄捣碎。 + d6 S. Y' H0 x" ~! g5 Q: x2 A; r
（5） 用沙拉酱把煮好的土豆拌好，并撒上肉末和蛋黄。
/ X; B, q0 ]! n5、牛奶牛肉羹 # M* `; Z2 L" y# c. H9 F$ Y0 O7 Y
原料：牛肉——10克，牛奶——1大匙 : L9 x# I7 u: P7 K& E0 i
制法（1） 将牛肉炖熟后切碎并用筛子筛一遍。
1 B8 b% E- z8 c% e$ d: G（2） 将牛奶加热至40度左右。
' @% [3 Y; T8 K3 z0 ]- e6 o$ s（3） 将筛过的牛肉末和牛奶混在一起搅匀。
3 T( }  b- ?; s2 @/ ]* I6、双色豆腐
; \7 }* ]0 m" a$ |, v  Z0 s2 \    原料：血豆腐、豆腐、鸡汤、淀粉、葱末
' k" d- Y- j5 G: e8 C3 m; s    制法：
( e; u/ ?" S& w1 B    将豆腐切成小块，放入开水中沸煮，捞出入盘。在锅中放肉汤、淀粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。' y" U7 S; J( ]) @' j
猪肝的做法
3 h3 s( [0 ?4 S. C  a# L1）生刮' g- ^' D/ k) ~
（1）先将猪肝洗净，放在砧板上;5 V- h) o, {3 O5 z7 b: T* k
（2）用刀将猪肝切开，在刀切处用刀轻轻地刮，刮下的泥状物，即肝泥;
( R8 {% R: `; S; x& S" ^（3）起油锅，将猪肝泥放入清炒，加入葱姜、料酒以去腥，烧熟煮透后，加入食盐后即成;
6 N  n: e- {: J  f% L& `. x1 V（4）做好猪肝泥后，或与碎菜拌和成菜肴，或混入粥、面中同食。
3 x) U# `, O  h4 k' C- ^4 g* \2）熟刮
6 |6 j  _% u7 `6 _5 ~, v: G, p7 A（1）将猪肝洗净，置锅中煮熟，丢掉筋、皮;: i" q+ F9 Y; I2 P- ]  `0 N8 m5 O
（2）在砧板上将煮熟的猪肝剁成泥状;, X* s+ R9 u! V0 @
（3）后起油锅，放入肝泥清炒，或加水煮沸，即成肝泥，食法同上。
1 b, M5 a) Z( f4 ^3)简单  ?4 L6 ~) e& W: `! Y' t1 i
（1）将猪肝洗净，置锅中煮熟，丢掉筋、皮;
3 [/ l' E. }& k3 R2 B/ I- g* P(2)弄成粉沫,加温水喝( a# m. A9 {2 }; A. U+ x1 B
还有猪肝吃多不好,有毒,可以吃些鸡肝,鸭肝,最好是羊肝(虽然味道不是很好,也难买,但最有营养)  T* `% w9 U# }3 u
      这样做能吃都是很乖的宝宝，要是倔强的就要哄着吃了！象编个故事讲啦！  如：鱼排（你们的大概还不能吃，要牙多点了可以）的含钙也高，这是美人鱼的零食啊！只有在海底世界的超市里才有的卖，妈妈是好不容易才买到的啊！  y6 |2 k! ^% H* l8 L
或边做游戏边吃啊！或邀请同龄的孩子一起吃！记得为了让爱斐吃鸡，我做了让一层楼（当时住筒子楼）的孩子都来吃，后来别人家的孩子回家闹，我又去给人家做' s' x, ^/ A* `0 A
猪肝口感粗，我家的小时候吃鸡肝，水煮熟后碾碎拌米粉，现在是卤好了当零食吃着玩
3 R' S! T8 W! w2 Y0 e
, Q4 ^) \  M: G4 l[ 本帖最后由 爱斐妈 于 2008-8-15 00:32 编辑 ]

飞飞妈1024

:wanwan79:

细雨霏霏

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

乖研研

谢谢爱斐妈，学习了，给儿子试试！

欣儿妈妈

爱菲妈，真的太感谢你给了我这么大的帮助，我真的是太佩服 你了，我一定会按照你推荐给我的食谱让孩子食用，尽早的恢复，谢谢！十分感谢！:wanwan61: :wanwan61: :wanwan33: :wanwan08:

新鲜冰凉

我想吃手撕包菜，做法做法，谢谢。