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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-3 18:40 编辑
7 [% E; O( N$ l+ N+ ]/ W1 p% c/ }) b7 N& P+ D) y
晚饭一菜一汤一饭:兔肉炒芹菜+菠菜豆腐汤+二米饭3 x3 ^, _& ]; U

+ H/ g( B& S; }2 T) t难得吃到兔肉,一直不敢尝试着做,没想到居然很鲜嫩。炒了一大饭盒放在冰箱里,吃的时候拿出来,配点青菜炒炒很方便,很下饭的菜。
: V- L, T: N0 T4 V. P7 e2 n

7 A! b" T( F- s* i- |, V
6 t/ L* Z; u" G8 E! V
. d# }& k& Q5 m, S5 u0 P4 A7 v菠菜豆腐汤6 \* T6 ^4 {* T% }8 _9 Q
8 h8 X$ h7 D" Y" |& ]- f
大黄米和白米煮的二米饭
" Y" X6 q7 c0 X/ |) Z0 f  w+ Z

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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-3 18:39 编辑   h. b$ y0 t  b  F6 J4 C2 v

8 b% c8 O2 s9 M  S5 B白菜土豆炖豆腐
5 ]& r) i7 A% D$ f小时候家境不好,一到冬天,天天都是白菜,土豆,萝卜,豆腐。不管怎么做的都不喜欢吃。
- D, @9 i4 t8 e& |9 e所以等我成家以后,我就很少做这些菜,特别是放在一起炖。有了孩子,不再那么浮燥,渐渐地也能接受寡淡的白菜萝卜。8 w- F" P& C! H$ c; t9 F+ S
偶尔炖一锅,觉得真是美味啊。
- K3 X8 L/ n- z用花椒,蒜苗爆锅。最后只加少许盐,保持了食物的原味。一锅炖菜,是我的晚餐。
2 H9 W2 E/ }, o. \$ _% e: l1 ~; ~3 W
. B: x$ s# L0 C2 r

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喜欢!希望常来展示自己的菜,好让额们大家学习学习。

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双双爸 发表于 2011-11-3 20:51 * X" E5 N% b7 m- a/ f" K" I) N" J
喜欢!希望常来展示自己的菜,好让额们大家学习学习。
. y+ D4 q; c, i0 I/ X
会滴,有空就来。希望自己能盖个高楼。

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酸奶妈咪好啊!看你做的花生酱很动心啊!我儿子特别爱吃买的花生酱,几乎每天早饭都要夹馍馍吃!明知道不好却没办法!我想问下你那个花生油是哪种,就是商场里买的可以炒菜的花生油吗?也想试着做做呢!谢谢啦

点评

酸奶的妈咪  就是炒菜的花生油,我烧熟晾凉了加进去的(应该说直接加也可以)。很简单的,你试试。我家儿子也很喜欢吃。  发表于 2011-11-4 15:32
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-4 18:45 编辑
. {/ p- p+ ^3 J0 l! S& n# u( t6 S' v' b# ~1 b8 P: L# W" d( h: l
某日早餐:木瓜炖奶+蔬菜饼
! D5 v; @5 A: o$ i. n+ \
+ b% [; {. A/ d+ k' r# [' P9 d  U7 l0 T* @' q0 V5 O0 s
某日晚餐:清炒紫包菜
7 V3 u3 ?1 s& c  x( E$ b' g" I" p: `/ z* v

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蒜蓉烤虾(做法参见文怡的~~蒜蓉烤虾)
/ B/ H! n2 ~% z. v4 o" f
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( n1 X) u5 a3 j8 n* z: X
推荐早餐:番茄菠菜鸡蛋饼6 [: p, z; U3 g+ P
原料:菠菜叶,西红柿,鸡蛋,面粉; f, g4 }0 i* @" F9 `0 A
做法:菠菜叶用开水烫一下,切碎
' t1 E. t& k  e& D. s& `          熟透的西红柿去皮切碎
. f# e  q5 z/ @& i* U; @3 }% {3 c          西红柿和菠菜放大碗里,打入两个鸡蛋,加少许面粉,盐搅成糊状。平底锅放少许油,上锅烙熟即可。- l# O0 R* Y3 K8 d- ^- ^

1 b& \0 C/ T( ]0 a! w/ g
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-4 19:04 编辑 : _  |& ?& s$ N) d5 k: W
3 f( V4 T1 b2 B# O7 L- Q% E4 V- u
早餐之~~鸡肉饼
* J  I4 l. N  u9 M  g6 c1 [" T2 T鸡肉煮熟撕成条,加葱花,鸡蛋,面粉,盐搅成糊状,平底锅烙熟。1 {$ Y( q; o& R9 w
, H  w( B+ T- ^/ X, p! A& c( y
图片重复了,谁帮删掉一张,谢谢!
9 G; P; x& I. w! Z' m2 o- O; c! p: K

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今日晚餐:西红柿鸡蛋面+炒大白菜+油煎馒头9 T/ y! Y8 R- K6 X! t+ R
1 D5 O( c2 f$ f
清炒大白菜
0 b% y, H* u+ U" Y) ~" A+ c+ B6 i在饭店吃过一盘炒白菜,觉得味道真是鲜美啊。自己也来一盘,最最家常的大白菜。
& r: \' s  e- ]& y白菜心,控干水份,切块。大蒜拍扁。锅里放油,油热后下大蒜,急火炒至白菜变软,加盐,葱花出锅。(家里没有葱花,放了几根菠菜叶)
+ {4 G& c/ L4 b, ^6 S4 [味道真是不错,我家酸奶吃掉半盘。哈哈,开心。
3 C$ t8 C, P, [) ~6 Q
5 L# @, z0 i( |! N南方的馒头都是甜的,油煎起来跟吃面包差不多。
0 C5 o; T8 G% w2 C, s
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芹菜炒鱿鱼  a; _9 o+ Z. w" k, t2 D

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从“风中彩虹”那里学来的10分钟面包,被我做的像蛋糕一样了。不过味道还是很赞。8 I& B" y' ^8 X4 {  M6 J* W

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Medal No.11

生活质量可真高啊) z9 N6 o" J! F- L3 w
此帖必须长期关注!:)

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酸奶的妈咪  谢谢关注!  发表于 2011-11-5 17:08

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回复 酸奶的妈咪 的帖子
1 [9 |0 O$ _$ {" ^# I( F
2 F* [. d6 E$ `' y2 C; s' {: K9 I' i0 ~手艺真好,照片也漂亮,用啥相机拍的啊?怎么拍的那么好?

点评

酸奶的妈咪  谢谢!基本是用尼康D90,有时候是手机拍的,也有卡西欧的。  发表于 2011-11-5 17:10
妞子妈咪

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Medal No.11

l厉害。。。4 F' I5 P! ^, F2 @
美食做的好,照片拍的棒

点评

酸奶的妈咪  谢谢关注!  发表于 2011-11-5 17:11
可乐妈

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Medal No.11 金牌吃货

太美味了,顶是必须滴
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-6 11:20 编辑 # w3 |$ }6 z4 d/ }- f; N7 y
, g7 J" Z# {2 @  S2 L/ ?2 _/ p8 z/ c
15分钟搞定的早餐饼
4 q; O/ e+ ^% j饭做的多了,速度也就越来越快。今早上跟老公同时起床,他洗澡,等他洗好出来,我早餐都摆上桌了。令他大吃一惊。今天早上是葱花蛋饼+红薯汤。葱花放的够多,鸡蛋放的足,只有少许面粉,再加上加上发酵粉,黄灿灿又香又软的早餐饼,等我洗漱好出来,俩人只给我留我几小块饼。
  r2 ]/ i! g" K6 h; j4 _9 Y4 s% ^

3 z, g1 Q8 f. S! h% |. b这是昨天的早餐。" j+ M; M4 W' b0 F* i
大碗里倒少许温水,加发酵粉搅开,加入两大勺面粉,两个鸡蛋,搅成糊状,静置。& W: d- k: F0 c- j8 P( B
然后切菜,昨天家里只有胡萝卜,菜切细丝,加入面糊中,加少许盐(喜欢品味浓的可再加点五香粉啊鸡精之类的)搅匀。  E9 D) s- `& d9 J9 ?1 `8 |, w
平底锅倒少许油,开小火。将面糊全部倒放,盖上锅盖。这时候该干嘛干嘛去,约5,6分钟后,翻面。再盖上锅盖,1,2分钟即可出锅。
3 Q: A0 R+ A9 H: u5 b3 e6 Q要想做出来软软的饼,一定注意,全程开小火,盖锅盖。9 _/ A5 t, G+ L/ |
加发酵粉的目的也是为了让饼松软。如果有时间,可以发酵的时间稍微长一点。
  J* ?4 x4 V( L2 I- a* u1 u( W早餐也要摄入少许油脂,所以不管平底锅粘不粘锅,还是倒点油,不仅营养全面,而且做出来的饼更焦黄诱人。+ y  D( ~2 \# v+ K! Y$ [5 g/ \) h

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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-6 11:35 编辑
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盐水白虾+青南瓜炒肉
' k) A4 P! O* Q! C/ p( e+ m白虾虽小,但味道鲜美,不要认为这么小的虾吃着麻烦,其实会吃的人,就跟磕瓜子一样。
' U6 Q! R1 k1 r, Z但是白虾很难保存,基本就是出水即死。3 ~& C6 e  N% S0 l0 ?
所以买回家,要赶紧吃。最简单又美味的,就是盐水白虾。6 y% N( N- O7 E9 F4 |
做法:锅里加水,姜片,盐烧开后,倒入冲洗过的白虾,用筷子搅匀使其均匀受热。等变色后,倒出部分水,加料酒。小火煮两分钟关火。出锅加葱花。
# j; w+ ]2 K, s9 i- j5 R装盘的时候要给盘里加上煮虾的汤,这样更入味。
& ^8 n* J1 u! n" `9 N! L2 l4 E; v新鲜的白虾吃的时候肉壳很容易分离,吃起来很方便。9 h1 u$ a: F/ ]  ^
酸奶不会吃,都是用手剥的。
) p2 K6 c; o. ]4 N

7 @) T! H  w, @1 h& n3 l! k# G$ G. b3 _. V- W4 @; }
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5 O% T5 O, q3 G9 ]+ l

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. F: g+ [1 c2 z( G' |# Y" b) Q3 P0 ~$ ^- V

% v  j& w6 a: ]5 t
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-11-6 17:35 编辑
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8 |- Q1 v- C( d9 g/ R9 b2 q
不得不得瑟一下我做的“焦糖葡萄干蛋糕”,跟马琳MM学的。" C  q. D3 M- k! U( C! k
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