yezhubaobao

雨/fw天 发表于 2012-4-6 10:27 3 `% g" t! n9 u) s
回复 vicky7803 的帖子" }% ^3 i+ C1 s8 A2 S8 X2 D
" E% p/ B( s# n% N- H5 |
你是咋减的,说详细一点,我也要减肥

# L) f- |2 @- v  D: F. J每天就是晚饭不吃，早餐和午餐正常吃，晚餐可以和一杯酸奶或者吃一个水果。就是不吃饭。其他就是少吃零食。我一个月瘦了4公斤。我不爱运动，基本不活动。

yezhubaobao

早餐：馒头稀饭! S& A% W0 a" t# ^3 y) r8 h
午餐：米饭，茄子，菠菜拌粉条- q  H) Z5 l8 I& X( s7 |) R
晚餐：继续绝食

yezhubaobao

户籍问题专家 发表于 2012-4-6 14:48
5 S( j5 u4 x5 ?1 y稳定瘦下来2斤时，请发帖告知，以激励大家之。

" D# W( k; V0 |% [
好的，我觉得我的这个方法好坚持，不用特别忍，不辛苦

yezhubaobao

早餐：三个大汤圆4 f/ r* i0 s* b, E- d6 r9 K
午餐：野外火锅
& [! L2 S$ B1 a( M; [晚餐：草莓一斤, ?# L. G( p+ m/ H
今天走的路不少，爬了一个山

yezhubaobao

早餐：馒头稀饭1 F6 Q, _0 T# Q3 D& x2 n
午餐：吃酒席了+ Z9 C5 K! H, u( v7 {( c
晚餐：橙子一个

fightlee

我前年夏天就是每天晚上吃西瓜水果，不吃饭也不吃菜，白天正常吃饭，晚上不吃，一夏天就瘦下来，生孩子前的裤子也都能穿了

yezhubaobao

早餐：没有吃
8 M2 u  d+ P/ a; d$ B) @- ^午餐盒饭，米饭西红柿炒鸡蛋，豆芽，冬瓜烧鸡块
2 W, D7 G3 u1 S9 w晚餐一个哈雷蛋糕

yezhubaobao

是不是到了平台期，没有动静了

yezhubaobao

今天早上没吃早饭前称轻了一公斤，不准的。# U+ Z0 A9 D% J# J( b4 U2 n7 u9 }
早饭面包酸奶
; j  q3 m' J& d6 j  t3 b午餐：米饭，蘑菇青菜% ?9 }7 ^4 R( g, R/ o
晚餐继续绝食中

yezhubaobao

昨天值班了，今天喝两杯蜂蜜水补充一下水分

vicky7803

回复 雨/fw天 的帖子
- R. e- y# L( X9 {1 N( c) `& }3 X2 a) V' Z7 a/ W
呃，我就是每天只吃一顿饭，就瘦了。只吃中午饭

vicky7803

回复 yezhubaobao 的帖子
# s5 s" B/ \! r9 V3 `/ U: J8 U3 J4 I" k8 N
是呀，生娃前胖的不行，虽然瘦了六十多，但是现在以前的裤子还是穿不上

yezhubaobao

早餐饅頭稀飯
4 [4 J5 E; I6 l5 O+ i' Z) j* s& Z午餐盒飯+ a- Z( j# x: `* _2 F2 h9 }
晚餐一杯豆漿
; r7 P% V" f, u) }3 H這三天太累了吃的少，沒睡午覺，還忙得要死，等等稱一下，不知道輕了沒有

西安凉皮

真是服了你了，偶怎么就做不到呢？

yezhubaobao

西安凉皮 发表于 2012-4-11 22:56
2 z, W! B: C6 j9 c  C真是服了你了，偶怎么就做不到呢？

2 e& t: g! N9 O7 M你每天做那麽多好吃，當然不能擋住誘惑，我是先從值班開始，沒時間吃就算了，也不餓

西安凉皮

yezhubaobao 发表于 2012-4-11 23:29 7 @* H7 {* s( ^( J. R; M/ s
你每天做那麽多好吃，當然不能擋住誘惑，我是先從值班開始，沒時間吃就算了，也不餓 ...

9 o! ~5 l3 W3 @0 S7 Z# }昨天去拍CT了，我从门诊出来就直杀入后面新楼里去了，才知道是误打误撞的跑对了，新楼里是第一天才试做呢，拍完，片子都没拿又急着去办其它事了，没去看你哈，

yezhubaobao

西安凉皮 发表于 2012-4-12 08:17
9 x: r% K% q9 k: z9 U1 \- `昨天去拍CT了，我从门诊出来就直杀入后面新楼里去了，才知道是误打误撞的跑对了，新楼里是第一天才试做呢 ...

  i' A7 [1 A2 S% X7 I: t2 U昨天值班，你改天来可以看我

yezhubaobao

早餐面包，酸奶
$ [6 j/ V/ _- C6 Q  v' y午餐吃大餐4 {1 v& Z# J, C, e* z- C9 Q
晚餐绝食啊