yezhubaobao

雨/fw天 发表于 2012-4-6 10:27
; E5 A$ ^6 C; Z+ n( e- u$ V5 d回复 vicky7803 的帖子
) P! W& a' s7 v  w" i  ^* W# q* m" z' \$ j9 y
你是咋减的,说详细一点,我也要减肥

) M  n. {. h3 I每天就是晚饭不吃，早餐和午餐正常吃，晚餐可以和一杯酸奶或者吃一个水果。就是不吃饭。其他就是少吃零食。我一个月瘦了4公斤。我不爱运动，基本不活动。

yezhubaobao

早餐：馒头稀饭: u; I4 A+ o5 v) K% T
午餐：米饭，茄子，菠菜拌粉条
. H8 ?+ f7 E1 R% J晚餐：继续绝食

yezhubaobao

户籍问题专家 发表于 2012-4-6 14:48 5 h3 d8 [6 Z" Z/ Q
稳定瘦下来2斤时，请发帖告知，以激励大家之。

2 U$ c: Z! k& ]3 [好的，我觉得我的这个方法好坚持，不用特别忍，不辛苦

yezhubaobao

早餐：三个大汤圆
, b& G% m  w6 w6 L) h- m午餐：野外火锅
. o; s- N* e0 U( F' W晚餐：草莓一斤
4 `7 H* P6 o4 j5 ]( U2 I4 @* T今天走的路不少，爬了一个山

yezhubaobao

早餐：馒头稀饭
. U- ^+ W' e8 w: T午餐：吃酒席了) i4 [% X% L- S$ x" H% A
晚餐：橙子一个

fightlee

我前年夏天就是每天晚上吃西瓜水果，不吃饭也不吃菜，白天正常吃饭，晚上不吃，一夏天就瘦下来，生孩子前的裤子也都能穿了

yezhubaobao

早餐：没有吃
% I6 Z8 z% Z$ M8 D午餐盒饭，米饭西红柿炒鸡蛋，豆芽，冬瓜烧鸡块* x! U" f# U. _' ?0 b$ O& U1 Z
晚餐一个哈雷蛋糕

yezhubaobao

是不是到了平台期，没有动静了

yezhubaobao

今天早上没吃早饭前称轻了一公斤，不准的。- j0 H0 B7 z( U! {1 ]" K
早饭面包酸奶
7 _& a7 u: S# W& M! S; }6 t9 z$ h午餐：米饭，蘑菇青菜
* N9 V* h; T( [9 o晚餐继续绝食中

yezhubaobao

昨天值班了，今天喝两杯蜂蜜水补充一下水分

vicky7803

回复 雨/fw天 的帖子
; H8 w. {, \3 [- M3 F# ^3 @* }& f
- F, H( ]6 a4 v: Q* e1 m呃，我就是每天只吃一顿饭，就瘦了。只吃中午饭

vicky7803

回复 yezhubaobao 的帖子( I8 s- d; o! L" w* a4 c! h) O

+ v( w9 B9 z; O是呀，生娃前胖的不行，虽然瘦了六十多，但是现在以前的裤子还是穿不上

yezhubaobao

早餐饅頭稀飯
0 F* ?) P8 E( h午餐盒飯  C# h* f7 F' d
晚餐一杯豆漿9 ]" d$ _4 l0 b3 U  W
這三天太累了吃的少，沒睡午覺，還忙得要死，等等稱一下，不知道輕了沒有

西安凉皮

真是服了你了，偶怎么就做不到呢？

yezhubaobao

西安凉皮 发表于 2012-4-11 22:56
7 n8 a6 f6 w8 f6 i0 H3 |真是服了你了，偶怎么就做不到呢？

6 ~& Q* z" r5 ^' Q8 c
你每天做那麽多好吃，當然不能擋住誘惑，我是先從值班開始，沒時間吃就算了，也不餓

西安凉皮

yezhubaobao 发表于 2012-4-11 23:29 / S) v, i( b( |* ^0 I$ `/ y# \
你每天做那麽多好吃，當然不能擋住誘惑，我是先從值班開始，沒時間吃就算了，也不餓 ...

6 _  X- C+ h3 c# o+ Y1 u
昨天去拍CT了，我从门诊出来就直杀入后面新楼里去了，才知道是误打误撞的跑对了，新楼里是第一天才试做呢，拍完，片子都没拿又急着去办其它事了，没去看你哈，

yezhubaobao

西安凉皮 发表于 2012-4-12 08:17 & [3 D; r) m8 Q/ t5 s
昨天去拍CT了，我从门诊出来就直杀入后面新楼里去了，才知道是误打误撞的跑对了，新楼里是第一天才试做呢 ...

4 y, Q' T( R: L. g/ V昨天值班，你改天来可以看我

yezhubaobao

早餐面包，酸奶
# O$ {: ~1 H9 @+ h" y午餐吃大餐
' H& z. _6 \2 v9 v- ^晚餐绝食啊