yezhubaobao

雨/fw天 发表于 2012-4-6 10:27
8 G2 R2 _& ?/ @3 w& z回复 vicky7803 的帖子
1 `' W9 z' ]& q9 J2 C) T" F3 z
) w5 C2 i$ K/ y  p9 n你是咋减的,说详细一点,我也要减肥

& D" ]3 @5 G/ F7 f4 X- n2 k) n! Y每天就是晚饭不吃，早餐和午餐正常吃，晚餐可以和一杯酸奶或者吃一个水果。就是不吃饭。其他就是少吃零食。我一个月瘦了4公斤。我不爱运动，基本不活动。

yezhubaobao

早餐：馒头稀饭! h7 p( e& u1 ?! {- ~6 ~: |
午餐：米饭，茄子，菠菜拌粉条
$ s2 d4 G! T5 g0 L# Z晚餐：继续绝食

yezhubaobao

户籍问题专家 发表于 2012-4-6 14:48
5 b, U3 I* [2 Z+ n" G: \稳定瘦下来2斤时，请发帖告知，以激励大家之。

7 J; {8 K. }/ A2 i; {好的，我觉得我的这个方法好坚持，不用特别忍，不辛苦

yezhubaobao

早餐：三个大汤圆
! D) r9 M0 F/ v  o; e# Z. E; I午餐：野外火锅# S& h' Z& N/ Z" c" T! Q
晚餐：草莓一斤
1 }8 a! l5 D8 B7 r) m今天走的路不少，爬了一个山

yezhubaobao

早餐：馒头稀饭
( ]8 c2 y% x' v9 k; K午餐：吃酒席了' v% N/ V: N- S
晚餐：橙子一个

fightlee

我前年夏天就是每天晚上吃西瓜水果，不吃饭也不吃菜，白天正常吃饭，晚上不吃，一夏天就瘦下来，生孩子前的裤子也都能穿了

yezhubaobao

早餐：没有吃
, p7 ?: v" G1 D' Y+ {2 z9 l午餐盒饭，米饭西红柿炒鸡蛋，豆芽，冬瓜烧鸡块2 H: e" z/ @9 P( t8 w  g; M/ ^" }; w
晚餐一个哈雷蛋糕

yezhubaobao

是不是到了平台期，没有动静了

yezhubaobao

今天早上没吃早饭前称轻了一公斤，不准的。, {3 v0 c. x3 `/ c  p$ K4 c
早饭面包酸奶4 v/ Z3 A% @6 B* ]( L- b" r8 S
午餐：米饭，蘑菇青菜* @2 Y+ u: [" ^$ I" |. k
晚餐继续绝食中

yezhubaobao

昨天值班了，今天喝两杯蜂蜜水补充一下水分

vicky7803

回复 雨/fw天 的帖子1 q1 |- b! F! D2 Y4 A! Q4 C6 w

8 f9 F$ ^# d) j  o4 w6 T* _呃，我就是每天只吃一顿饭，就瘦了。只吃中午饭

vicky7803

回复 yezhubaobao 的帖子
% b" r: v& x1 ^. ~/ w7 k7 S( F% S( R3 d& @( o. r+ [
是呀，生娃前胖的不行，虽然瘦了六十多，但是现在以前的裤子还是穿不上

yezhubaobao

早餐饅頭稀飯
2 D: l8 t$ y8 C, o/ F午餐盒飯
/ V3 m0 o4 r! D  Y; v1 t* Q( C6 z% q" X% f晚餐一杯豆漿6 H  k8 [$ k% d/ f8 C
這三天太累了吃的少，沒睡午覺，還忙得要死，等等稱一下，不知道輕了沒有

西安凉皮

真是服了你了，偶怎么就做不到呢？

yezhubaobao

西安凉皮 发表于 2012-4-11 22:56
$ u( A) O+ D' u) r- R3 q真是服了你了，偶怎么就做不到呢？

. p, s8 D* i6 F  T5 P
你每天做那麽多好吃，當然不能擋住誘惑，我是先從值班開始，沒時間吃就算了，也不餓

西安凉皮

yezhubaobao 发表于 2012-4-11 23:29
/ {. r  q4 |0 N( ^你每天做那麽多好吃，當然不能擋住誘惑，我是先從值班開始，沒時間吃就算了，也不餓 ...

, _3 }- w" m% t/ {* q+ D1 q
昨天去拍CT了，我从门诊出来就直杀入后面新楼里去了，才知道是误打误撞的跑对了，新楼里是第一天才试做呢，拍完，片子都没拿又急着去办其它事了，没去看你哈，

yezhubaobao

西安凉皮 发表于 2012-4-12 08:17
9 O0 O- G1 ?, ^; K昨天去拍CT了，我从门诊出来就直杀入后面新楼里去了，才知道是误打误撞的跑对了，新楼里是第一天才试做呢 ...

. c5 O/ q, S# f5 k, \昨天值班，你改天来可以看我

yezhubaobao

早餐面包，酸奶9 C, k- k9 }5 g
午餐吃大餐+ ^4 N; Q; }# A: L& z# c
晚餐绝食啊