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悠游天空ZJ

初中毕业

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9.13 菜肉大包子,红糖八宝粥  周末就没有拍水果
2 I  Z3 F# @, T; G2 l$ o5 ]  Z, K" g" D0 K! V% e
8 J. Q5 X2 p6 J6 I! Y

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9.14  蔓越莓奶酥面包,煎牛排,煮秋葵,热牛奶,提子,坚果
# M1 m1 V8 M$ b, v4 D& i7 M, D6 ?; F1 ~+ M. G9 o3 R& B* p+ x
0 g3 x3 g: `" c5 Z0 J* K5 k: D

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9.16 鲜肉馄饨,蒸南瓜,石榴,坚果~~~早上先喝一杯温热的柠檬蜂蜜水
* Y3 E4 H3 x+ }3 ~  b6 l7 N4 `: h' Z! p: ~

3 a$ @2 U& n: R1 `
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乐怀女王

好牛掰的妈妈啊,真是佩服哦,羡慕有这么好的厨艺
博涵宝贝

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很能干的妈妈!向你学习!
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9.22  甑糕,牛油果奶昔,冬枣,坚果~~~前几天不在家,家里没有蔬菜了,甑糕是朋友从回民街买的。. H( s' E7 i% F$ `% r
! C8 W% V8 h7 ?+ o% a
) g, q+ G6 j" y

& v  }3 R- A. I) Y: h4 i
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9.23 南瓜粥,蘑菇西兰花,葡萄,甑糕~~~
5 F: Y# M1 y* m8 \7 J$ S6 U# K" m4 L- P; {+ ~. G1 V# ]( @# N. Y
4 C! j  @) M, A% \. N" ~" H* \8 T

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9.24  金枪鱼西兰花土司比萨,南瓜银耳露,苹果 ,坚果1 K# t4 u$ ^4 l7 J" N/ A) z( J

7 e+ s. ^- V0 P4 }5 U; J. }7 J$ f
  X0 E( N2 ^4 v5 p6 i+ z) I9 ^9 H0 Z; t8 `

5 @/ G4 w. B5 N. _9 |
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2014-9-28 10:11 编辑 + Y; u$ Z" ?6 I5 n( r* u. m- V

! p9 J2 J6 e, c# w( d) z  y3 I, R好像看的人很少啊,早上翻了几页才找到贴子。4 P9 z$ r7 c3 G! H0 F7 E
, y  }; d9 _+ D. i+ s$ @0 _( n0 ]" T
发个今天的吧
+ }7 U9 T' X, q3 V2 x, a9.28  蜜汁叉烧包,炒蔬菜,蒸梨水. Z$ f9 E9 d1 P1 M, I  u
6 b, m+ |9 t0 Q" b) ~# r
蒸包子的同时蒸梨水,另起锅炒蔬菜
) A. v$ T$ O: w+ J9 N* @* u5 L/ I叉烧肉馅做法:猪肉切0.5CM的小丁,加叉烧酱,老抽,生抽抓匀,放冰箱腌24小时,放炒锅里收干水份,晾凉。
, m0 }& C9 V. I) k+ \
  g+ u1 w( ]" i: V/ y$ G) H8 z
6 h% o% _& P* Y% n" [0 g8 v
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紫色玫瑰

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看了直接给同事转发,都在感叹自己做老婆孩子妈都不合格啊。

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2008-03-12 
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能干的妈妈,就是十分好奇你家孩子一般什么时候起床啊,又是多久能够吃饭早饭呢?6 l! \+ `% `/ V+ D$ S3 g/ s
我们一般早上离出发前最多20分钟才起床,早饭喝的就先在家完成,吃的也就在路上了,所以早饭一般就是鸡蛋馒头包子,牛奶稀饭之类的,如果喝牛奶早上也就不再吃水果了

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我滴个天哪!宝妈你简直太棒了!!!!!给你10086个赞啊!!!

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大赞  从头看完了,好用心的妈妈!
悠游天空ZJ

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回复 成城妈@xa 的帖子
( j/ c; `" ?  Y7 b. g* e. s; P% N1 X' c$ _0 ?) F/ R7 T6 M
不管几点起床,10分钟就能把早饭摆上桌,工作日最长也是不会超过30分钟的。% ?( ^5 ~' s3 b8 B/ Y
我家孩子动作慢,一般出门前30分钟起床,10分钟洗脸刷牙,20分钟吃吃喝喝足够来得及。离学校近,5分钟就能到校。) L5 \8 u8 b- |
不习惯边走边吃东西,最多下楼时抓一把坚果吃。
, i4 Z. [' o- U! h5 R% q; _0 K# V/ n8 X( e, y
合理的搭配,鸡蛋包子馒头稀饭牛奶都是早餐的好选择。
悠游天空ZJ

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回复 一悦一生 的帖子' i0 X. Q0 W" x  f! _/ Q" K+ H

6 k- r- I( ]0 o( d; M+ e% a- I谢谢~~~
悠游天空ZJ

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回复 杨雪1020 的帖子1 Q5 z: S3 a8 \( m6 K6 o& _7 A! w

4 y4 E) t2 @: T# L谢谢关注
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