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悠游天空ZJ

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9.13 菜肉大包子,红糖八宝粥  周末就没有拍水果
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+ @. K  m- Z+ t0 o, d
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9.14  蔓越莓奶酥面包,煎牛排,煮秋葵,热牛奶,提子,坚果
4 {/ i; ?+ Q7 p6 d4 h5 {3 m" Q1 L& t" S# p/ M
( _) R4 c& a+ m! G2 t/ c9 k

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9.16 鲜肉馄饨,蒸南瓜,石榴,坚果~~~早上先喝一杯温热的柠檬蜂蜜水
: B; u' J3 |5 m; K7 a
6 ^. n  M1 v1 x% v
! n/ O: o6 B- a- I0 A- Q
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乐怀女王

好牛掰的妈妈啊,真是佩服哦,羡慕有这么好的厨艺
博涵宝贝

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很能干的妈妈!向你学习!
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9.22  甑糕,牛油果奶昔,冬枣,坚果~~~前几天不在家,家里没有蔬菜了,甑糕是朋友从回民街买的。
  d) y* h& Q$ a% t$ f; t
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$ q; j; n( L5 J. y, w( H: O9 V7 U
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9.23 南瓜粥,蘑菇西兰花,葡萄,甑糕~~~
0 s) a/ R  M% @) ]* R6 `4 u8 y. ]2 v8 J2 z! }! G$ f

3 V9 |9 A# Y' E( f6 D3 X5 e, F
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9.24  金枪鱼西兰花土司比萨,南瓜银耳露,苹果 ,坚果: n% Y% P- A, j7 p
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& X: Z) M2 r) q: ^( l" Z/ c7 q8 @; i5 q, `+ ^
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2014-9-28 10:11 编辑 * U# c0 b) v; s+ f, H

0 ~  i' Q+ p# n6 N5 r! \! h/ N* z好像看的人很少啊,早上翻了几页才找到贴子。
! f0 o) I, ?) `& E8 V6 ?
" Y7 S; W  c8 j7 ]5 C; @% f发个今天的吧
8 Z" D  U! R4 V8 C1 d9.28  蜜汁叉烧包,炒蔬菜,蒸梨水
5 c( R8 n! x8 i3 I' C
$ _: {3 a& v# g) m蒸包子的同时蒸梨水,另起锅炒蔬菜; ^, V3 R, \. E, c3 Z
叉烧肉馅做法:猪肉切0.5CM的小丁,加叉烧酱,老抽,生抽抓匀,放冰箱腌24小时,放炒锅里收干水份,晾凉。
# I9 h* M( ?% f- O  ?5 S4 F
; e$ B* ^. ^/ e9 u: `( `; T5 s% k) D) Q4 Z( B

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紫色玫瑰

上小学

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看了直接给同事转发,都在感叹自己做老婆孩子妈都不合格啊。

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2008-03-12 
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能干的妈妈,就是十分好奇你家孩子一般什么时候起床啊,又是多久能够吃饭早饭呢?
& n9 s+ d! d' j% y) I! J% D' I我们一般早上离出发前最多20分钟才起床,早饭喝的就先在家完成,吃的也就在路上了,所以早饭一般就是鸡蛋馒头包子,牛奶稀饭之类的,如果喝牛奶早上也就不再吃水果了

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我滴个天哪!宝妈你简直太棒了!!!!!给你10086个赞啊!!!

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大赞  从头看完了,好用心的妈妈!
悠游天空ZJ

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回复 成城妈@xa 的帖子
" T! P* l* R) p7 T, L: y5 o" f" Y9 Z8 h" z. a+ f, l+ W8 f: s
不管几点起床,10分钟就能把早饭摆上桌,工作日最长也是不会超过30分钟的。
- N: b( R7 q# s& {; S) D( ]: V5 n我家孩子动作慢,一般出门前30分钟起床,10分钟洗脸刷牙,20分钟吃吃喝喝足够来得及。离学校近,5分钟就能到校。
) M9 \* U( B1 j4 _5 C' A% o) f不习惯边走边吃东西,最多下楼时抓一把坚果吃。. v8 X9 @/ i& U' ?1 V  w& D' e5 q
0 j( j  @5 m1 p3 D2 k/ ^3 N  D
合理的搭配,鸡蛋包子馒头稀饭牛奶都是早餐的好选择。
悠游天空ZJ

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回复 一悦一生 的帖子/ Z* x6 a  p/ H5 B: H$ X

6 W6 A' [% L1 f/ T8 y) S1 A2 B谢谢~~~
悠游天空ZJ

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回复 杨雪1020 的帖子
+ s8 |. t0 b2 n4 J: i) d) P( T7 S0 B, f) S( s% x  }
谢谢关注
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