酸奶的妈咪

9.13 菜肉大包子，红糖八宝粥  周末就没有拍水果
2 I  Z3 F# @, T; G2 l$ o5 ]  Z, K" g" D0 K! V% e
8 J. Q5 X2 p6 J6 I! Y

酸奶的妈咪

9.14  蔓越莓奶酥面包，煎牛排，煮秋葵，热牛奶，提子，坚果
# M1 m1 V8 M$ b, v4 D& i7 M, D6 ?; F1 ~+ M. G9 o3 R& B* p+ x
0 g3 x3 g: `" c5 Z0 J* K5 k: D

酸奶的妈咪

9.16 鲜肉馄饨，蒸南瓜，石榴，坚果~~~早上先喝一杯温热的柠檬蜂蜜水
* Y3 E4 H3 x+ }3 ~  b6 l7 N4 `: h' Z! p: ~

3 a$ @2 U& n: R1 `

zhuzhu210

好牛掰的妈妈啊，真是佩服哦，羡慕有这么好的厨艺

博涵宝贝

很能干的妈妈！向你学习！

酸奶的妈咪

继续更新

糖糖爱吃糖糖1

100个赞

酸奶的妈咪

9.22  甑糕，牛油果奶昔，冬枣，坚果~~~前几天不在家，家里没有蔬菜了，甑糕是朋友从回民街买的。. H( s' E7 i% F$ `% r
! C8 W% V8 h7 ?+ o% a
) g, q+ G6 j" y

& v  }3 R- A. I) Y: h4 i

酸奶的妈咪

9.23 南瓜粥，蘑菇西兰花，葡萄，甑糕~~~
5 F: Y# M1 y* m8 \7 J$ S6 U# K" m4 L- P; {+ ~. G1 V# ]( @# N. Y
4 C! j  @) M, A% \. N" ~" H* \8 T

酸奶的妈咪

9.24  金枪鱼西兰花土司比萨，南瓜银耳露，苹果 ，坚果1 K# t4 u$ ^4 l7 J" N/ A) z( J

7 e+ s. ^- V0 P4 }5 U; J. }7 J$ f
  X0 E( N2 ^4 v5 p6 i+ z) I9 ^9 H0 Z; t8 `

5 @/ G4 w. B5 N. _9 |

酸奶的妈咪

酸奶的妈咪

+ Y; u$ Z" ?6 I5 n( r* u. m- V

! p9 J2 J6 e, c# w( d) z  y3 I, R好像看的人很少啊，早上翻了几页才找到贴子。4 P9 z$ r7 c3 G! H0 F7 E
, y  }; d9 _+ D. i+ s$ @0 _( n0 ]" T
发个今天的吧
+ }7 U9 T' X, q3 V2 x, a9.28  蜜汁叉烧包，炒蔬菜，蒸梨水. Z$ f9 E9 d1 P1 M, I  u
6 b, m+ |9 t0 Q" b) ~# r
蒸包子的同时蒸梨水，另起锅炒蔬菜
) A. v$ T$ O: w+ J9 N* @* u5 L/ I叉烧肉馅做法：猪肉切0.5CM的小丁，加叉烧酱，老抽，生抽抓匀，放冰箱腌24小时，放炒锅里收干水份，晾凉。
, m0 }& C9 V. I) k+ \
  g+ u1 w( ]" i: V/ y$ G) H8 z
6 h% o% _& P* Y% n" [0 g8 v

棉花糖的妈妈

看了直接给同事转发，都在感叹自己做老婆孩子妈都不合格啊。

成城妈

能干的妈妈，就是十分好奇你家孩子一般什么时候起床啊，又是多久能够吃饭早饭呢？6 l! \+ `% `/ V+ D$ S3 g/ s
我们一般早上离出发前最多20分钟才起床，早饭喝的就先在家完成，吃的也就在路上了，所以早饭一般就是鸡蛋馒头包子，牛奶稀饭之类的，如果喝牛奶早上也就不再吃水果了

一悦一生

我滴个天哪！宝妈你简直太棒了！！！！！给你10086个赞啊！！！

杨雪1020

大赞  从头看完了，好用心的妈妈！

酸奶的妈咪

回复 成城妈@xa 的帖子
( j/ c; `" ?  Y7 b. g* e. s; P% N1 X' c$ _0 ?) F/ R7 T6 M
不管几点起床，10分钟就能把早饭摆上桌，工作日最长也是不会超过30分钟的。% ?( ^5 ~' s3 b8 B/ Y
我家孩子动作慢，一般出门前30分钟起床，10分钟洗脸刷牙，20分钟吃吃喝喝足够来得及。离学校近，5分钟就能到校。) L5 \8 u8 b- |
不习惯边走边吃东西，最多下楼时抓一把坚果吃。
, i4 Z. [' o- U! h5 R% q; _0 K# V/ n8 X( e, y
合理的搭配，鸡蛋包子馒头稀饭牛奶都是早餐的好选择。

酸奶的妈咪

回复 一悦一生 的帖子' i0 X. Q0 W" x  f! _/ Q" K+ H

6 k- r- I( ]0 o( d; M+ e% a- I谢谢~~~

酸奶的妈咪

回复 杨雪1020 的帖子1 Q5 z: S3 a8 \( m6 K6 o& _7 A! w

4 y4 E) t2 @: T# L谢谢关注