【冲刺魔鬼身材】+减出最美自己，享受幸福人生。每天都在更新。。现已进入二期目标 - 时尚扮靓

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豆豆VS暖暖

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121^#

坚持住呗

这会要跳郑多燕了，试考得怎么样了

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本帖最后由豆豆VS暖暖于 2013-3-19 16:11 编辑

郑多燕，我来啦

刚跳完满头大汗了
睡醒了对我说：妈妈好厉害，

乖儿子，妈妈一定会加油的

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本帖最后由豆豆VS暖暖于 2013-3-21 09:00 编辑

晨起称重：66.3
好开心，终于从133上下来了一点
哈哈
早餐：一碗稀饭+石头馍+炒土豆丝
午餐：一碗凉皮+半个内夹馍
晚餐：一罐八宝粥

运动是：晨起跑步1小时（快走+快跑）

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刚从东大街逛回来，不逛不知道，一逛吓一跳
本来还以为自己是瘦下来了点，结果跑去买衣服，穿上之后才发现，哇，那不是胳膊，那是萝卜，还要再瘦10斤再去好好的奖励自己一下

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yangwawa

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加油

点评

豆豆VS暖暖谢谢支持发表于 2013-3-21 09:00

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加油

谢谢支持

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本帖最后由豆豆VS暖暖于 2013-3-22 09:15 编辑

晨起称重66.3
哈哈，居然没有反复，加油啦
早餐：一盒特伦苏+一个蒸水蛋
午餐：一碗面条
晚餐：一碗酸汤水饺（5个饺子）

运动量：饭后走路1小时

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++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
来说说这十天来的情况吧3.10----3.20
开始掉体重之后自己心里的那个喜啊
可是体力跟不上，有时候嘴巴忍不住
偶尔晚上会跟着老公吃一点点
吃完就会有罪恶感，就想把它们都给.掏出来，
完后自己觉得挺变态的
这不，晚上坚持不吃。
我觉得如果晚上一口都不吃的话还容易忍住，
反正我是一吃出来就停不下来的那种，
如.果有跟我一种类型的姐妹建议最好还是别吃了
光靠晚上不吃晚饭的话真的很难减，而且长时间的不吃东西容易暴饮暴食，
不知道是不是自己太狠了
这个月的大姨妈到现在还没有来，
期待呀期待呀期待呀

我已经喝了3天的红糖水了，
咱要美，也要健康哇