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原帖由 海蓝 于 2009-3-11 10:42 发表 
5 ]8 Z! Q2 Z. r8 V& s我超喜欢吃川菜和湘菜,能不能贴些食谱,学习学习:wanwan61:
5 g& n0 x: P1 K3 q' F& J, P" `" ^% v1 s6 q }
川菜/ ~$ a T; L2 A) }. d0 `
滑肉烩鲜竹的制作材料:主料: 鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。 0 ^" R- x! Q/ ~* T+ O8 A* d
辅料:
; z4 F4 d8 B) h0 I% |1 C调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙6 U$ ^7 y) P3 Z5 @9 g
教您滑肉烩鲜竹怎么做,如何做滑肉烩鲜竹才好吃1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。
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4 e+ B% P! ?: Q J! k8 I( s2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。
% ]) B7 t+ w: u6 c4 q$ F3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。2 ^, r; }/ [1 {, ~0 L; u: X9 j" Y
4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。1 h* ~+ d2 l, A- S4 I- ?
5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。
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湘水鸡的制作材料:主料:土鸡1只(约750克)。% R4 d W7 O* l/ N( \% W
调料:尖红椒20克,植物油40克,味精2克,鸡精3克,酱油6克,蚝油10克,辣妹子辣椒酱12克,永丰辣酱10克,海鲜汁8克,姜15克,香葱10克,山胡椒油10克,红油10克,鲜汤400克。 % ?* `2 o$ l, j" ]! X
湘水鸡的特色:鸡肉软烂鲜香,山胡椒油香味浓郁,颇具地方风味。 教您湘水鸡怎么做,如何做湘水鸡才好吃操 作: # E0 P/ R% }8 Y4 Q/ G
1、将土鸡宰杀洗净,剁成2厘米大小的丁;尖红椒去蒂切成斜段;姜切片;香葱切段。
- c2 Y+ A* k* Q& j0 F1 W2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入鸡丁炒干水发,加辣妹子辣椒酱、永丰辣酱、海镁汁炒均,烹入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,转用小火煨至鸡肉软烂,再加入红椒段,旺火收浓汤汁,撒上胡椒粉、香葱段,淋上山胡椒油、红油即可。
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