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原帖由 海蓝 于 2009-3-11 10:42 发表 
- A: g$ ]0 L1 d* v3 ~我超喜欢吃川菜和湘菜,能不能贴些食谱,学习学习:wanwan61:
& n& k/ c- T* q9 t5 D7 g9 ?8 a- z7 K1 [4 M4 Q+ G
川菜
) V1 ]- Z I' {滑肉烩鲜竹的制作材料:主料: 鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。 ) q9 Z% l( m" l! j7 ]3 `" I+ W
辅料: ; |! t/ S. Y+ ]" @* b w5 n5 M
调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙' T$ O, b3 k: \! [6 N
教您滑肉烩鲜竹怎么做,如何做滑肉烩鲜竹才好吃1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。 ! H' G) ^, Q/ Z) _
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2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。
) V u" y; W& g6 {0 e7 p6 F1 ^3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。! S% L& }( B- H7 @8 a
4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。/ C% p! C, j. z& U) Z# P
5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。* t# o) `, Q* o6 B f7 k
: l* k+ }+ x' R9 s
湘水鸡的制作材料:主料:土鸡1只(约750克)。
6 |3 I% g4 R5 N调料:尖红椒20克,植物油40克,味精2克,鸡精3克,酱油6克,蚝油10克,辣妹子辣椒酱12克,永丰辣酱10克,海鲜汁8克,姜15克,香葱10克,山胡椒油10克,红油10克,鲜汤400克。 ; \- P2 b4 y3 U8 i, l2 E ~
湘水鸡的特色:鸡肉软烂鲜香,山胡椒油香味浓郁,颇具地方风味。 教您湘水鸡怎么做,如何做湘水鸡才好吃操 作:
; r: m3 N/ Z+ y" N2 w1、将土鸡宰杀洗净,剁成2厘米大小的丁;尖红椒去蒂切成斜段;姜切片;香葱切段。$ _) y) D; v7 J; X2 z
2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入鸡丁炒干水发,加辣妹子辣椒酱、永丰辣酱、海镁汁炒均,烹入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,转用小火煨至鸡肉软烂,再加入红椒段,旺火收浓汤汁,撒上胡椒粉、香葱段,淋上山胡椒油、红油即可。
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