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原帖由 海蓝 于 2009-3-11 10:42 发表 
: k ~$ x; g; w* m$ m/ v1 F) x我超喜欢吃川菜和湘菜,能不能贴些食谱,学习学习:wanwan61: S/ r$ \0 r! X, U' }3 K+ A5 q
8 P1 j( O3 B2 f3 T+ d0 l
川菜! _* ^3 E$ t+ r) E0 F, z
滑肉烩鲜竹的制作材料:主料: 鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。 5 `" ?/ r0 w. A# V! Z
辅料: : B1 x, S9 U& W9 M M! F$ m
调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙4 Z( J( |8 Z; w# W! B0 T, V
教您滑肉烩鲜竹怎么做,如何做滑肉烩鲜竹才好吃1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。
: H1 n5 |) Y7 @% D& p8 o9 M0 [9 t/ J% F1 V' S3 o g' I
2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。5 l6 F" I% v9 u
3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。) |9 R/ _* { o0 d9 ?1 `$ a+ f; j
4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。
3 o: |5 P- V: q5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。3 g6 `& y! d+ w, u3 E
9 h% @0 Y( l" V, G6 }( ^湘水鸡的制作材料:主料:土鸡1只(约750克)。
: [9 u1 o4 h1 o; R1 h# }" G调料:尖红椒20克,植物油40克,味精2克,鸡精3克,酱油6克,蚝油10克,辣妹子辣椒酱12克,永丰辣酱10克,海鲜汁8克,姜15克,香葱10克,山胡椒油10克,红油10克,鲜汤400克。 5 d X4 n# A, G
湘水鸡的特色:鸡肉软烂鲜香,山胡椒油香味浓郁,颇具地方风味。 教您湘水鸡怎么做,如何做湘水鸡才好吃操 作: ' V( P# l/ U% b6 b4 i
1、将土鸡宰杀洗净,剁成2厘米大小的丁;尖红椒去蒂切成斜段;姜切片;香葱切段。. K. t* g. o6 K/ [7 U. v: D
2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入鸡丁炒干水发,加辣妹子辣椒酱、永丰辣酱、海镁汁炒均,烹入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,转用小火煨至鸡肉软烂,再加入红椒段,旺火收浓汤汁,撒上胡椒粉、香葱段,淋上山胡椒油、红油即可。
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