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原帖由 海蓝 于 2009-3-11 10:42 发表 
+ o$ n9 O5 V% O5 s9 \我超喜欢吃川菜和湘菜,能不能贴些食谱,学习学习:wanwan61: 1 S& ^+ A2 j- q/ @6 g' V6 m
, j1 g! L) U6 ~$ F- Z
川菜4 T4 k9 R5 ^4 J. W
滑肉烩鲜竹的制作材料:主料: 鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。 ' l/ p$ J1 c: e k' o6 G
辅料: 2 I g# `# N- W( b
调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙# K5 ~! n) U% ~8 J
教您滑肉烩鲜竹怎么做,如何做滑肉烩鲜竹才好吃1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。
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" A" h, g) W5 q- z; F) G2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。
. F" H3 g+ P3 ]# n% n" h3 Y3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。
) G; Z3 a+ h8 ^. t3 f- k6 n# O& ]4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。
) k6 F" p) o1 Z7 q3 q! I5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。
4 w! S9 `: }8 x
a; D: ~$ v A+ G/ N" |湘水鸡的制作材料:主料:土鸡1只(约750克)。6 C+ A i6 ?% j9 ?
调料:尖红椒20克,植物油40克,味精2克,鸡精3克,酱油6克,蚝油10克,辣妹子辣椒酱12克,永丰辣酱10克,海鲜汁8克,姜15克,香葱10克,山胡椒油10克,红油10克,鲜汤400克。 # x0 C2 T1 o0 g# p- k) z
湘水鸡的特色:鸡肉软烂鲜香,山胡椒油香味浓郁,颇具地方风味。 教您湘水鸡怎么做,如何做湘水鸡才好吃操 作:
# T. ~, ]1 r4 `; \3 C- a+ B1、将土鸡宰杀洗净,剁成2厘米大小的丁;尖红椒去蒂切成斜段;姜切片;香葱切段。6 n- E+ q+ L: X+ f7 x$ U
2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入鸡丁炒干水发,加辣妹子辣椒酱、永丰辣酱、海镁汁炒均,烹入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,转用小火煨至鸡肉软烂,再加入红椒段,旺火收浓汤汁,撒上胡椒粉、香葱段,淋上山胡椒油、红油即可。
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