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原帖由 海蓝 于 2009-3-11 10:42 发表 
7 O+ B6 t7 N( q B+ V: w我超喜欢吃川菜和湘菜,能不能贴些食谱,学习学习:wanwan61:
( _# W0 T; H0 A) w; @
/ m! f$ B$ l; @- y' y3 W川菜
5 w& }8 F8 E3 z/ @; ]滑肉烩鲜竹的制作材料:主料: 鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。
# \9 [4 h1 W, G/ \- p- l3 w辅料:
4 W' g5 ?& H% h7 t" R. C6 G调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙
+ l$ l5 `; b2 q% o X# w教您滑肉烩鲜竹怎么做,如何做滑肉烩鲜竹才好吃1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。 0 p# x& N9 u$ ^
) b: S/ }: o2 N) x$ L9 s
2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。, l7 O9 e' x1 m" r# t
3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。- j* {4 a9 r! r9 H+ y C; W
4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。
" J+ b w. C9 S# E, Z+ W7 k5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。, m0 v" q9 C* x; T. W
6 |6 e( v) e& H9 n# y. U湘水鸡的制作材料:主料:土鸡1只(约750克)。! `$ H6 j. Y# t6 P5 y8 i
调料:尖红椒20克,植物油40克,味精2克,鸡精3克,酱油6克,蚝油10克,辣妹子辣椒酱12克,永丰辣酱10克,海鲜汁8克,姜15克,香葱10克,山胡椒油10克,红油10克,鲜汤400克。 # u J: a8 S9 u; {. {; q$ O' \- Q
湘水鸡的特色:鸡肉软烂鲜香,山胡椒油香味浓郁,颇具地方风味。 教您湘水鸡怎么做,如何做湘水鸡才好吃操 作:
7 I: ? P# W. \( M1、将土鸡宰杀洗净,剁成2厘米大小的丁;尖红椒去蒂切成斜段;姜切片;香葱切段。& T) n$ _' y# T3 Q; z8 g3 w
2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入鸡丁炒干水发,加辣妹子辣椒酱、永丰辣酱、海镁汁炒均,烹入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,转用小火煨至鸡肉软烂,再加入红椒段,旺火收浓汤汁,撒上胡椒粉、香葱段,淋上山胡椒油、红油即可。
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