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原帖由 海蓝 于 2009-3-11 10:42 发表 5 R$ S, ?% e8 |0 x* d
我超喜欢吃川菜和湘菜,能不能贴些食谱,学习学习:wanwan61:
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川菜$ F1 M9 r# i3 V; ~8 |7 X2 Z' m9 W d/ z
滑肉烩鲜竹的制作材料:主料: 鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。
7 ^( n' i t# {3 n( Z5 G) r辅料:
* j$ _# h4 p) A& Q+ m调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙
' R0 K0 `( `: t T' M教您滑肉烩鲜竹怎么做,如何做滑肉烩鲜竹才好吃1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。 & p* @ H8 r9 _% Y' C4 y
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2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。& W6 B- }% B) s# R* y7 w* s2 |, o
3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。
9 \3 K) X# W3 _7 _' j$ n4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。8 Z( ?" G- r/ v5 ~7 d& w, |
5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。& r. E" x4 J7 ~0 Q
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湘水鸡的制作材料:主料:土鸡1只(约750克)。+ N; A6 A- ~' c9 O1 I5 u" r) C# ^7 \' d
调料:尖红椒20克,植物油40克,味精2克,鸡精3克,酱油6克,蚝油10克,辣妹子辣椒酱12克,永丰辣酱10克,海鲜汁8克,姜15克,香葱10克,山胡椒油10克,红油10克,鲜汤400克。 + x2 b% `$ _8 @- P) z C: A. t& d
湘水鸡的特色:鸡肉软烂鲜香,山胡椒油香味浓郁,颇具地方风味。 教您湘水鸡怎么做,如何做湘水鸡才好吃操 作: ) e, n: c/ _* T! q" m( U
1、将土鸡宰杀洗净,剁成2厘米大小的丁;尖红椒去蒂切成斜段;姜切片;香葱切段。
, ]4 y- i) f. X0 w9 D4 S2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入鸡丁炒干水发,加辣妹子辣椒酱、永丰辣酱、海镁汁炒均,烹入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,转用小火煨至鸡肉软烂,再加入红椒段,旺火收浓汤汁,撒上胡椒粉、香葱段,淋上山胡椒油、红油即可。
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