天堂雪2011

#自制蜂蜜蓝莓酱#$ ~+ P7 v5 y3 S3 ~
既然是给宝贝吃，商场里的果酱添加剂太多，而且真正的水果含量不高，即使进口的果酱里面也是有防腐剂而且添加了太多白糖，我肯定不会选择。$ }& U# \) O) j8 h( r/ g, T
今天我选择的是进口蓝莓，蓝莓是抗氧化之王，而且会对孩子的视力发育有好处，平时宝贝都是直接吃，这次就直接做成果酱，可以抹面包或者做成各种甜品！而且熬制果酱中的果胶是一种水溶性膳食纤维，是人体所具备的第七营养素哦！
1 q( P7 l$ j# `2 ?, hPS准备食材：4 f) x7 t. z* i/ T: J9 K+ \
1.蓝莓两盒
, H* [2 ^8 \; X5 y2.老冰糖适量（最后要加蜂蜜，我用的比较少）  o" ?0 v) L* W2 `" Z, o, n
3.蜂蜜（咱家的原始木桶蜂蜜）
* i6 F  a& _6 q5 v0 {4.纯净水
8 B( o. P( u9 c& B" b2 w' [5.奶锅（不粘锅）. ?  U" Q3 o6 I$ ?- I# a- m+ S
6.勺子（需要搅拌）
+ H6 c+ G/ U# }, m! _7.无油无水的密封容器3 j9 S0 o+ V" Q: ?
～～～～～～～～～～7 {/ {# U  `6 m$ A: U+ n; `
PS制作步骤：
4 c, [3 t; M0 e0 _+ i! h) y1.将蓝莓洗干净（放小苏打或者淀粉浸泡10-15分钟，用水冲干净）" u" w& \5 o9 Z6 I9 u% X! e
2.戴上一次性手套将蓝莓充分揉捏出汁液（为了保留汁液，我直接在锅子中操作）
- F) y; z# y, \: y1 p3.加适量纯净水和老冰糖（纯净水会使保质期久一些）0 D2 }' b7 ]! s2 ?; s! Y. n+ [
4.大将锅子中的蓝莓煮开后转小火
4 o: F( u9 b3 _" M8 N5.小火慢慢熬制黏稠关火（差不多1个半小时，并且需要不停搅拌）3 i3 q; @! _3 \4 F9 Q( X* r) Q
6.晾凉后加入蜂蜜搅拌均匀
2 r0 R4 |4 I. \" g! q( l& _8 x8 r7.装入无油无水的容器中（最好高温消毒）
$ z1 U' O0 o" S$ h; x" F& V8 n  ` + j0 {6 u: X' n/ r" m8 n5 j) u9 x
附：逗比蜂蜜老板娘自拍照- C! r9 f: Y5 |7 [8 t
+ c1 e6 m, I( u0 Q% p! }9 w

( C4 b8 I! h; b! v* e7 U* w
2 i. ~. g) T5 J8 V( s& ^0 D" E" ?( }; I9 T) u2 I+ @2 x

. p9 \, A; I% r* M. d- ?' k9 ~; N# U4 R' f( E" f( X

来自[妈妈网iPhone版]

罗生门的梦境

感觉很不错

Bella^_^

#自制蜂蜜蓝莓酱#
% d+ G1 @% @6 f0 [& m6 C既然是给宝贝吃，商场里的果酱添加剂太多，而且真正的水果含量不高，即使进口的果酱里面 ...

学习了

茜茜=妈咪

学习

韩国苹果树

赞自己动手，放心
来自[妈妈网Android版]

天堂雪2011

回复 韩国苹果树 的帖子
: @9 h" H; I3 ?! L9 H赞自己动手，放心

5 g4 ^: [5 v0 [$ _2 b
就是啊！外面卖的果酱添加剂太多。
来自[妈妈网iPhone版]