天堂雪2011

#自制蜂蜜蓝莓酱#. U5 u/ V/ H  i
既然是给宝贝吃，商场里的果酱添加剂太多，而且真正的水果含量不高，即使进口的果酱里面也是有防腐剂而且添加了太多白糖，我肯定不会选择。
0 G& ?" f9 j0 o  N; l, f+ @5 n& a今天我选择的是进口蓝莓，蓝莓是抗氧化之王，而且会对孩子的视力发育有好处，平时宝贝都是直接吃，这次就直接做成果酱，可以抹面包或者做成各种甜品！而且熬制果酱中的果胶是一种水溶性膳食纤维，是人体所具备的第七营养素哦！+ y; I! t' V. P/ W
PS准备食材：
4 g! {! Z' W5 x1.蓝莓两盒
9 d1 }+ y+ j. E8 Z$ h2.老冰糖适量（最后要加蜂蜜，我用的比较少）
  x* v3 i0 `  C. i* {! ~3.蜂蜜（咱家的原始木桶蜂蜜）
- A, _; r+ g* @" f& V4.纯净水& h7 L4 W, e+ ?9 S& n' @( k
5.奶锅（不粘锅）
7 V# l) b' |; _; H3 _6.勺子（需要搅拌）+ }" s7 [3 q3 A2 p0 C2 n% ~# a3 g; J; M
7.无油无水的密封容器
, v# _, |, c  e～～～～～～～～～～4 G% e+ x; y" m# t4 u0 k$ M1 p' \
PS制作步骤：
  i* L2 s* b5 \( N( U; x! ]1 Q1.将蓝莓洗干净（放小苏打或者淀粉浸泡10-15分钟，用水冲干净）
' j9 T  U! K" h( u1 {2.戴上一次性手套将蓝莓充分揉捏出汁液（为了保留汁液，我直接在锅子中操作）' [$ F' d- ?& [7 D
3.加适量纯净水和老冰糖（纯净水会使保质期久一些）
5 U. u2 X; ]3 n( J' d4.大将锅子中的蓝莓煮开后转小火
" f8 I" n% u- f7 U- j5.小火慢慢熬制黏稠关火（差不多1个半小时，并且需要不停搅拌）' ^: G3 }  X  s% r1 u; b. W
6.晾凉后加入蜂蜜搅拌均匀
- ^) w  o  U. X3 v7.装入无油无水的容器中（最好高温消毒）
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8 D, _9 \2 d" k8 t" [" ^: i: |' ~附：逗比蜂蜜老板娘自拍照
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" d9 K! y; w! l* f  W: |6 {0 a# [+ W- `0 `5 K! Z; Y

6 {, p' z& }5 M: G7 ]# }) W! p, n/ U+ K) o# o0 ?5 [% w8 x
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罗生门的梦境

感觉很不错

Bella^_^

#自制蜂蜜蓝莓酱## W1 Z& }6 @0 z4 ^1 z4 @" V
既然是给宝贝吃，商场里的果酱添加剂太多，而且真正的水果含量不高，即使进口的果酱里面 ...

学习了

茜茜=妈咪

学习

韩国苹果树

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天堂雪2011

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7 Q* U' X8 n+ V  ^就是啊！外面卖的果酱添加剂太多。
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