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发表于 2015-4-25 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
掐指一算,混迹妈网也有八年了,我潜过水,也受过益,有过第一次的创业,也在这里将自己的领地交由姐妹们接手;难过时,看看大家的情感故事,抚慰着我受伤害的小心脏;迷茫时,在这里学习菜谱,充实我贤惠的内涵妈网,就像我最可靠的闺蜜,必不可少,她陪我为人妻,为人母,陪我肥,陪我美……现在,我也来告诉姐妹们,我是怎样终结自己的减肥之路的。婚前86,孕前94,娃两岁了,我还停留在120斤,想必各位都了解我恢复身材的急迫之心,售货员一句没你的号,深深地承受不了。我在妈网上接触了秀身堂,自认为我不是顽固体质,但是不好意思,对我无效,接触了康宝莱,但抱歉,我喝不下去,也走不下去,接触了拔罐,几斤后,就永久平台了……进了美容院,结果只是享受了一下,什么刮痧,针灸的我确实勇气缺乏,上天公平,总算给我一款适合我的,让我的体重成功来到了100大关,小腰来了,小眼大了,连我那七十多岁的保守婆婆都说我的皮肤还紧致了好了,说说我的这款:辟谷。我进行了21天的辟谷,21天不进食,我也是佩服了自己的耐力,21天,我还要给我那长身体的妞儿做尽人间美味,陪她转圈跑跳;21天,我还要给我那读大学的外甥女周末改善生活;21天,我还要练车后提大桶水给教练洗车,不能进食的我容易嘛我以为我不行,小女子我居然成功迈进目标,从120斤回到了97斤,开谷后经历我能接受的5斤反弹,我的体重永久的停留在102斤了,各位姐妹们,给个赞吧。辟谷,各位度娘一下,是一种养生之道,减肥,增胖,它会自身调节。我不会气功打坐,我只会晒太阳,算是吸收太阳能量,我也花钱了,买了酵素液,喝水时掺一点,算是补充微量元素。酵素,姐妹们继续度娘,功效很多。酵素没敢自制,没敢某宝,喝的台湾引进的。各位姐妹,辟谷减肥的话,最好21天,七天减水,七天以上才是掉脂肪
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瘦立坊  这个不是辟谷,就是断食~建议亲们不要轻易尝试,断食这么久对身体很不好的!辟谷是需要调节呼吸、吸收能量的,而且尽量少说话,会伤气。  发表于 2015-5-27 12:46
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雪见| + 60 + 60 宝妈,好有毅力,赞一个

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2011-11-11 
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这就解释了为什么减肥会有平台期,为什么会反弹。养生的亲们,七天一周期,减肥的亲们,至少七天以上,至于你是14天还是21天,根据你体重期望值有关,不过请不要超过21天。还有要留几斤补水,就是反弹。我的期望是不过105,所以97斤时开谷,我就很开心了。亲们,加油!
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可以尝试

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宝妈,经验总结吗?

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宝妈例假正常是吗?看起来好有毅力

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宝妈,经验总结吗?

算是总结吧,觉得好过吃药什么的,伤肾。这个对身体很好
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太牛了  我是吃货啊 尤其爱甜食 没那么大毅力啊

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哇,我这种没有毅力的没法子做到。

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5天,坚持苹果配酸奶,瘦了5斤~但素,恢复正常饮食,又反弹了4斤,整个人都不好了~

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感觉好神奇啊

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貌似常人真的很难做到呀
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育才女王

宝妈的意思就是节食减肥对吧?

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2012-3-26 
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回复 Oo张文静oO 的帖子

辟谷是什么

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完全不吃饭,只喝水????
我丢了

小学毕业

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2009-11-18 
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是21天不吃东西吗?我朋友一辟谷就不吃东西,不过她最多3天。

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瘦立坊  是的,辟谷是很讲究的~需要在专业人士指导下进行。21天的辟谷,一般人是很难做到的,楼主这法子,是断食,绝不是辟谷哦  发表于 2015-5-27 12:48

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2006-10-02 
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Medal No.11

真的很有效的减肥方法,亲们可以度娘,这里没什么广告可打,只是把我的方法给大家分享了 ...
能写的详细一点吗,说一说方法

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2011-03-01 
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21天真的有效,但是真的伤身体,尤其是用一次之后千万不能连续用,这是我的经验,我是用一个月停一个月,现在身体差,尤其掉发严重,补了好久才好一点

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瘦立坊  你这说法,让我想起一朋友,断食7天。后遗症就是内分泌失调,大姨妈不正常,严重脱发  发表于 2015-5-27 12:49
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恢复美美的身材,美美的皮肤
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