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自从去年年底可爸说吃牛肉聪明,身体更好
7 j9 X8 p4 Z/ B" l$ B我们家今年果真再没买过大肉
) v% `0 @$ e y& S% K1 c) ?一直都是鸡肉,鱼肉,牛羊搭配着吃
' Y! ]9 I, Q% |7 g算一算都大半年了8 F2 C/ Y s t1 p, o2 W2 q ~: c
难怪有妈妈问我家是不是回民- |& s5 E, \& L1 z& j j

! D4 m1 ~+ [2 b9 w U) C就当是回民好了,哈哈! i9 P9 P- L1 m
第一天卤% T) e% b g3 @: Q0 f* E1 Q
初次尝试6 w& o! }) D: _5 i6 r
牛里脊肉,可可不吃腱子肉,咬不动
: E% s# J# }+ Y4 T香叶 八角 草果 小茴香 生姜 冰糖 料酒 盐
( d. d" i& |" Y* X7 u: C加水,没过肉
6 k+ N3 H$ O4 N/ U0 Y: n上压力锅,调牛肉档
& ?% J4 E. d" m }+ S完事,等吃0 o! l; a3 d5 I) x, A
+ C4 _- j' O& q& d* _% q# W
$ g" l. g2 c+ d' C; x: J
( e1 n7 L# c5 m1 [- A' K: E e
& I) @" K" S: H+ X2 Y7 x
出来就这么一小丢丢
# k# }% {( F+ x0 p! a( t. Z, }肉很烂,但似乎味道有些淡$ K4 s9 }, b4 w; Q+ i
口感和吃泡馍里切的肉一样
3 h0 U: ?' W" t% e3 u也不错9 i: Y* n# G2 J" ~1 H/ T, r3 w: f a$ V
后来经小米妈妈指点. d" \: K9 }+ ^
要在汤里泡一晚就入味了
1 s1 e# s1 o: Q7 d+ X: |% J
* X- f0 w k6 q) h2 l+ x5 |# i
6 e2 x1 A, i, A0 R- b- R6 m d: @
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2 J: `( v1 k: A( A6 d! D" W& w% {8 k6 `' I0 e( j! u
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