本帖最后由 浮生杂货铺 于 2015-8-26 15:38 编辑
( P0 _( k' N/ v/ u: c
5 n* X- e: S! u- w6 KWell ,最近各种事务忙碌,好久没有犒劳过俺滴胃。得空给顺子丫头做了鸡排,外面鸡排那个油,啧啧,实在是不敢恭维。 ! n; G o" T2 G2 f9 A
自己动手丰衣足食啦,给孩子,当然还有我 ⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄,解解馋
8 g3 {% H& Y; @* r8 I& B ]1 U) S: i||原材料||
, U9 @* H; y- M% g2 |1 x# K4 w% I, F- U" z3 Y' b/ q
$ k5 O* `6 b9 L1 _6 h
! p% Z; ]2 B2 |$ {/ q
鸡大胸一份 鸡蛋一枚 面包糠若干 洋葱生姜 胡椒粉、料酒、盐、淀粉 . h$ H, x. c" s" {- H0 u
' j' j3 O |; {: @/ M9 O2 g
" t$ ~! F- r, J/ q! C( y7 k
首先,你得有一块儿鸡大胸(废话) 8 D1 U: {1 X. W
鸡大胸可以根据厚薄,太厚的话可以中间分开 一是好熟,二是,可以多一个人分享 注意:重点 1、用小刀把鸡胸正反面都轻轻划上十字花刀
, e0 d2 k5 |! Q' S# m) S6 f/ u0 N: Q4 F7 h+ T
/ g2 b5 u- s6 G2 l3 F: w" Y! V# F3 n0 z# Z8 o: c
- C x$ e A% R4 y8 z# i2、洋葱和生姜切成碎,放入胡椒粉、料酒、盐、淀粉轻轻揉搓& v- @/ [( v$ R7 L
" x9 J8 [2 q5 M; c! n* z; I% Y
. b/ Q% x5 M; p" ~3、反复按摩十分钟以上,保证充分的入味儿,鸡肉的味道和鲜嫩就看此时了,可以和鸡慢慢的低语,聊聊它的鸡生什么的 (请确保没有人当你深井冰)
4 E' F4 v G: u5 Z/ `- |8 V4 z9 Z5 x. I$ }- @# u; b: ?* s
然后准备一个鸡蛋,打散后的全蛋液;面包糠放入盘内
7 _% w m" }; s2 X3 h" ^* ]; \4 ?( h" n* }& E* G
_% }3 P( P8 c7 o) Q* |腌制好的鸡肉放入蛋液打滚
8 j& ^9 I) J( {+ C7 _; A1 B: H, l/ i
: m: w( Y) ~$ w5 Y' c
1 W6 K+ m* {) D' o! i& G! l& d1 u3 A/ v9 T. `- E- `
/ |* _! g: V9 y, e" ^- ?' D0 d" |接着粘上面包糠( Q" G7 T9 i3 _$ m( J) u- N
/ H9 C# }2 v5 v" Y K7 e
" `( M& B" k$ D! n4 I+ X* M( x
. c0 F2 c. m& ^ n0 Q' {0 W" v: H* L/ N3 l7 d: b( `6 l
: A5 {- e, z' ? `# D7 b! u
7 q3 F/ Z0 ~( c( G1 V& k, l! w% k1 D; S7 {& A! c Z8 q
! q y: J: x g
|