语馨liu

到秋天了 可以下厨做饭 了，为了让宝贝享受家饭，一大早就去采购.
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语馨liu

: |7 x: U0 L3 K! u
4 l. V6 s" e+ a' A9 H
鲈鱼一条
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语馨liu

两面各划三刀，鱼是摊主现杀活鱼
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语馨liu

3 J/ G) y) M) X( C. m

: v# f) X+ B; F% T给盘子上铺葱和姜，为的是更好的使鱼受热均匀，其它葱姜塞入鱼肚。
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语馨liu

冷藏半小时，冷藏半小时是因为刚杀的时候鱼感到恐惧会释放一种毒素，冷放置半小时可以使毒素排除，肉质更好，也好入味。
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语馨liu

3 I; q" v# Y$ R3 e+ Q, ]等上气后蒸15分钟左右 ，等3分钟，开盖。
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语馨liu

  S8 w+ r7 w, x& z, Y3 E5 J/ p
' z: }8 v, W; w+ H& O: h8 E烧油放点葱花（请忽略我的葱花糊了，一边做饭 一边拍照真不易呀，一不留神就糊了），浇在鱼的蒸鱼豉油上，完成，味道非常鲜美，这个季节正是鲈鱼季节，好吃美味又不贵，各位妈友要抓紧时间买呀。
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杨雨雨妈妈

鲈鱼好吃哦、刺少肉多
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亦笑了之

语馨liu 发表于 2015-9-14 13:060 q# K9 x& j/ _- Q& l, |3 M$ a. ~. ^
冷藏半小时，冷藏半小时是因为刚杀的时候鱼感到恐惧会释放一种毒素，冷放置半小时可以使毒素排除，肉质更好 ...

0 T, ~0 @! E5 ~+ m
这个，涨姿势啊

风过不留痕

学习了！除了葱姜和蒸鱼豉油其它再不用放了吗？

语馨liu

回复 风过不留痕@xa 的帖子$ G" E/ E6 _" Z: r1 S( a$ x) ^

8 C/ T, d8 ~) I, t就放这些，非常美味，烧油的时候放的葱姜淋在蒸鱼豉油上会散发非常好的香味。
. T: F; z8 b( L, Q' ?/ |

语馨liu

谢谢，非常感谢版主，亲口

蓬絮|

到秋天了 可以下厨做饭 了，为了让宝贝享受家饭，一大早就去采购.

月饼烘焙季已开启~欢迎来参加~惊喜礼品等你哟~点这里了解详情http://www.xamama.net/thread-1073353-1-1.html

语馨liu

回复 蓬絮| 的帖子& \$ W1 ~! @. h
' k1 R7 E( l' @- L
版主为难我了，烘焙类没工具，做中菜还行

语馨liu

回复 蓬絮| 的帖子2 y9 L% ~1 \0 w0 C% ?

$ r1 k  K3 Z% M( z% g; D" Q4 b8 N# B. O谢谢版主

虎妞de妈

我也经常这样做鲈鱼给娃吃，很鲜美。

yuzai71105

看看

小囡囡yy

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0 y4 B9 l- k2 [! j: c4 V, R/ [4 F: z5 A0 J4 x
清蒸鲈鱼，据说是要水烧开再放鱼蒸。一般不到一斤的我都是只蒸8分钟，关火不揭盖再焐3~4分钟，那样肉质更鲜嫩。5 q8 L: q' N1 y3 ]

语馨liu

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美妈掌握的很全面哦，最佳鲈的是1斤二两左右。