语馨liu

到秋天了 可以下厨做饭 了，为了让宝贝享受家饭，一大早就去采购.
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语馨liu

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鲈鱼一条
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语馨liu

两面各划三刀，鱼是摊主现杀活鱼
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语馨liu

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给盘子上铺葱和姜，为的是更好的使鱼受热均匀，其它葱姜塞入鱼肚。
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语馨liu

冷藏半小时，冷藏半小时是因为刚杀的时候鱼感到恐惧会释放一种毒素，冷放置半小时可以使毒素排除，肉质更好，也好入味。
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语馨liu

/ o6 U: v+ r9 j, T等上气后蒸15分钟左右 ，等3分钟，开盖。
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语馨liu

1 Y# f" x0 B. I+ [' G/ n5 ]
& O5 G6 d( L. c0 W" H3 g2 J0 Z6 p* w7 d烧油放点葱花（请忽略我的葱花糊了，一边做饭 一边拍照真不易呀，一不留神就糊了），浇在鱼的蒸鱼豉油上，完成，味道非常鲜美，这个季节正是鲈鱼季节，好吃美味又不贵，各位妈友要抓紧时间买呀。
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杨雨雨妈妈

鲈鱼好吃哦、刺少肉多
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亦笑了之

语馨liu 发表于 2015-9-14 13:06
) v) K% c7 c) s冷藏半小时，冷藏半小时是因为刚杀的时候鱼感到恐惧会释放一种毒素，冷放置半小时可以使毒素排除，肉质更好 ...

& i. N# X8 Q# c' h
这个，涨姿势啊

风过不留痕

学习了！除了葱姜和蒸鱼豉油其它再不用放了吗？

语馨liu

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: J1 T7 B* @4 h4 S" `/ @+ J, y' q  C0 p* O! E
就放这些，非常美味，烧油的时候放的葱姜淋在蒸鱼豉油上会散发非常好的香味。
* p3 f0 ?2 O3 I. x

语馨liu

谢谢，非常感谢版主，亲口

蓬絮|

到秋天了 可以下厨做饭 了，为了让宝贝享受家饭，一大早就去采购.

月饼烘焙季已开启~欢迎来参加~惊喜礼品等你哟~点这里了解详情http://www.xamama.net/thread-1073353-1-1.html

语馨liu

回复 蓬絮| 的帖子: T! a" R6 l: M) K

/ B2 i: N/ `7 r- [版主为难我了，烘焙类没工具，做中菜还行

语馨liu

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" ^0 e1 j! ?; H2 j( ?( z
谢谢版主

虎妞de妈

我也经常这样做鲈鱼给娃吃，很鲜美。

yuzai71105

看看

小囡囡yy

回复 语馨liu 的帖子# m; }4 R& v% n* K8 m1 d
! O/ L- g/ Z0 S. X2 C
清蒸鲈鱼，据说是要水烧开再放鱼蒸。一般不到一斤的我都是只蒸8分钟，关火不揭盖再焐3~4分钟，那样肉质更鲜嫩。
) _4 s; C" b# g9 S" d: N4 c

语馨liu

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4 y) g# {0 _9 Y$ o
5 L  o0 ~2 b" P- Y2 b- i) o  c美妈掌握的很全面哦，最佳鲈的是1斤二两左右。