- 阅读权限
- 90
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2009-5-21
- 帖子
- 385
- 积分
- 4400
   
- 经验值
- 4005
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2008-03-19
- 地区:
- 碑林区
- 街道:
- 碑林区
|
呵呵,自从宝宝4个月可以添加辅食后,我就买了好多关于婴儿辅食制作的书籍,没办法,谁叫我不会做饭呢,以前都是在家里混着吃,现在有了宝宝,不愿意假借他人手给他做,就只好慢慢学习了。但是书上说的好多都不懂,然后就自己研究,所以如果有那些地方做的不对或有更好的方法,希望麻麻们告诉我,我好改进学习,谢谢!
/ @' T+ R2 p2 {$ k" k: t6 |1 \呵呵,一切都是为了孩子啊!~~
. y o& \) t7 |- @7 D5 Y
1 K4 s3 A1 A: C0 A*奶酪香饼*9 G# m8 e/ ` S" N7 X' G
" y4 q! O% w# f5 `& D1 {3 J. b( g材料:/ k- e5 W3 Z) o, A4 l" R
面粉适量,鸡蛋1个或2个(根据个人喜好),牛奶半袋(鲜奶就好),奶酪(黄油、炼乳都可以),土豆、胡萝卜、西兰花适量(也可换成其他蔬菜,根据自家宝宝喜好哦),肥肉(食用油也可以)。
+ B! o* ^3 B7 Q X
: p$ y- G* L; [制作:
0 O5 M, j/ h( {) b5 }- O6 w2 ^# \1、将土豆、胡萝卜用擦菜板踩碎,西兰花撕碎并用开水烫下。
) ?$ E) C" b( V% h8 u* {2、将鸡蛋加入面粉用筷子搅拌均匀,再加入牛奶继续搅拌,搅成面糊状就可以了(我每次都是顺时针搅拌大概20-30分钟,这点蛮头疼的),然后加入土豆、胡萝卜、西兰花、奶酪搅匀。1 e) q+ _1 s( f( e- m
3、最后把锅放到火上,用肥肉擦抹锅的四周,再将拌好的面糊用勺子放到锅里,两面煎成金黄色就OK了,呵呵~~~. @: C5 q9 X* s$ G3 Q- n5 f9 D
4、做好后,可以直接吃,也可以蘸果酱或番茄酱吃,呵呵,我家宝宝每次都能吃好多,不过吃完记得要多运动,不然容易积食,我每次都是中午做给他吃。
6 \+ D! `9 I1 l# A! C' f9 ?* a) `' K3 Z; @
P.S.关于用肥肉,这是婆婆教的,觉得比倒油好,不会因为掌握不好油量,而倒太多,呼呼~~
# X( B3 ?0 p; s! s
5 d5 `$ o V$ }' H) B! @! m& }; r, w1 b9 y9 c/ c" p' \ R. A
*酸甜鱼块*(这个菜的产生是因为菜谱上说的两道菜都看不明白,索性就将能看明白的部分合二为一了,名字自己想的,汗,这个也算创新吧?!)( C1 R( b; k& f& P1 q, }( Y
: g: G4 B/ k( S1 w材料:8 v, i; N, K( _, I( G, i# [/ P8 _
海鱼半条或1条,鸡蛋1个,番茄、土豆、洋葱随意,高汤适量,糖,盐,食用油。 ! U9 `6 l& d; `1 {& K% j" D
6 Y4 o- l8 Z0 \- W
制作:
8 ?! E H/ u6 R0 `5 ]3 n9 ^8 w6 n1、首先将土豆、洋葱切片,用水小煮下,以宝宝能咬动为好,捞出后切碎。
1 c9 ]6 [9 l% Q3 y6 a Q4 o8 @/ }2、再将鱼切块,用鸡蛋清和盐煨好,再在锅内倒上食用油,用温油煎至半熟。
* U. |3 P0 i u9 T& J; V* k3、然后把番茄切碎倒入锅内,注意锅内要留有少量的油,翻炒两下,加适量的高汤,稍煮下后放入切碎的土豆和洋葱,再放入少量的糖和盐,最后把煎好的鱼放进去,煮熟就OK了。
" {/ p9 m1 C# z5 F
; ~9 c9 q" f* _ HP.S.用海鱼是因为没有刺,而且营养比浅水鱼要高很多。我经常用的是鲈鱼或者三文鱼,也用过鳕鱼,宝宝特别爱吃。我用的高汤是从鱼身上剃下来的一根大刺(原谅我不知道那个叫什么)和鱼头,加姜熬成白汤,不放盐,扔了怪可惜就煮汤了,味道还很鲜,呵呵~~; y& `4 U, ~; J# k/ r4 R
P.S.又P.S.第一部说道先把土豆和洋葱煮软在切碎,是因为我婆婆说番茄是酸性的,要是跟土豆和洋葱直接一起炒,炒出来是脆的,宝宝吃不成,容易卡(没办法,谁叫我们还没长大牙呢),所以要分开。. x& J/ |% \$ \: Z }# W' r
感觉自己蛮罗嗦的,其实主要是为了告诉那些跟我一样才开始学做饭的新手麻麻,少走点弯路,呵呵~~8 D4 X3 m& t: a* e
" n: J3 q' a* y( L1 W& a) s; o6 ?9 b9 J
*酸甜鸡肝*(汗,这个菜跟上面那个有点像)
# c1 }$ [: L5 N( Z: F, _6 e7 @* C: `* z% }
材料:" l; b4 }/ v/ q3 t R! ?9 G) K2 K
鸡肝(猪肝也可以),土豆(红薯、南瓜都可以),番茄1个,面粉,奶酪(黄油、奶油都可以),食用油。: j$ d) r% h) R& D+ }' C
5 B/ M* P: a+ \
制作:+ t6 y; ?1 D7 {) `
1、将鸡肝(或猪肝)洗净,用锅把水烧开后,将鸡肝放入,去血,然后倒掉血水,重新烧水煮鸡肝,熟了后,捞出,切碎。8 a0 s0 y$ n7 M; E+ T
2、土豆洗净蒸熟或煮都可以(用红薯和南瓜也可以),压成泥,加入鸡肝、面粉,使劲搅拌均匀,然后捏成稍微厚点的块或条(捏法随意),锅里倒油,油温不要太高,放入拌好的鸡肝块,两面都煎成金黄色就好了。# r9 \; v* E3 T
3、番茄洗净,去皮切碎,倒入锅内,记得要留少量油,然后放入奶酪(黄油或奶油,当然也可以都不放,根据自家宝贝),点一点水(或者放高汤都可以),翻炒几分钟,以番茄变软为好,最后将烧好的番茄倒到鸡肝上就OK了。
4 y" r( p( z" I* D ?( j( HP.S.这个是根据菜谱演变来的,当然我还是看不懂,所以就自己研究。上面说的用土豆、红薯或南瓜拌鸡肝,都是我挨个尝试过,最满意的是红薯,因为够粘,最差的是南瓜,可能是不够粘的关系,出来的感觉怪怪的,不成形,或者是我的手法不对?!(味道有点像南瓜饼),我还有试过加入其他蔬菜,出来的味道也不错,麻麻们有兴趣可以挨个试试,汗。捏成厚块是因为第一次做的时候,捏的太薄,放到油锅里完全炸透了,变的硬硬的,不太好嚼,失败。后面说的汁里放奶酪、黄油或奶油是我自己加的,原菜谱并没有,实验证明,我儿子比较喜欢奶酪,当然其他的两个味道也不错(我个人认为)。1 a4 e2 Q/ M8 S7 O# b
又罗罗嗦嗦的说了这么多,是为了让麻麻们知道我所提到可以替代的材料,都是我实验过的,出来的味道也是很不错的,呵呵~~
3 L1 P; F1 d+ g! ~ b3 _+ g+ i0 R& S- Y3 T+ B
天热了,宝宝比较喜欢吃酸酸甜甜的东西,麻麻们不妨可以试试哦~~
|
|