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爱心活力豆
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宝宝生日
2012-05-17 
地区:
龙岗区
街道:
横岗街道
前几天晚上看陈晓卿的《至味在人间》,“还有一道菜叫明月肉,肉饼中间搁一个鸡蛋,相当解馋。” 不知怎的就想起来周星驰的食神,找出叉烧饭的视频片断,这碗吃到哭的黯然销魂饭,看的人三更半夜馋涎欲滴,赶紧隔天就自己做起来。小红锅做出来的叉烧不仅没有门槛,而且肉质软嫩多汁、色泽鲜明、香味四溢。我们想着多烤点,还用来做叉烧肠粉和叉烧包子,不过烤的当顿就吃完了,今天准备再去多买一些梅头肉,腌制后冷冻起来,想吃的时候解冻烤制半小时就能吃上。-麦子+ g+ F; a5 y; D
叉烧肉材料:(份量:500g|时间:30分钟)梅头肉(梅花肉):500g叉烧酱:40g鲜柠檬汁:5-6滴鲜柠檬皮:4小片醪糟酒:40g生抽:20g五香粉:2g蜂蜜:适量水:10ml. O8 C- i" Z3 a1 K; r0 N# ^
配饭:
4 I, c4 c  Q  C# D1 z
米饭:1碗+ f" F  c; O' {
菜心:2根(煮熟)4 G) L" A7 o! }: ?+ G
小红锅煎蛋:1个制作步骤:
+ T' s3 Y& V9 F* K  N* n1、将梅头肉(梅花肉)放入容器内,必须选购梅头肉。# |9 J& J8 ~! {0 F$ l! b
4 W8 u5 Q" B/ G+ Y% r0 L
2、加入叉烧酱、生抽、醪糟酒、鲜柠檬皮和五香粉,滴入柠檬汁,带上一次性手套,充分揉匀,腌制1小时以上。(最好是提前一天腌制,放入冰箱冷藏腌制12-24小时,这样入味会更均匀). E8 D% _* Z; @4 I. W5 O2 J$ N5 y; N

, c8 c# Z; [& k: O( P  w" g* Z5 F- v9 E
# \  l, \' T; ^6 \. N3、取出腌好的肉放于长方形的烘焙纸上(烘焙纸尺寸为:20*30cm),肉的两面都刷上蜂蜜。  X7 U! P8 E: K# G
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4、小红锅最高温预热完成后,倒入水。# n" g& J1 E' ^4 P/ y8 ^* [

. b1 X/ [% X' A- Y: b( Q' b5、连同烘焙纸一起放入小红锅内,铺上圆形烘焙纸(尺寸:直径17cm),盖上上盖,烘烤30分钟,中间翻面几次。
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准备一碗米饭,放上菜心,盖上荷包蛋,放上叉烧肉即可享用。0 u% V3 U. [/ U: ~# m
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黯然销魂 | 小红锅烤蜜汁叉烧

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