starswang

看来俺要当美食大赛第一人了（哈哈是发贴第一人）;P 主办方也考虑下，给个鼓励奖吧！
: ?1 J* c5 r* G( e首先说说，大赛规定不得出现难以取得的材料（比如特殊的工具，比较难寻的主，副料），为什么我还选扇贝？哈哈：
9 w& B7 p3 Q1 W! b' ?: ]" q; X1、很多人喜欢吃这道菜，但酒店的价格贵的让人每次都吃不过瘾，俺这次让你省钱了还吃的过瘾，别以为 这是什么难买的材料，爱逛街的MM，到东大街的时候顺便去趟炭市街，往最后边走，最后卖海鲜的那家扇贝种类多点，不用买太大太贵的，10块的就不错了（不考虑春节物价上涨等因素啊），快过年了，介绍了后大家就可以给过年上道足可以撑点场面了。! g+ O$ w! e. ]% }  p+ g
2、就算你不会做饭也可以做，只要你把表带上看好时间
2 N9 J  h7 ]5 O3 [' p3 c1 M! }3 、大部分孩子都爱吃粉丝（虽然不是什么好东西）加了蒜蓉后很好吃的，扇贝高蛋白有营养（1岁下孩子别轻易尝试海鲜啊）% l) r0 V% M8 z' l( H, l

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8 {# b+ K1 s* T; Y, k
- j& m1 K2 t6 Y+ |/ z图片实在不怎么地，别见怪，味道肯定好！
4 X. a: _, x) y下面说步骤：
/ R  Y- i7 t8 G( _( N9 e$ K8 |1、小扇贝,6.5元一斤,下面看的的一盘扇贝为8元成本4 l- ?3 ?, M8 }" j& j
将扇贝打开(才发现很容易就拿刀分开了),洗干净内脏(我不知道是不是叫内脏哦)装盘,请注意,我的每个扇贝壳内不仅只有一个肉的哦
+ _" ], D" Z; }% `2、蒜蓉(我很喜欢宜家的榨蒜器都不用拨蒜皮就可以出蒜蓉了)估计一头吧,红椒少许 ,加盐,料酒少许,糖少许,将比蒜蓉稍多的油烧热和放到蒜蓉和红椒的碗里,搅匀,然后将泡好的粉丝(最好用热水泡粉丝)分别摆到每个扇贝上,最后将蒜蓉汁浇到粉丝上
+ _. N' Y7 a, [( o. H0 j# P3、水沸后上锅蒸7分钟左右
/ D* U. \1 Q9 ?& {9 L) y1 `5 G+ U / _! W8 b" z& \0 `
出锅啦~~~  如果觉得淡可以淋点鲜酱油（别把1块1袋的酱油往上倒，那就光吃酱油味了），如果觉得咸了----那我就没办法了哈哈+ L' l$ j, z2 v+ N

8 z4 ]" H6 o( P7 O: ]$ c4 X* {1 O4 }
[ 本帖最后由 starswang 于 2008-1-28 13:28 编辑 ]

盈盈熙熙妈妈

快上照片呀，让我看看和我家做 的一样 吗？哈哈！！！！！！！！！！

豆豆妈

原帖由 starswang 于 2008-1-28 11:43 发表
7 S8 \; ~0 k5 _9 V5 H8 |看来俺要当美食大赛第一人了（哈哈是发贴第一人）;P 主办方也考虑下，给个鼓励奖吧！- ~: q% h. B% @1 z2 F$ s
首先说说，大赛规定不得出现难以取得的材料（比如特殊的工具，比较难寻的主，副料），为什么我还选扇贝？哈哈：2 b3 a3 K! }+ \( h: J
1、很多人喜欢 ...

6 h+ {$ F$ l: _
欢迎参赛第一人闪亮登场！！！！！

亲亲乖宝

我最爱吃蒜蓉扇贝了，看着很香啊

盈盈熙熙妈妈

加一点小葱，绿绿的。（个人意见 ）

豆豆妈

馋啊！超赞！超赞！

synin

哇，看着都好吃哟，呵呵。
1 m4 r) ]( }" l* O/ H: w糖豆最爱吃这个了，去年带他去日照，可是吃美了呢。
0 }; M! d# K* t2 B+ n
6 V, w+ R/ D$ ~0 L) d9 {% L奖励发了哟，呵呵。9 J/ u) g! ~" Q) g) @! t# _4 I* S

7 I# v8 _1 q0 H: {! F( D[ 本帖最后由 synin 于 2008-1-28 16:43 编辑 ]

瑞瑞妈

喜欢啊，顶一下！回家我再仔细看看怎么做

宁宁妈咪

不错啊，流口水了。

以晨

哈哈，偷着学了哦，是很简单的嘛，不过还是等过年有时间味道如何;P

凯茵妈妈

好棒啊

爱斐妈

好有食欲啊 !再加点小葱和淘大生抽色彩更好!

睡睡

好吃啊

蓝蓝天

很喜欢吃，回去做一下试试

牛牛妈

:wanwan59: 看着就想吃了,改天买了回家试试.

一休妈

好吃好吃吗:wanwan79:

瞳灵

好喜欢吃:wanwan59: :wanwan59:

小米mA

:wanwan58:   哈哈。。真棒。。。。。。。。

麒麟珠

好香，看着眼馋。wanwan26.gif wanwan26.gif :wanwan39: