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母乳期的妈妈应该吃些什么????

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kekejiaren

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楼主
发表于 2009-10-5 08:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
宝宝妈妈们！希望你们支支招，母乳期的妈妈该吃什么饭菜，禁忌吃什么？
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笑笑老婆
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沙发
发表于 2009-10-5 18:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我没讲究的，宝宝一样胖胖壮壮
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小雪悠悠

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发表于 2009-10-5 21:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 bingleixin 于 2009-10-5 13:34 发表 # C, H5 g* f  c# l7 r
不能吃花椒、韭菜，这是医生说的，都是退奶的食品。

: ^+ M! b  X8 e) D3 w  O0 Z& s2 Y0 J
我坐月子的时候，我婆婆每盘菜都放N多花椒。1 @2 F8 E5 R( |2 C& b. w
还经常包韭菜饺子。
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zhuruiyaya

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发表于 2009-10-10 15:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
麦片粥也是回奶的
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从从

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5#
发表于 2009-10-10 21:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
多喝醪糟，多喝汤。
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