‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 2 | 浏览: 1470 |倒序浏览 | 字体: tT
乖乖娘亲

博士后

Rank: 17Rank: 17

经验值
682374  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2008-05-24 
地区:
街道:

Medal No.11

楼主
发表于 2010-1-3 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
生梨肉片原料: ( H5 j, r. B5 {: |# m6 j! E
猪肉150克,西红柿1个,鸭梨1个。 8 _6 v$ H+ W1 G/ `, E
. N/ @- y! N4 ]7 a8 h% A
调料:
( ^+ R; C( a0 k) Y8 m盐,料酒,蛋清,淀粉,味精,白糖,油适量。
% {  W3 U6 i4 z! u3 ^8 Y# s1 D3 ?' y! u, O+ P  T
做法: - O. H) v" |& p9 Z& K! N
1. 将猪肉切片,用盐、料酒、蛋清、水淀粉拌匀上浆,在油锅中滑油至熟,捞出沥油。
4 L& Q$ t5 @3 N4 @$ z. n8 G# B# J2. 将鸭梨削皮去核后切片,西红柿切成小块。 7 t9 t3 Z' N- `( E4 g5 e
3. 锅中放少许油,入生梨片稍加煸炒,再放入肉片,加适量汤水,焖烧至肉片酥烂,入西红柿调味,煮沸后,加适量盐、味精、白糖即可。
- N, q4 a; m1 d- ]4 a, Z! S" {7 r- E3 K7 d9 ]
营养小提示: 9 |* K8 v8 o9 L, [0 W" ^5 w# Y
梨除含有果糖、葡萄糖、蔗糖、钙、磷、铁、维生素C4外,还含有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2及苹果酸等。其味甘微酸、性寒、无毒,具有润肺凉心,降火消炎之功效。
乖乖娘亲

博士后

Rank: 17Rank: 17

经验值
682374  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2008-05-24 
地区:
街道:

Medal No.11

:wanwan18: 。
肉肉妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
16021  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2008-04-20 
地区:
街道:

Medal No.11


‹ 上一主题|下一主题
生梨肉片
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部