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楼主
发表于 2010-2-9 20:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
 百合枸杞猪肉粥  症状:宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。
0 K- q( Y4 D9 @  材料:百合20克~30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。4 S/ v' X- f( K* l6 E
  做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。
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 山药猪肉粥5 i/ _1 Q; D6 b( |  J
$ e' e+ c; V, [5 l( ]9 H7 o* o
  症状:宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,也容易感冒。7 V" Z$ X, ^3 p/ G& t, n
6 }' C& E' q9 O+ h- t( S- p/ y
  材料:山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。/ x, u( Z4 M# a; U+ }2 z) f
: W7 V6 B7 y. p3 A7 S- t7 W5 g- g
  做法:先将大米煮成粥,将山药、猪肉末一起煮至熟为止。对于已经感冒的宝宝来说,需要通过清淡、有营养的饮食来调理。
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葱白粳米粥: r( l# F: `  w9 J! T  q, U
8 X5 O, j" i3 Q
  症状:如果你的宝宝在感冒初期表现有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔发白、大便白而干、尿很多、不爱喝水,多是因为着凉所致的寒性感冒。' x( Y1 H/ q) K4 W! Q

5 E1 \* q* C1 q" _/ M2 G  材料:葱白(葱的根部)5~6段,生姜6~7片、粳米适量。
0 Y! c. G; V6 x) ]- G# K# Z
; i. e( Y0 J! O) ]6 u2 B7 g% o6 \+ Y5 w  做法:先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5~10分钟后就可熄火

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不错!学习。。。

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帮顶!

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学习啦

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