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楼主
发表于 2010-2-9 20:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
 百合枸杞猪肉粥  症状:宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。. @% K* G/ l$ H. j( |
  材料:百合20克~30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。; j: Z3 [2 L% ?9 m( J! B6 e& ]
  做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。
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 山药猪肉粥; f" `# c7 k0 Z  k' O3 U

, K4 ]: T1 c: h2 ?& s" i  症状:宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,也容易感冒。, C6 {) [. p0 Z. C3 I; @

, P' S* b8 }; y  材料:山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。
/ g% M. s* s& c7 o$ t
& V/ F0 r' o. }4 Z; `' l, C  做法:先将大米煮成粥,将山药、猪肉末一起煮至熟为止。对于已经感冒的宝宝来说,需要通过清淡、有营养的饮食来调理。
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葱白粳米粥" p, M& s3 j% |2 {. ~' f
& h1 Q- e0 u! n( d9 P
  症状:如果你的宝宝在感冒初期表现有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔发白、大便白而干、尿很多、不爱喝水,多是因为着凉所致的寒性感冒。
% u/ a( X7 l1 |% s9 _' H0 t; D. l0 ^' v$ q- C3 }3 Y: ~8 v
  材料:葱白(葱的根部)5~6段,生姜6~7片、粳米适量。; l0 ]% F0 r! Z% E+ O
8 K* m, Z& k* r* T/ n
  做法:先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5~10分钟后就可熄火

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不错!学习。。。

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帮顶!

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学习啦

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