http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dca2f4f0100isuz.html
" g7 D: e) g$ W& s s
3 d8 v9 d; }; |备好了西红柿,豆芽,土豆等等,准备晚上给丫头做麻食了,下午娘俩出门一溜达,小区里几个钓鱼爱好者提着个小桶,里面放着几条鲫鱼,新鲜得很,说是刚钓上来的,不称大小,一条五元,看着个头有1斤多呢,且不说价格,感觉要比市场上的新鲜,就买一条回家了。 第一次杀活鱼,紧张ing
( } ~; _3 F# P& E" h0 c) F% j虽有挣扎,整个过程还是很顺利,哪里有压迫哪里就有反抗。。。
* Y. _# h1 a, r9 f3 d) y5 j8 Y: K路边的偶遇[鲫鱼烧豆腐]' ]( v. W# w# z' t' I+ h" h
材料:鲫鱼,豆腐,生姜,料酒,醋,白糖,盐,干淀粉,小葱,干辣椒,大蒜
- V& q& t8 y) w3 r4 @1 a& p' O1.鲫鱼收拾好,洗干净,身上片几刀,方便入味
% i7 m. V$ O0 B# _9 ?' b, R2.拍上干淀粉,备用
( ^# @! S0 q+ C/ J. K3.锅里油烧到5成热下入生姜末
& p; r. f2 Z6 [4.放入鲫鱼,炸至两面微黄
' ?- q! z& b: A5 J5.放醋,白糖,加开水,水略微淹过鲫鱼
) x# b! ~6 c" B# f0 m+ n6.放盐,料酒,干辣椒丝,豆腐,水开后,转中火炖20分钟左右5 A8 _( }$ K- _4 V* B$ W- M
7.汤变奶白色浓稠,撒上葱花,蒜末即可出锅* j4 g1 B8 w, z
Tips:7 Q e$ r* E, n3 q5 J, O
1.鲫鱼拍干淀粉再炸,绝对不会溅油,很安全# ]( h3 x. j7 Y
2.鱼放进锅后,不要翻动,一边炸一边轻轻的晃动锅子,炸好后是不粘锅的,这时再翻面
% d5 p# i# B* m1 l! m$ }3.因为今天着急下锅,平时可以先用生姜,料酒把鱼腌制半小时再拍干淀粉,这样味道更好
) i# ]9 j' ? V4.既然买了麻食,就一起吃了吧,咱可是学习过锄禾的,麻食煮好后捞出,拌入鱼汤中也是很美味的哦2 r s- A7 a* W; z0 w5 ]
5.刺很多,给宝宝吃一定要小心
& Z; K0 L6 F- c2 w) X鲫鱼最好了,因为从中医角度来讲,鲫鱼是完全没有毒性的,可以长期吃,只是刺多,给宝宝吃要小心,小心,非常小心。; L# h4 I2 ?8 x4 m
鱼肚上的肉比较保险,鱼背上有很多的小刺,偶一般是戴好眼镜,戴上一次性手套,一边用筷子挑,一边用手捏,基本上是很保险的,不过,我家小丫头也很会吃鱼,遗传了偶,偶妈说偶1岁的时候可以独立完成一条桂鱼。
|