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楼主
发表于 2010-11-8 16:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
很多朋友有这样的感觉:每天睡足了8个小时,可是一到上班的时候就犯困;或者一工作就感觉到浑身无力呢;做什么事都提不起精神头,总感觉疲乏想睡觉呢;这些现象往往都是中气不足所致。海参当归汤是修补元气的滋补汤品,推荐给有这样问题的朋友,对疲乏无力的症状非常有帮助。经常喝海参当归汤,可以改善腰酸乏力的状况,具有很好的固本补气、补肾益精的功效。6 {  V, d7 [# }; {$ D5 E- _
原料:干刺海参100克(泡发好的)、当归30克、黄花100克、荷兰豆100克、百合20克、姜丝10克。
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做法:' O' X8 _; e! k$ Y
1、泡发海参的方法:先用热水将海参泡24小时,从腹下开口取出内脏;换上新水,上火煮50分钟左右,用原汤泡起来,24小时后就可以做汤使用了;烧热水,放入海参,1分钟后捞起备用,这样可以有效去掉海参的腥味。
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很多朋友有这样的感觉:每天睡足了8个小时,可是一到上班的时候就犯困;或者一工作就感觉到浑身无力呢;做什么事都提不起精神头,总感觉疲乏想睡觉呢;这些现象往往都是中气不足所致。海参当归汤是修补元气的滋补汤品,推荐给有这样问题的朋友,对疲乏无力的症状非常有帮助。经常喝海参当归汤,可以改善腰酸乏力的状况,具有很好的固本补气、补肾益精的功效。
% [2 j  L5 ^3 Y( R2 g/ ^2 W原料:干刺海参100克(需要泡发)、当归30克、黄花100克、荷兰豆100克、百合20克、姜丝10克。% E( }9 f9 f+ [. p$ _% n
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1、泡发海参的方法:先用热水将海参泡24小时,从腹下开口取出内脏;换上新水,上火煮50分钟左右,用原汤泡起来,24小时后就可以做汤使用了;烧热水,放入海参,1分钟后捞起备用,这样可以有效去掉海参的腥味。* z# U, Z9 c; U: T: p: X) L

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2、重新起锅,烧热油,爆响姜丝,下入泡好的黄花、荷兰豆加入足量的清水和当归煮沸。然后加入百合、海参,一起大火煮5分钟。; y8 P5 W: n$ K: }# \0 q

! D4 k- h( U" E# R3、加入盐、胡椒调味,鲜美的海参当归汤就做好了。
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, N( b& w: b* v) ~2 @/ e3 n- m家中有海参的朋友可以试试!
5 v) S9 U: z. H# L2 z如果在泡发海参过程中有什么难题都可以短我哦!
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海参看起来挺害怕的
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是有点害怕,但是营养丰富!
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呵呵,海参不好发,难掌握

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那个肯定有营养的很,但海参我不敢吃。
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好,尝试一下
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回复 4# 的帖子

呵呵,最好用纯净水发,效果会很好!
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