肚兜乖乖99

我备孕了半年，一直坚持喝几种汤，终于在2月底有了好孕的好消息，现在我想把我自己平时喝汤已经做汤的步骤下下来，提供给坛子里面备孕的姐妹，并希望大家和我一样有好孕消息哦！4 S& D! @- K" p! `3 A, G

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1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。）/ {( T9 S$ t: f1 m) H1 Q1 E
材料:当归 50克, 金银花（也就是俗称的二花）15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚7 G" [! [7 f: U1 ?. |, `, a% X* s( l6 N
做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）' ~. Z6 k% `2 c0 R
鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。+ ~5 N# M! ^: N- ]* }
有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。1 `3 q6 @& f, s# N" \- d

2、红糖姜茶（YJ 第一天开始  M6 |1 n2 e8 k5 M, H
到 YJ 结束 1 天，
& }/ C+ a% C) T' G针对冷宫的JM）
! b; H, X3 m+ _- F①红糖姜茶（煮）
% v& W- [2 L9 Q9 W1 M功效：暖宫、活血
; n- x4 T4 Y0 G% I0 |0 E, W做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
& C9 d. q4 e0 O" a' g5 G" B: c挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
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; [: u4 X' Q) r②红糖姜茶（蒸）1 e- z$ }' w. b8 U& G3 c
功效：暖宫、活血0 L( b2 j" W: [7 q! Y5 P
方法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了* `3 @6 a# J& r  H

+ Y8 D- v% b; h0 b7 G3、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤（YJ结束后起6天
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8 D0 C" `) @9 U8 t! e①黑豆汤* m4 U, F& S- h. A
功效：促卵泡发育、补充雌激素' ]% M( Y$ z$ _. s: d! j3 p  Q: @8 d
泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从YJ完了以后）
% h& e) n6 c3 y2 i- m( \②黑豆
4 j; w9 U, \$ r功效：补充雌激素
8 [7 w  m" n5 _- @. X& j将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

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/ V* r, s$ b4 k; h0 i! g% m0 ^+ Q4、水鱼汤6 s, D! P: N! q' V; z
& z  p! @, @- ]' s2 t( Z
作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的，现在介绍一个比较实用简单的食疗方法，对增加透明拉丝白带有好处。
7 q7 ^) i. p) F: G' W8 N& ]4 \; Z每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。
% c# T0 U4 i' Q% Y* T材料：来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。
1 d! _/ M% n0 h$ j8 e淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸）5 u  K% A: k+ k  C( A4 j  z- p
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。- ^9 A( d/ `! F2 _6 H8 L1 j7 u
对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，我觉得不难吃，我是连汤带肉全吃光的~~ 有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，其实不是的，差远了，一定要是到药店买的中药才对，千万别买错罗~~~频率：
: ?9 h, [) S$ f* g每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次.1 m2 P+ E0 |- o7 l6 U9 M& z$ g

2 f5 f" Q. Y3 n8 F% f; W/ m5、黑豆糯米粥（PL 后体温升高后喝）
; H# n/ ]. u4 x$ [6 ^功效：改善黄体功能不足
0 n" j* M6 T+ v' h用料：黑豆30克、糯米60克- j! I6 r6 S; E0 @
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。: L" S8 \$ t- w  Q6 Z

. x) p  |  c1 ]" l6、送子茶
1 E2 @6 S" g( d- F$ W功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。5 y  o  }/ u/ o! R; E2 ^- X
饮用方法：每天早晚空腹饮用一次5 y( G: Y6 D6 y. p, t/ {$ x
材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。1 g$ K# S) I- J2 n9 i9 K
做法：# ?9 h# b4 ^- m. c# v
1。锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。
' j" W& k) v8 q4 T4 ?2。枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。

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注：红糖姜水早上空腹喝，VE早饭后服用，钙片晚饭时服用；叶酸、黑豆没有时间限制，豆浆最好每次喝之前要烧开。红糖姜水是在YJ干净的第二天开始喝，连喝7天，期间不能同房，早上空腹喝。1 k( [( N! V0 Y) R4 \; k0 p
知识点：整个周期，PL前是卵泡期，需要雌激素，卵泡才能正常长大，PL后需要黄体，如卵子受精，则黄体继续存在，其所分泌的孕激素维持妊娠，如未受精，黄体萎缩。

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肚兜乖乖99

一、水鱼汤( k7 U; U9 j, z$ t0 s: M
作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明'象清鼻涕一样'可以拉丝'这样的白带利于受孕'但是有些女性透明白带少'或者很混浊'是不利于怀孕的'现在介绍一个比较实用简单的食疗方法'对增加透明拉丝白带有好处.7 J6 X- I# B, X6 m. G8 w- j" _
每次月经5天后'买一只一斤重的水鱼'加上狗杞10克'山芋肉10克'淮山10克'炖大概45分钟.即便宜又有效.朋友们不妨试试.而且这个食法'对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助.无任何毒副作用.5 @$ J) T9 j. B% k" ^
材料：来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。
6 Q* ^7 Z1 Z  b. G  h淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸）
! a3 K( n; S" Z4 Z+ n) a  `做法： 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。
: t: t! j7 Z( P8 |1 [# h$ _+ j对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，我觉得不难吃，我是连汤带肉全吃光的~~
5 x8 [# y2 i, D5 F2 h) p! a有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，其实不是的，差远了，一定要是到药店
% T) g- m' A  }; o6 r! f7 H+ d买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用的呵呵~~~频率：: [5 P/ e9 V( n  y9 x3 C, I9 M
每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
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2 F/ S: f) S# F2 V9 R. R( f二：当归金银花汤（听说好多jm就是第一次吃这个就好孕了）/ g! v% J, ?( d* Y  P  B9 p
当归50克 金银花15克 红枣10颗黑豆1把红糖2两鸡蛋3至5个
& O& o; G, T! `8 q当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。每隔6至7分敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行。然后将汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全部吃完。切记！一定要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不要刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以了）味道不是很好，但真的很有效！# d& B4 L' L0 d6 j2 B# d, X& S

0 V4 |' C6 r& F* {/ I三、红糖姜茶
+ T% W2 j5 U6 [9 d: q7 M功效：暖宫、活血用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了！) T+ }: Z! `8 b. g
四、黑豆 功效：补充雌激素 促排卵' z& e1 M  W0 L
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  枸杞羊肾粥：主料：枸杞子 500 克，羊肾 1 对，羊肉 250 元，粳米 250 克，葱白 5 克。制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。服法：食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹温服。功效：温补肾阳，和中健脾。主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。& _4 [5 z  \7 C+ k$ v
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  莲子猪肚：主料：莲子、猪肚各适量。制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。功效：健脾补虚益气，主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。
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五、告诉你你一个既好吃又有治疗效果的药膳——雄鸡汤) @1 Q8 f2 P# Y6 T2 Q7 S" r

7 Y8 R; S' }: j主料：大雄鸡 1 只，黄芪 15 克，当归 15 克，红花 10 克，广白椒 10 克，小茴香 10 克。女贞子 150 克，葱白 150 克。1 [9 ]. {8 K, t

$ E7 r& A# |% j5 {9 A3 p/ ?制法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水 3000 毫升炖熟。7 l. Q, j1 v# g7 ?, ]* y- |

% W. t8 E4 m5 j' L/ E服法：于月经后第 1 日始服， 3 — 4 日服完，每月 1 次。
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功效：促排卵。) T% U3 {! J3 H9 V$ i
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主治：对无排卵性不孕症有效。3 G* V7 j4 a. y! V  }. i
六、送子茶
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# I; ^  j5 _5 C) U9 u; V, _饮用方法：每天早晚空腹饮用一次。
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; |+ }% d/ z. o材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。( z/ l. h- M; B) a& n# J" ]
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做法：/ O. V8 X, |/ F
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  1。锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。' G$ L# j1 c* {8 D- q

7 }; l6 z/ r& e! f  2。枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。2 e! N8 P+ Z, x& y( f( @+ q

0 F- h! n! o# h3 a4 j作用：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。. l" `# }# p6 `+ ?  x4 c

肚兜乖乖99

再传上以上汤的片片哦！
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红糖姜茶# @% P- S. p. p& p+ {( ~
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当归金银花
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/ P$ i4 c8 ^. l, t" L, X. a水鱼汤4 k& E$ _. A/ h; i

猪猪清

收藏了，学习以后坚持做着喝

龙宝妞

收藏了！回家慢慢学着做，都吃，哈哈

超幸福

西安孕妈妈婴幼群：95387285欢迎大家一起交流讨论

louleerjoanna

楼主真是好有耐心又细心的好妈妈 我这人有些懒，很难坚持做好一件事 但是为了未来的宝宝最近也要开始学习做汤滋补身体咯

安娜清

好想喝啊。。。。。。。。。