好汤祝好运——献给备孕的姐妹

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肚兜乖乖99

幼儿园大班

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楼主

我备孕了半年，一直坚持喝几种汤，终于在2月底有了好孕的好消息，现在我想把我自己平时喝汤已经做汤的步骤下下来，提供给坛子里面备孕的姐妹，并希望大家和我一样有好孕消息哦！0 o6 G3 V! L q; x* I2 ~2 q

1 N' I! @/ X4 v, K. f
1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。）( j. N+ s% |0 \7 R m# |: w
材料:当归 50克, 金银花（也就是俗称的二花）15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚4 \; ], [) K+ R
做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）6 I5 R! A9 W+ E! Y
鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。8 L. d. e; s; b! `" e( M

2、红糖姜茶（YJ 第一天开始
到 YJ 结束 1 天，
针对冷宫的JM）
①红糖姜茶（煮）" Q3 a( D+ p5 z4 k2 C
功效：暖宫、活血
做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。4 Q6 C5 T, b7 k k6 j9 ^
挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。

②红糖姜茶（蒸）
功效：暖宫、活血
方法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了: d1 y- t, X. y3 c& Q5 }

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3、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤（YJ结束后起6天
）& |; |5 r1 m7 a2 a
①黑豆汤' I3 j7 `5 c2 |* F
功效：促卵泡发育、补充雌激素
泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从YJ完了以后）/ r' o K5 v! S8 r- H( ]- v, B+ m2 M
②黑豆
功效：补充雌激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

4、水鱼汤

作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的，现在介绍一个比较实用简单的食疗方法，对增加透明拉丝白带有好处。
每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。
材料：来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。
淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸）& }) S5 Y# j* H1 Z. J7 P8 h: L4 F4 ?
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。' I# y) g- z3 N$ c+ Y! K
对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，我觉得不难吃，我是连汤带肉全吃光的~~ 有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，其实不是的，差远了，一定要是到药店买的中药才对，千万别买错罗~~~频率：
每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次.) K( @0 u8 b/ i+ c, F

5、黑豆糯米粥（PL 后体温升高后喝）
功效：改善黄体功能不足 a* E# B5 I' I2 {3 M
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。5 r9 a/ E$ a3 F. e( o% g( o

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6、送子茶0 C# w8 O4 _! D
功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。
饮用方法：每天早晚空腹饮用一次1 h1 d' \( |: |: A
材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。: }( Z$ y' w) z# b
做法：
1。锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。0 H6 F; @% [8 G
2。枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。

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注：红糖姜水早上空腹喝，VE早饭后服用，钙片晚饭时服用；叶酸、黑豆没有时间限制，豆浆最好每次喝之前要烧开。红糖姜水是在YJ干净的第二天开始喝，连喝7天，期间不能同房，早上空腹喝。! P( P" b2 D; a( C: V
知识点：整个周期，PL前是卵泡期，需要雌激素，卵泡才能正常长大，PL后需要黄体，如卵子受精，则黄体继续存在，其所分泌的孕激素维持妊娠，如未受精，黄体萎缩。

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沙发

一、水鱼汤
作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明'象清鼻涕一样'可以拉丝'这样的白带利于受孕'但是有些女性透明白带少'或者很混浊'是不利于怀孕的'现在介绍一个比较实用简单的食疗方法'对增加透明拉丝白带有好处.
每次月经5天后'买一只一斤重的水鱼'加上狗杞10克'山芋肉10克'淮山10克'炖大概45分钟.即便宜又有效.朋友们不妨试试.而且这个食法'对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助.无任何毒副作用.
材料：来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。
淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸）
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。
对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，我觉得不难吃，我是连汤带肉全吃光的~~
有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，其实不是的，差远了，一定要是到药店
买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用的呵呵~~~频率：' o2 @* J- r9 W9 H
每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。- ^  k$ m( h- U. G9 {

二：当归金银花汤（听说好多jm就是第一次吃这个就好孕了）
当归50克金银花15克红枣10颗黑豆1把红糖2两鸡蛋3至5个
当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。每隔6至7分敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行。然后将汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全部吃完。切记！一定要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不要刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以了）味道不是很好，但真的很有效！
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三、红糖姜茶
功效：暖宫、活血用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了！
四、黑豆功效：补充雌激素促排卵% x' w5 Y  w$ g. \  K
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  枸杞羊肾粥：主料：枸杞子 500 克，羊肾 1 对，羊肉 250 元，粳米 250 克，葱白 5 克。制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。服法：食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹温服。功效：温补肾阳，和中健脾。主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

  莲子猪肚：主料：莲子、猪肚各适量。制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。功效：健脾补虚益气，主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。
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五、告诉你你一个既好吃又有治疗效果的药膳——雄鸡汤4 N- T7 p! T$ u. g- E0 u
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主料：大雄鸡 1 只，黄芪 15 克，当归 15 克，红花 10 克，广白椒 10 克，小茴香 10 克。女贞子 150 克，葱白 150 克。2 t9 {* C* v, ^* W
) R* c5 F5 l% A: N  J' U7 Q9 g$ B
制法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水 3000 毫升炖熟。$ Y* h5 q6 r% u7 f
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服法：于月经后第 1 日始服， 3 — 4 日服完，每月 1 次。( r9 k1 f; O" ^& v
) m$ {9 A4 _4 h
功效：促排卵。

主治：对无排卵性不孕症有效。5 ~3 X8 E+ G  k6 J- W) J
六、送子茶

饮用方法：每天早晚空腹饮用一次。
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材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。3 ^; x5 [* I7 O

做法：/ @* n# N9 q. T2 \/ q9 |) r

  1。锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。

  2。枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。; b2 b% Y# E: B9 k
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作用：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。+ f8 @* D8 k1 l; K