肚兜乖乖99

我备孕了半年，一直坚持喝几种汤，终于在2月底有了好孕的好消息，现在我想把我自己平时喝汤已经做汤的步骤下下来，提供给坛子里面备孕的姐妹，并希望大家和我一样有好孕消息哦！1 i( T4 h2 \3 Z" ]! C1 _7 S4 X" ~

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1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。）! M* n9 V$ F+ Y* z$ X
材料:当归 50克, 金银花（也就是俗称的二花）15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚6 [0 S- u& T, X1 K- @( v  v/ {
做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）7 R5 I/ I0 B$ H
鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
/ j5 @/ ~9 G) F6 J+ y有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。
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2、红糖姜茶（YJ 第一天开始
8 s/ a" c- u& z0 R' x5 ~到 YJ 结束 1 天，/ C+ @" X- \- c9 y0 ^; x
针对冷宫的JM）2 {3 Z" q' K, R* j9 v$ I
①红糖姜茶（煮）9 p% q% `  ~2 @. s
功效：暖宫、活血
7 ?6 L3 m* U; N, g% h1 H& R做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。1 E- u5 c. f( g4 e" W
挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。# q) {7 A4 ^/ C0 k- o# J

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②红糖姜茶（蒸）
$ ~3 _( q0 X3 ]1 p功效：暖宫、活血
4 @9 T" W( |( P( [$ {0 t6 M方法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了
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3 z- U  n8 b# E  c- J4 K) f3、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤（YJ结束后起6天( C! E# ?2 f$ {4 ?
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①黑豆汤
" H5 Z5 S1 z$ Y6 w9 M1 ^功效：促卵泡发育、补充雌激素
: C- b; a" l9 s3 [$ L泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从YJ完了以后）
5 Q5 o  r7 F8 e  P' `. ?②黑豆
+ P0 z! f# P3 X- q& W3 B# z功效：补充雌激素
; b/ J0 J# c! ]+ ?! e! A$ i将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

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4、水鱼汤, `* w2 q3 a2 `' p2 ~0 [  E
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作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的，现在介绍一个比较实用简单的食疗方法，对增加透明拉丝白带有好处。
1 i. L( Z2 N# T* B4 b* g% Z- r( a每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。7 ~8 u: g+ s. @  N! a' B
材料：来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。
; R* u- B! C& e+ N淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸）' |8 [* z) T7 m* T
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。
0 Y$ V9 C, B8 j, o; n对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，我觉得不难吃，我是连汤带肉全吃光的~~ 有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，其实不是的，差远了，一定要是到药店买的中药才对，千万别买错罗~~~频率：8 }4 {4 [, m8 a2 |& l; A% _, Q
每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次.
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% P1 H  s2 D- z' ^4 G. ]# B% y5、黑豆糯米粥（PL 后体温升高后喝）3 Z% i! y- ~2 p
功效：改善黄体功能不足% k' G/ Z, t! B: O$ D
用料：黑豆30克、糯米60克; ?( R# y7 l  x0 U* ~$ ^
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
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6、送子茶- Y( G- M4 f+ c3 z
功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。
, `1 s- B6 r( k! [5 Q饮用方法：每天早晚空腹饮用一次
- @) Y2 g& e% i0 P+ M# L5 k+ q/ H材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。! e0 ?# W4 g" r: H( n5 o
做法：/ _3 A+ }1 N! z: V! M
1。锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。2 x; O4 F) l7 t2 C. f9 w8 U6 y
2。枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。

4 |2 C' j( ]6 y1 E; K2 m3 R" ~注：红糖姜水早上空腹喝，VE早饭后服用，钙片晚饭时服用；叶酸、黑豆没有时间限制，豆浆最好每次喝之前要烧开。红糖姜水是在YJ干净的第二天开始喝，连喝7天，期间不能同房，早上空腹喝。
9 z9 r2 g) q5 m" Z% D1 B) r知识点：整个周期，PL前是卵泡期，需要雌激素，卵泡才能正常长大，PL后需要黄体，如卵子受精，则黄体继续存在，其所分泌的孕激素维持妊娠，如未受精，黄体萎缩。

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一、水鱼汤0 S1 m2 c; B3 G* p, C
作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明'象清鼻涕一样'可以拉丝'这样的白带利于受孕'但是有些女性透明白带少'或者很混浊'是不利于怀孕的'现在介绍一个比较实用简单的食疗方法'对增加透明拉丝白带有好处.
: I! g. W5 L1 @每次月经5天后'买一只一斤重的水鱼'加上狗杞10克'山芋肉10克'淮山10克'炖大概45分钟.即便宜又有效.朋友们不妨试试.而且这个食法'对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助.无任何毒副作用.+ C2 T# v. X! \, \# A
材料：来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。
, j$ F( S/ A5 J7 L- z8 e( s) X9 U淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸）
/ `" H& |/ Y, W* C) O2 _5 q做法： 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。/ |  [3 u1 X) r* `
对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，我觉得不难吃，我是连汤带肉全吃光的~~
3 }' m6 h: U$ f0 \9 [有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，其实不是的，差远了，一定要是到药店/ z5 {5 q1 b' z1 l* V: G! v0 Q5 i
买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用的呵呵~~~频率：
. Y5 R) z6 H# U2 C* H" K每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。: c. V0 x  x2 `. X0 k3 j; D9 b
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二：当归金银花汤（听说好多jm就是第一次吃这个就好孕了）
6 O, D% B$ F& ]& G' D2 U当归50克 金银花15克 红枣10颗黑豆1把红糖2两鸡蛋3至5个
+ h+ g$ v; W" j) h. {( i当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。每隔6至7分敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行。然后将汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全部吃完。切记！一定要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不要刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以了）味道不是很好，但真的很有效！' Y2 b2 t% A! L8 O

. K) I! ?- U7 I! O1 w) [三、红糖姜茶2 x7 d. Y3 t4 p  b- I7 d
功效：暖宫、活血用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了！$ v- [# M; e$ L6 U: x( B: }
四、黑豆 功效：补充雌激素 促排卵
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: p, ~& v! ]! n) K5 C  枸杞羊肾粥：主料：枸杞子 500 克，羊肾 1 对，羊肉 250 元，粳米 250 克，葱白 5 克。制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。服法：食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹温服。功效：温补肾阳，和中健脾。主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。
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# n% Q' D; h7 v! t5 r9 c  莲子猪肚：主料：莲子、猪肚各适量。制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。功效：健脾补虚益气，主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。
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五、告诉你你一个既好吃又有治疗效果的药膳——雄鸡汤/ Q1 L; L" y% p* }# ^  \

8 ]8 c0 C0 K. w  A主料：大雄鸡 1 只，黄芪 15 克，当归 15 克，红花 10 克，广白椒 10 克，小茴香 10 克。女贞子 150 克，葱白 150 克。
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制法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水 3000 毫升炖熟。
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服法：于月经后第 1 日始服， 3 — 4 日服完，每月 1 次。
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功效：促排卵。4 R# u4 K) f9 Q6 V

! j1 J% f& j9 Z6 C$ l. ~6 I/ R4 t主治：对无排卵性不孕症有效。) T' w" M- @' ]5 M
六、送子茶& Z' i5 D3 I& i" n
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饮用方法：每天早晚空腹饮用一次。& R7 M# D! {2 O% a, N

# h5 R0 a) h0 ]9 }( s2 q# i材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。
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做法：% G, w, u5 a5 o+ d9 ~5 v
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  1。锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。
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7 g1 j% n! v/ `. r( k  2。枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。) ?9 J6 x2 J3 i7 G! N; [% l
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作用：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。4 p: E$ U# P) R, N9 i2 J6 P+ h

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再传上以上汤的片片哦！8 E9 {8 R! g- x: S( Q% v) v

5 S$ x8 M" R, a) H红糖姜茶: @. _4 c* A: ?

; j. h& x/ Y1 i) h7 c2 H5 U& A" n! ^/ V) L当归金银花* H) U/ c+ d& @9 D
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水鱼汤$ X$ Z" F1 n! a: k* O2 [

猪猪清

收藏了，学习以后坚持做着喝

龙宝妞

收藏了！回家慢慢学着做，都吃，哈哈

超幸福

西安孕妈妈婴幼群：95387285欢迎大家一起交流讨论

louleerjoanna

楼主真是好有耐心又细心的好妈妈 我这人有些懒，很难坚持做好一件事 但是为了未来的宝宝最近也要开始学习做汤滋补身体咯

安娜清

好想喝啊。。。。。。。。。