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豆腐一块、肉末2两、香菇3朵、蒜瓣3枚、蒜薹一小把、盐、糖、淀粉 " i+ [- m+ r8 o6 L& m5 P* X4 h
4 x0 l- p% Y1 n7 w7 F$ v 1)先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎) " ~! g, k$ t$ b
9 i& S9 J1 P' R5 ~ f 2)香菇洗净切小块,蒜薹洗净切碎段 3 l ]$ q, F2 X" D2 D
: i" ?/ E4 y8 h. |0 }4 z- y 3)热锅凉油,油稍微多些,放入蒜末爆香放肉末炒熟,放少许酱油,把豆腐捞出倒入锅中翻炒几下,在放入香菇蒜薹和少许盐翻炒,豆腐不宜进味,少加2勺水,一勺糖咕嘟一会儿,待酱汁上色,勾薄芡出锅装盘。
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