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我先说一个
5 k8 s- W5 b+ d- R. s, j+ o' C: ^$ O' Z+ k7 u; D) G
年轻的时候手指甲很亮,很多人都以为我涂了指甲油,其实,就是个普普通通,但很干净的手和指甲。不知道从什么时候开始,我开始关注了我的指甲,因为指甲上都是小坑,而且断了的指甲能分出层次来,这种情况大约有几年时间了。苦恼之余,觉得健康被侵蚀了。最近3个月左右,我坚持喝牛奶,我发现,我的手指甲变平了,而且逐渐有了亮光,每天我都告诉自己一定要记得喝牛奶。现在喝牛奶成了我的生活习惯。我要为我的健康加油 . j" ~. {( g/ x; N
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牛奶还是好东西。 2 @$ j o$ F7 r; {
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