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我先说一个 u$ ~" ^( y- Q! o" `
' W2 F2 I& h( a( Z, S3 i年轻的时候手指甲很亮,很多人都以为我涂了指甲油,其实,就是个普普通通,但很干净的手和指甲。不知道从什么时候开始,我开始关注了我的指甲,因为指甲上都是小坑,而且断了的指甲能分出层次来,这种情况大约有几年时间了。苦恼之余,觉得健康被侵蚀了。最近3个月左右,我坚持喝牛奶,我发现,我的手指甲变平了,而且逐渐有了亮光,每天我都告诉自己一定要记得喝牛奶。现在喝牛奶成了我的生活习惯。我要为我的健康加油 # E7 l; r9 i9 i9 ^" K& a: m/ ~
i% Q1 A/ O6 h: h6 O, w
7 F( j0 X8 F9 ^$ j# M- u牛奶还是好东西。 1 E) L8 U5 y, F! [ m" u0 A$ z
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