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我先说一个; x2 }. l* C# J' ~
% O0 m) ~# N5 H; B年轻的时候手指甲很亮,很多人都以为我涂了指甲油,其实,就是个普普通通,但很干净的手和指甲。不知道从什么时候开始,我开始关注了我的指甲,因为指甲上都是小坑,而且断了的指甲能分出层次来,这种情况大约有几年时间了。苦恼之余,觉得健康被侵蚀了。最近3个月左右,我坚持喝牛奶,我发现,我的手指甲变平了,而且逐渐有了亮光,每天我都告诉自己一定要记得喝牛奶。现在喝牛奶成了我的生活习惯。我要为我的健康加油 & c2 N( W! A, `( [
! Z& K0 z6 P8 Q l ^. i% c
- m$ ]! V1 n# @牛奶还是好东西。 2 `0 ?: N3 A& `3 S
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