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本帖最后由 谢庭兰玉 于 2011-4-19 14:22 编辑 8 ?* T5 a: t$ l* F3 D! h
- G7 H1 W# _/ [2 O5 t1 x9 w主要材料：豆角、肉、大米、葱姜。
# V7 J& ^6 a$ `1 ^; L! F制作方法：
/ o" c8 C9 F' A: Q7 h) V1、在锅中放入适量的大米，淘洗干净放入适量的水，插上电源预热。水要比平时做米饭少四分之一吧！如果大米比较好，水放的还要少一些。
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! _0 N% l; o+ B, Y# L) l6 v5 ?+ u; {% `( c0 `4 a/ Z
6 w: P" M/ y6 U- O% n0 a9 M* I" V2、豆角切成丁，葱切成葱花，姜切成末，精瘦肉切成肉丝儿放入碗中，加入料酒、香油、淀粉搅拌均匀后备用。肉丝照片忘记照了，不好意思呀！1 e! v- f# D; r4 L' O7 ^
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' u5 r: D6 ~* \7 E3、油锅中放入适量的油，将切好的瘦肉放入锅中煸炒，肉丝中间泛红的时候倒入葱姜，爆出香味后倒入豆角丁，炒至断生。煸炒过程中，加入少量的醋，可以提味儿，适量的酱油，五香粉，盐，颜色稍微偏重一点儿。
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# s1 J- Z. z0 m% E3 c# k4、把炒好的豆角丁和肉放入锅中，用筷子轻轻铺匀表面。注意，不是搅拌均匀！
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( q: d3 b: g* J! o- d5、盖上盖，让电压力锅工作十分钟就 OK 了！: e6 f& n) R; q" h( q5 \
, p" o( V: U u3 }+ I$ q0 Y
4 j" p. ]& e4 i9 \% s4 ?& c @' {5 ?; b- o! ?2 Z) S
. S6 [: D, G! K; P8 F, }% Y1 U. P盛一碗，喷香扑鼻，好吃的很呢。炒豆角孩子不爱吃吧，这豆角米饭孩子可是非常爱吃滴，再也不往外面挑菜啦！
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happyfabe 发表于21楼
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回复 谢庭兰玉 的帖子
我的食谱本没有在身边，我简单回忆写一下过程：
第一步，准备好材料，羊肉 葱 葡萄干，淘洗好大米
第二步，将切好的辅料放油锅里炒香，然后加入养肉片爆炒，放好调味料。
第三步，放入淘好的大米覆盖在炒好的葱爆羊肉上面，并加入适量的水，然后在上面放入葡萄干，水以没（mo）过大米为宜，开大火等开 水，开了后改为小火闷，这时要注意别闷过了，容易焦。
熟了后拌一拌吃就美味了，呵呵……
再凉伴个粉丝或 ...
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发表于 2011-4-19 14:16
