小妖jing

为了帮助准妈妈们提高自然分娩率，应该注意如下几点：
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3 P* R  C$ j: F. Y一、掌握最佳的生育年龄。
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生育的最佳年龄是在25～28岁左右，所以如果想要顺利自然分娩一个健康的宝宝，得抓紧生育的黄金时间。年轻的准妈妈怀孕后骨盆骨骼间的韧带会变得松弛，有利于增加产道的空间方便胎儿通过，而年龄较高的孕妇其骨骼较为僵硬，患各种孕期的合并疾病也
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& ^) J# K0 W8 j会逐渐增加，体力和肌肉收缩力都受到限制，因而试产失败的机率也随之提高。
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二、要有良好的分娩心理准备，提供更人性化的医疗服务。/ }" q2 }' B; e0 v. h' f
　  
- v, h" ^" V* y; P7 o要进行科学的宣教，使准妈妈们建立良好的心态，认识到自然分娩对宝宝将来生长发育的好处，树立信心；对宫缩疼痛是能够忍受的；产前多了解一些产程中的知识，可以帮助她们克服可能出现的紧张情绪；要相信医生、护士以及家人一定会全力的支持和帮助
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) m& T2 d( G2 i, T的。如果条件许可，还可以提供温馨产房服务，让准爸爸们在一旁一起分享分娩时刻的艰辛和喜悦，也可以用他们的爱心和鼓励为产妇提供更充足的信心。  R% W, \# n% G
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三、产前保持充足的体力与精力。, h" s. v1 s8 v7 J
   
) B$ n  Z( O; y6 ~, Y孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。分娩时要经过充分时间的宫缩，才能迫使宫口扩张开全，以利于胎头的顺利下降。这个过程通过短时间的疼痛是很难完成的。
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0 r" {& W: \) V+ T1 Q2 b四、要加强产前检查，减少产科并发症 。
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2 D& O* |7 S8 r% K* a9 `产前要定期做好产前检查，了解产道和胎儿的情况，及早发现胎位不正、脐带绕颈、胎儿窒息和头盆不称等，为是否顺产提供科学的依据。
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五、提供良好的分娩镇痛技术。
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0 ~2 k, s3 t1 S! ]! h9 e$ P" `& X现在的分娩镇痛技术日益成熟，效果好，安全、可靠。我院开展的可行走的分娩镇痛技术，产妇不但痛苦小，安全，而且不影响待产妇的基本生活和活动，可以正常行走，上厕所等。多年来已经为广大产妇提供了很多满意的镇痛服务，得到了广大产妇的好评。/ `5 z6 I0 U  S1 \5 C4 M

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