小妖jing

为了帮助准妈妈们提高自然分娩率，应该注意如下几点：2 w+ y) \! x& W
  
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5 w2 w3 b. _- Y" ]$ {1 R一、掌握最佳的生育年龄。# k9 P7 Q- E" Q6 x/ z8 X
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生育的最佳年龄是在25～28岁左右，所以如果想要顺利自然分娩一个健康的宝宝，得抓紧生育的黄金时间。年轻的准妈妈怀孕后骨盆骨骼间的韧带会变得松弛，有利于增加产道的空间方便胎儿通过，而年龄较高的孕妇其骨骼较为僵硬，患各种孕期的合并疾病也+ Q! w% y* L' Y! Y" x

: G5 ~+ A/ A* `3 c会逐渐增加，体力和肌肉收缩力都受到限制，因而试产失败的机率也随之提高。
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二、要有良好的分娩心理准备，提供更人性化的医疗服务。
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要进行科学的宣教，使准妈妈们建立良好的心态，认识到自然分娩对宝宝将来生长发育的好处，树立信心；对宫缩疼痛是能够忍受的；产前多了解一些产程中的知识，可以帮助她们克服可能出现的紧张情绪；要相信医生、护士以及家人一定会全力的支持和帮助
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% d2 l% q" @  U) q/ p的。如果条件许可，还可以提供温馨产房服务，让准爸爸们在一旁一起分享分娩时刻的艰辛和喜悦，也可以用他们的爱心和鼓励为产妇提供更充足的信心。
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5 {% H7 H9 i* ^- e1 ~6 V三、产前保持充足的体力与精力。
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孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。分娩时要经过充分时间的宫缩，才能迫使宫口扩张开全，以利于胎头的顺利下降。这个过程通过短时间的疼痛是很难完成的。
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四、要加强产前检查，减少产科并发症 。4 R; \" [3 Q5 \
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产前要定期做好产前检查，了解产道和胎儿的情况，及早发现胎位不正、脐带绕颈、胎儿窒息和头盆不称等，为是否顺产提供科学的依据。
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1 X% K  u1 ], y. \, C8 A* c, {% W五、提供良好的分娩镇痛技术。8 F: @+ \* p. a" r! z7 R5 O  q, Y
   
! A# a' ^) d* q6 A4 `3 I2 C现在的分娩镇痛技术日益成熟，效果好，安全、可靠。我院开展的可行走的分娩镇痛技术，产妇不但痛苦小，安全，而且不影响待产妇的基本生活和活动，可以正常行走，上厕所等。多年来已经为广大产妇提供了很多满意的镇痛服务，得到了广大产妇的好评。0 v/ w6 e0 R) n+ ~

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