路博文

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7 ~0 e; `. B9 t6 q" a看到上周妈妈们拿丝瓜都能做出那么美味的菜肴那个羡慕啊! K0 G6 G3 u3 u, T
中午看到美女小编又出新题材
3 ?. Q5 g0 c# v* Z: {于是觉得今天早早回家“显显身手”: O' d) c- T5 }% P
其实平时几乎是不做饭的5 Q. r; z, ]& _) K
所以这个作业我也只能在网上现学现卖了9 b$ p; R( V( q" p/ G7 `% L' Q& w
上图喽
* f3 j: Q) q7 P8 s原料：西兰花、菜花、红椒、大蒜。( U  h1 Z1 I' X
调料：勺氏柠檬酱油汁、盐、香油。: k7 t2 r+ [' W
做法：& \# J) |- W! D2 e
1、将西兰花和菜花分别掰成小块，清洗干净。
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% j' h0 @2 m! L5 @( p4 L& K2、锅中入水烧开，加入一滴油或盐（可以保持菜花的翠绿），将西兰花和菜花放入开水中快速焯烫捞起。
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3、放在凉开水盆里过凉捞起后，控干水分装盘。
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4、将蒜切成末，调入勺氏柠檬酱油汁、盐、香油搅拌均匀，做成调味汁儿。- q/ \9 H" @+ R- S
实际上我是用的蒸鱼豉油，然后加了醋、少许的盐和香油! ]0 q5 U; g4 |9 p+ i0 P

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' c3 K4 W. t" o: x, U% l7 h5、最后将调味汁儿倒在西兰花和菜花上均匀就ok啦. Z$ C1 Z7 b, V3 I9 p5 n

  E9 z* ?" D. \* m放上小小的辣椒来点缀一下会更漂亮哦7 e; _+ f. p* m
3 K/ f' U* r9 K# w

筱笑翛

还真爽口啊

381827362

不错  简单易学

381827362

记得留点

lpchina

看着美味！！！

路博文

还真爽口啊

太爽口了，一盘全被我搞定

路博文

记得留点

昨晚吃完了，想吃你来我给你做

路博文

看着美味！！！

O(∩_∩)O~，谢谢

路博文

不错  简单易学

特简单

蓬絮|

看到上周妈妈们拿丝瓜都能做出那么美味的菜肴那个羡慕啊
% T9 `' W8 w6 {$ G; P% S2 ^# Z" W: q中午看到美女小编又出新题材
: a6 e* K: G3 c3 `/ Z5 c于是觉得今天早早回家 ...

学习了哈，咱回家也整上一盘。

阳仔妈咪2008

我来顶了哈,很诱人滴馋了

天之娇子

不错，看着都香很！

路博文

学习了哈，咱回家也整上一盘。

O(∩_∩)O~，一定要试试哦

贪嘴妮儿

摆盘摆的美的很

芝麻开门

很漂亮哦~~

芊妈~~

西兰花和菜花整到一盘了，创意，再加点红色的点缀下，颜色就更漂亮了！

叶子轩妈妈

看到上周妈妈们拿丝瓜都能做出那么美味的菜肴那个羡慕啊, M3 t$ c, d" m
中午看到美女小编又出新题材& y& J3 O$ Z2 l
于是觉得今天早早回家 ...

应该不错的。

路博文

回复 阳仔妈咪2008 的帖子
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5 s2 m) t* Z- z呵呵，谢谢哦

路博文

不错，看着都香很！

O(∩_∩)O~

路博文

回复 贪嘴妮儿 的帖子
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谢谢夸张哦O(∩_∩)O~