路博文

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. F. b0 a$ J' e0 C7 v; B5 }看到上周妈妈们拿丝瓜都能做出那么美味的菜肴那个羡慕啊
- Y! @1 w: Q  g8 d2 D( Z) u  e中午看到美女小编又出新题材8 u% A6 e6 y5 ]# R! k
于是觉得今天早早回家“显显身手”4 V9 R0 o+ B( U( j, |% t
其实平时几乎是不做饭的
* O- B! `  p, P. H' }所以这个作业我也只能在网上现学现卖了
' r' o( k7 W% X1 C, N3 e上图喽
* `) l" d, p; D* a* c; y原料：西兰花、菜花、红椒、大蒜。
% `: U, Y. c+ s* Q调料：勺氏柠檬酱油汁、盐、香油。
0 `: a+ g9 N% i( F2 V! @( u8 M. D; K做法：
/ {# q* w" v& l  T/ w, b1、将西兰花和菜花分别掰成小块，清洗干净。
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5 Y/ P% {; N, `; o: y: w2、锅中入水烧开，加入一滴油或盐（可以保持菜花的翠绿），将西兰花和菜花放入开水中快速焯烫捞起。
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3、放在凉开水盆里过凉捞起后，控干水分装盘。
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' e, ]5 F; r# @: ~4、将蒜切成末，调入勺氏柠檬酱油汁、盐、香油搅拌均匀，做成调味汁儿。) p/ F1 m; l  k
实际上我是用的蒸鱼豉油，然后加了醋、少许的盐和香油
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) X, G2 g/ B; q. S, C' e. O, M/ ]1 |+ V7 h# P  `6 H& B/ a
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5、最后将调味汁儿倒在西兰花和菜花上均匀就ok啦8 R7 Q! i9 S# p" u' ?

: d9 O2 Q6 A0 A放上小小的辣椒来点缀一下会更漂亮哦* i" r) @3 [5 b

& {1 o# {* Z( E) B

筱笑翛

还真爽口啊

381827362

不错  简单易学

381827362

记得留点

lpchina

看着美味！！！

路博文

还真爽口啊

太爽口了，一盘全被我搞定

路博文

记得留点

昨晚吃完了，想吃你来我给你做

路博文

看着美味！！！

O(∩_∩)O~，谢谢

路博文

不错  简单易学

特简单

蓬絮|

看到上周妈妈们拿丝瓜都能做出那么美味的菜肴那个羡慕啊6 v: }7 I; {  X/ x7 y8 L' I: T6 W
中午看到美女小编又出新题材% `5 U( A. D( u
于是觉得今天早早回家 ...

学习了哈，咱回家也整上一盘。

阳仔妈咪2008

我来顶了哈,很诱人滴馋了

天之娇子

不错，看着都香很！

路博文

学习了哈，咱回家也整上一盘。

O(∩_∩)O~，一定要试试哦

贪嘴妮儿

摆盘摆的美的很

芝麻开门

很漂亮哦~~

芊妈~~

西兰花和菜花整到一盘了，创意，再加点红色的点缀下，颜色就更漂亮了！

叶子轩妈妈

看到上周妈妈们拿丝瓜都能做出那么美味的菜肴那个羡慕啊9 L% Z" x: Z9 O; c! `0 b
中午看到美女小编又出新题材
6 s& G& W, X/ K+ b0 _9 ~" q2 b于是觉得今天早早回家 ...

应该不错的。

路博文

回复 阳仔妈咪2008 的帖子7 @2 C6 m! Z4 R3 i. J
) `9 ?8 i- \8 t$ T
呵呵，谢谢哦

路博文

不错，看着都香很！

O(∩_∩)O~

路博文

回复 贪嘴妮儿 的帖子
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, f; @! h9 U1 a8 k9 _/ @谢谢夸张哦O(∩_∩)O~