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本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-8-19 10:13 编辑
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今天才发帖是因为儿子一周都在姥姥家,周六、周日才回来。这菜又是儿子的大爱。
4 R3 G4 ^$ e2 F 周五就买了鸡腿,因为要提前腌上,鸡腿才会入味。0 k* C5 e, b& r' p* r; C3 _3 @
- Q' E9 p. P" }( Q9 r6 z7 K: ^; ]6 x, S 一、鸡腿去骨,用叉子在鸡皮上扎眼,避免煎制时鸡皮萎缩。用酱油、蚝油、蜂蜜、少许盐腌制,盖上保鲜膜放入冰箱第二天取出;7 C, [- D5 Z5 Y3 b
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二、煎锅中倒少量油,将鸡皮朝下小火煎,中途翻面;
& c/ v4 k$ I; y& m3 X5 p+ _. e' T0 ~ 调汁:酱油、蚝油、鸡精、少许糖、料酒
& G$ z, h+ K- I6 z2 j9 G 鸡肉快熟时倒入; z; Q0 Q; K9 U1 a0 H
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三、准备配料:黄瓜、胡萝卜、玉米粒(为了发帖做个造型),胡萝卜和玉米粒下油锅稍微翻炒一下,少许盐6 F, I/ w" w* d7 t# Q7 D0 b) z
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四、煎好的鸡肉
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五、煎好的鸡肉切成条铺在米饭上、浇汁、摆盘) X+ d6 V4 @4 S6 U0 c+ g; l
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