jbaobao

12、每日一菜：西芹百合（清淡、润肺养胃）- U0 A5 r% D7 B# t: d) W0 _. J2 y" r: E  X
主料：西芹、百合
8 n+ X; P9 l4 ?辅料：水淀粉、料酒、高汤" e  _7 t/ D1 ?6 C3 w
方法：
" r6 Y7 U$ H; _  @! J芹菜滚刀斜切（芹菜一边斜切一边滚动）；百合，干货需用温水发开
  x5 s) I2 x; k: {$ W' j* D炒锅炒水，水开后，放入芹菜，焯一下（没有生味、即可）捞出，再放入百合，加少许盐，马上捞出。8 |9 d% z& t) S- w0 W% P
炒锅加油，微热，加一勺高汤，料酒少许，加盐，放入西芹、百合，加味精、水淀粉翻炒，出锅。

爱斐妈

wanwan41.gif

欣儿妈妈

wanwan41.gif :wanwan79:

lily-770820

学习