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[产后恢复]

我来向美妈们取取经，你们产后都是怎么瘦身的？ ...

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小酒窝的笑

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发表于 2012-10-16 10:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小酒窝的笑 于 2012-10-16 10:18 编辑

孩子出生半年多了，我才开始注意自己肚子上高高隆起的肉肉，为不影响娃的奶水，一直没有敢轻举妄动，现在想问问大家一般都是什么时候开始瘦身的？用的都是什么方法呢？现在发帖子向有经验的美妈们取取经，争取行动之后可以成功瘦下来...

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安然-

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发表于 2012-10-16 10:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个我也想知道

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honeytrry
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发表于 2012-10-16 12:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我正在减,目前是不吃主食,不过肚子还得 想办法减

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小酒窝的笑  这里的回复好多啊  发表于 2012-10-18 15:39
美美滴生活  我现在每天早上吃最多，中午喝汤加上吃一点儿主食，晚上喝清汤  发表于 2012-10-16 15:27
美美滴生活  另外，多锻炼身体  发表于 2012-10-16 15:25
美美滴生活  主食可以吃，建议你采用早上吃最多，中午递减，晚上不吃  发表于 2012-10-16 15:25
美美滴生活  不吃主食怎么行  发表于 2012-10-16 15:25
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发表于 2012-10-16 15:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我正在减,目前是不吃主食,不过肚子还得 想办法减
不吃主食怎么行
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发表于 2012-10-16 15:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我正在减,目前是不吃主食,不过肚子还得 想办法减
主食可以吃，建议你采用早上吃最多，中午递减，晚上不吃

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小酒窝的笑  向你取取经  发表于 2012-10-18 15:40
honeytrry  不吃对胃不好,我爸妈胃都不好,不想减肥把身体搞坏了!主食也不是顿顿不吃,晚上不吃,或者吃一点点,运动是个好建议啊,可是没时间!  发表于 2012-10-16 15:32
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发表于 2012-10-16 15:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我正在减,目前是不吃主食,不过肚子还得 想办法减
另外，多锻炼身体
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发表于 2012-10-16 15:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我正在减,目前是不吃主食,不过肚子还得 想办法减
我现在每天早上吃最多，中午喝汤加上吃一点儿主食，晚上喝清汤

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小酒窝的笑  你一般都喝什么汤啊  发表于 2012-10-18 15:41
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honeytrry
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发表于 2012-10-16 15:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
主食可以吃，建议你采用早上吃最多，中午递减，晚上不吃
不吃对胃不好,我爸妈胃都不好,不想减肥把身体搞坏了!主食也不是顿顿不吃,晚上不吃,或者吃一点点,运动是个好建议啊,可是没时间!
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代栗子
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发表于 2012-10-16 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
断奶后呗，我喂到两岁，最近才开始减肥，每天早上泡壶黑茶，饭量减少，效果暂时还看不出呢！

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小酒窝的笑  早上一大早喝黑茶不太好吧  发表于 2012-10-18 15:43
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danial

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发表于 2012-10-16 17:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
坚持母乳，有效果的
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tzjs_msy

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发表于 2012-10-16 19:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没管过，自然就瘦下来了，除了肚子上的肉肉还是很松

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小酒窝的笑  啊，那真好，我现在愁死了都  发表于 2012-10-18 15:43
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麒麒mami
麒麒妈妈

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发表于 2012-10-16 23:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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娃八个月了还是胖纸的飘过
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wenting715

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发表于 2012-10-16 23:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个 貌似是月子里面吃的好的话。出来后就不好减吧

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小酒窝的笑  所以难受啊  发表于 2012-10-18 15:44
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海豚爱上猫123

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发表于 2012-10-17 14:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
锻炼身体就好了
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~那就这样吧~

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发表于 2012-10-17 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我再喂母乳 这怎么也减不下来呢

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小酒窝的笑  你现在什么情况呢  发表于 2012-10-18 15:45
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mr_honey
我的妞我的爱

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发表于 2012-10-17 15:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
母乳到一岁四个月，自己瘦了，只要你坚持母乳，瘦得很快的，
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恒狗狗

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发表于 2012-10-17 15:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小兜兜的妈咪

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发表于 2012-10-18 14:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
坚持纯母乳，多运动
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小兜兜的妈咪

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发表于 2012-10-18 14:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
另外，和孩子玩也是个不错的方法的
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小酒窝的笑

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发表于 2012-10-18 15:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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这里的回复好多啊
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