亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 咥在西安 » 小S产后减肥食谱(转帖)
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 16 | 浏览: 1262 |倒序浏览 | 字体: tT

小S产后减肥食谱(转帖)

[复制链接]
yezhubaobao
宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值
399261  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2007-09-22 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人 智慧女王

楼主
发表于 2009-2-27 22:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
近日，小S公开了自己的产后瘦身菜单。为甩13公斤赘肉，她的月子餐点由营养师全权打造。她同时也请来健身教练，为她设计甩肉运动，助她在一个月后成功复出。4 {* q# T0 _/ q, S( m" @* y
据报道，亲朋好友送的补品小S都一点不沾，母亲也不敢给她炖补品。
& m: _0 `# \+ l' X' z0 k3 W总之，在这1个月内，小S吃的、喝的都遵从营养师的指示。下面就是小S花65000元新台币在坐月中心求得的瘦身菜单。
5 F* p' O) Z  t+ w产后第一和第二周：不吃水果，以免水分摄取过多，不利减肥。
/ V. g( ]3 M8 U& B- ]产后第一天(1日5餐)：4 n, c. ~- H: K* S

6 N* r, \. X3 v# ~: }7 I早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。
: \. h5 x4 X% G" K. l中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。5 F. d8 P; L1 T" C( ^: c: \; J
下午茶：甜粥玉米。
0 R$ X& y9 P. @2 P晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。) Y, t. g$ C0 j: S; k7 X
夜宵：黑糖番薯。
收藏0 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

yezhubaobao
宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值
399261  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2007-09-22 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人 智慧女王

沙发
发表于 2009-2-27 22:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
接下来的3周餐：第一周：鲈鱼汤、猪肝药膳餐。8 z0 \0 w7 q, a0 Q" F5 p  B
功能：排除体内毒素。
回复 引用

返回顶部

yezhubaobao
宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值
399261  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2007-09-22 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人 智慧女王

板凳
发表于 2009-2-27 22:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第二周：猪腰、炖品。& F, Q8 c. i/ c. W# G2 P  z
功能：补充钙质、矿物质。
回复 引用

返回顶部

yezhubaobao
宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值
399261  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2007-09-22 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人 智慧女王

地板
发表于 2009-2-27 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第三周：麻油鸡。
* b9 D, _3 x+ D功能：温补作用。
回复 引用

返回顶部

爱我所爱

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

经验值
49747  
爱心活力豆
15  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

5#
发表于 2009-2-28 01:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
了解
回复 引用

返回顶部

乖研研

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
7419  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2007-07-31 
地区:
街道:

Medal No.11

6#
发表于 2009-3-1 23:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，总觉得自己懒惰，还有就是管不住嘴，所以体型一直没有恢复，唉，减肥啊，我何时能坚持下来呢？
回复 引用

返回顶部

臭哞哞妈

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1710  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-02-11 
地区:
新城区
街道:
新城区

Medal No.11

7#
发表于 2009-3-3 11:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习～～
回复 引用

返回顶部

逗逗妈1129

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
4043  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2002-06-08 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.11

8#
发表于 2009-3-6 00:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习
回复 引用

返回顶部

lily-770820

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
61940  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2007-05-26 
地区:
街道:

Medal No.11

9#
发表于 2009-3-9 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习
回复 引用

返回顶部

jqpxa
水草花心

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
27247  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2008-11-12 
地区:
新城区
街道:
韩森寨街道

Medal No.11

10#
发表于 2009-3-16 17:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习，很难做呀。
回复 引用

返回顶部

熠瑄妈

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2131  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-09-22 
地区:
长安区
街道:
长安区

Medal No.11

11#
发表于 2009-3-24 21:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习
回复 引用

返回顶部

爱我所爱

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

经验值
49747  
爱心活力豆
15  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

12#
发表于 2009-3-25 23:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习支持!
回复 引用

返回顶部

小靓妈

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
42212  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
2003-11-18 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.11

13#
发表于 2009-5-22 09:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习
回复 引用

返回顶部

西安凉皮

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
104122  
爱心活力豆
110  
宝宝生日
2004-12-05 
地区:
街道:

Medal No.11

14#
发表于 2009-5-22 10:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我试过三天不吃饭，只喝蜂蜜水，很馋时，吃一点点菜，或者黄瓜，鸡蛋，
/ V) F0 G6 A' O! h$ p# Q三天之后一下子就感觉裤子松了
$ `" o0 X$ W- {+ K: D
1 f1 M& Z! V$ l9 O0 f0 f, K2 Z现在不行了，没毅力了
回复 引用

返回顶部

羽-宝贝

Rank: 8Rank: 8

经验值
6743  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2006-03-09 
地区:
碑林区　　
街道:
碑林区　　

Medal No.11

15#
发表于 2009-5-22 11:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
吃这些还用吃补品吗，够营养的了
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
小S产后减肥食谱(转帖)
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部