孜函妈妈

     在妈网美食版泡了好长时间，总是跟帖回复，看别的妈妈做的美食，可羡慕啦，可惜自己老没动过手。  _& J. _  f; K& E) @
     前几天，老妈来了，她特别喜欢吃大葱，看是每次都是大葱蘸酱，我是不喜欢了，昨天她又买了好多大葱，我一看又要吃大葱蘸料了，说妈，今天我来。7 ~! M" H: j5 K" ^  n* m
     看看冰箱里面貌似只有鸡蛋和豆腐，那还是用鸡蛋炒吧，这个既简单有营养。无论是它的辅料合适食材。9 m5 s( T8 y+ s6 n
      配料：盐、味精、油、蒜. q9 v! Q. f. g4 L% g
      步骤：1、鸡蛋打碎，用打蛋器搅匀；2、把葱白切碎；3、把蒜洗干净，切成碎粒；
8 e" o! t+ h  c         4、到一定量的油，烧热；5、把碎葱白、蒜粒放入热油中。翻炒；6、放入鸡蛋，翻炒几次，成型即可盛出。
3 o  l3 h* m, }& ~, L" A            成果展示（O(∩_∩)O哈哈~）
8 K5 f, ?: E% e% g9 n( b/ C3 e                 ( j% _9 i) Q* M5 S, {6 Y
                  5 R; b* b/ n1 j4 H
% o  Z, q. Y* |* @% \7 ^
葱白还可以治感冒的：葱白+红糖+姜块+一定量水，加热熬制，即可。
$ l  x( {" I4 ?! P4 |1 Y' p: S( ^- z3 z& o: s

1 D5 b9 z: m8 @4 V

猫猫在西安

这个菜简单营养，这几天禽流感疯狂，应该吃素 的，可是鸡蛋不知道能吃否

滕王阁梦

哈哈，看来我也可以晒晒自己的手艺啦，我也好长时间没露面啦

亦笑了之

炒得恰到好处

颖澜澜

鸡蛋看起来很嫩哦