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舜妈——平安小金

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爱心活力豆
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Medal No.11

楼主
发表于 2009-3-16 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
朋友给了好多红豆不知道咋吃
: K% O- i# R$ {' V4 k: I在百度搜了一个蜜红豆的做法& g8 J# ]$ Q2 P( ?- h
照做后蛮好吃的耶!
) r, q3 x+ y& \$ a7 }! B 取适量(最好先少点试验一下)的红豆,(我还加了一点点绿豆做点缀)清净干净,用水浸泡(可加少许小苏打)3小时,放到小锅里,添上1/3锅的水,先大火煮开,倒入一点凉水,再大火煮开,再倒一点凉水,再次煮开后转小火焖煮至豆子酥软,加入适量的糖(我还加了2勺蜂蜜),大火将糖煮溶并收干水即可。
( c+ O5 V0 L+ U3 [   加小苏打红豆容易酥烂。煮开后反复点几次凉水,这样能达到豆子内部酥烂,外形却能保持较为完整。
# L, `4 Y$ K+ t% `5 M这个最简单呵呵:wanwan61:
# I* f. H# ?; G' g不信试试
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蜜红豆做法:
& h+ \) u  g3 D# J% B8 V# w材料:红腰豆150克,红砂糖100克
& g% ~$ G5 G# l9 y过程:0 X6 n8 V  u; H% r2 h& K
1、红豆洗净后放入碗中,用盖过红豆的水浸泡(如果有条件可以在水中加入一点点小苏打),浸泡一夜(至少要4个小时以上),让红豆吸满水分;5 E6 F6 `. |' L
2、将泡好的红豆捞出,洗净后放入汤锅中,加入2倍的水(盖过红豆再多一倍),用大火煮;
1 ^8 ]9 j" ~4 n9 v  F/ {( B" z+ k; h3、煮到沸腾时加入一小杯凉水,沸腾后再加入少量凉水,这样即可以冷却表皮的温度,让中心熟透,又能使外观保持完整漂亮。等反复2次加水沸腾后,再煮5分钟后熄火,倒掉汤汁,去除涩味,过滤后留下红豆粒;: I: s& F& v& _" z2 ~2 k
4、再次加入2倍的水煮开,捞去浮沫,转中小火将红豆煮到软熟,煮的时候要让红豆都能被水盖过,所以当水分快低于红豆时,要立即加入少量凉水,一直煮到用手指轻涅红豆就会碎掉的程度就差不多了。8 M  o& L3 c( i- p+ y; s4 Q
5、这时候只要再煮到汤汁收干到略可以盖过红豆时,将细砂糖加入拌匀,用小小火再煮到砂糖融化,汤汁收干,蜜红豆就完成了。1 Z1 T, s' d/ Z3 E' R9 u
**小提示:
- j) v( L: W' c# r; T* d7 g( A: N1、我的红豆是大的红腰豆,如果用红小豆做,只要减少一点煮的时间,其他的都一样的。7 U5 P6 g; h3 s) x0 \
2、加小苏打红豆容易酥烂。煮开后反复点几次凉水,这样能达到豆子内部酥烂,外形却能保持较为完整。! H; {4 N* x! B4 o, u
3、如果觉得麻烦,中间倒掉汤汁的一步可以省略。直接小火煮倒软烂就行了。一般红小豆的涩味并不是很大。  k+ C; c/ {  {$ L" K/ a6 J) D% i7 _
这个麻烦一点。
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蜜红豆
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