yanzi212

韩国是爱美女人的集中地，那里的女人都讲究身材的苗条。下面是二大韩星是美体私招，学习她们，并进行自己的美体事业吧。
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# o& ?" J' u9 S, l  E1 Q, W) Q金喜善蜂蜜减肥法3 K- d. ]( `$ g6 ~! H; f$ c8 w# J' G
很难想象韩国第一美女金喜善在进入演艺界前，是一个毫不起眼的“小胖妹”。其实她的食量并不大，但喜欢吃甜食的她，就是戒不了甜品的诱惑，是朋友介绍的“蜂蜜减肥法”，让她保持迷人的好身材。
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/ q9 I  d. m6 q, m3 }( Q虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍方法很简单: 8 N0 g( D2 E. W
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只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。 : c  [, s! `1 J/ `" y/ C
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如何用蜂蜜减肥呢？如果你想试试，可以按下列方法去做。 # d: q, P4 S# L) E4 o3 @
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早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。
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2 b1 \0 D$ z" B. j此外，白醋+蜂蜜水也可以为你带来苗条的身材。 : \, o' A& ?  j' g6 A  n$ j$ ^
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- w& C6 x2 a( a* Q% O; K7 u0 c李英爱吃葡萄瘦身
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3 e! s' T0 b2 E3 z7 b7 w身材修长的韩国气质美女李英爱，以前好一段时间没有出来活动后，体重增加了不少，于是选用了以前常用的“葡萄减肥法”，据说效果相当不错，让她对复出演艺界更加有自信。 . o9 Y! v8 ^+ x# n7 O2 c2 A, X

( u2 ~; W; m3 D+ s/ @' x. c每次李英爱感觉自己胖起来时，就会赶快用“葡萄减肥法”来瘦身。这方法其实很简单，大约只需要一周就可以了。 + n9 Z) _4 R; T, U' [. z  D
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在这七天中，每天只吃葡萄以及喝水，另外最好还得食用冲泡式的葡萄糖，用它来恢复疲劳、补充体力。
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2 C0 l+ f1 \! O1 l! N7 @% [当然每天摄取充足的水分也是相当重要，一个礼拜后将会发现身材不只变瘦了，皮肤也变得更漂亮了呢。

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