yanzi212

当今最性感的健身方式都有哪些呢？看看最新的性感健身排行榜吧。从大家熟知的肚皮舞到风情万种的钢管舞，让你愈健身愈性感…… ! }: f$ K& I; t5 Z2 Z
第一名：钢管舞
/ y  ]/ \9 \/ l: U
' ?5 c9 _2 c* p$ {  `有媒体称，在伦敦的健身房里，钢管舞已经取代普拉提或瑜珈课程，成为新潮的瘦身方式，这种脱胎于**娘的瘦身舞蹈，不但能够减掉多余的赘肉，更能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感。
* U+ N  N$ z& R. T0 ]) Q  k: R: B
第二名：双人瑜伽) b+ a4 [4 v$ J6 c" f

- p# F& c$ A8 e8 S  N除了瑜伽以外，还有很多健身方式都是男女相互配合完成的，不仅能一同打造魔鬼身材能更促进夫妻感情。, c/ H5 a1 ]8 z0 U/ e# U6 @4 O8 f: Z

# t1 S5 o) g6 T! W: T) u第三名：肚皮舞5 R0 G0 _. z0 a9 F
" E3 M; g+ P  P" r1 w
肚皮舞起源中东地区，最早作为一种宗教仪式出现。近两年，随着全世界瘦身大潮愈演愈烈，肚皮舞已经从娱乐舞蹈变成了一种时尚的健身运动。温柔性感是肚皮舞给人的最大感受，非常适合女孩练习。9 u; N* P( t& B( R4 ?
1 F5 J& \! {6 Q* i0 D$ P
第四名：水中健身, h5 U: G3 z' \
& Y. `/ m; T  _' J' S& p' u3 g+ X
在清凉的水中随着音乐跳动感健美操，不仅清凉舒适，更能减小运动对于关节的磨损。显示身材的游泳衣更是让你曲线毕露。
5 p& w: B5 _0 ]: M6 L/ j! P& W6 k2 y" u
第五名：拉丁健身操. S1 @. f! o( m" r  l
9 _6 `/ P% i9 k2 x* h/ h
桑巴源于巴西是一种民间舞蹈，舞者必须煽情、激昂地表演。现在健身房中时兴的拉丁健身操就是脱胎于桑巴舞。

鱼果果鱼

:wanwan60: 沙发~