- 阅读权限
- 90
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2012-5-17
- 帖子
- 357
- 积分
- 3283
   
- 经验值
- 3235
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2014-01-01
- 地区:
- 莲湖区
- 街道:
- 枣园街道
|
秋季适宜进补,而秋季食补应当以滋阴润燥为主。梨有滋阴润肺的功效,很适合在这个时候食用。
4 N9 C8 N, |& O5 U1 _+ W) l今天推荐一款用梨和红酒制作的秋季食补美味:: B+ k# c1 }! p4 I( D" n5 ]1 D
' @4 s9 Q: |4 A9 i) y$ C1 梨洗净去皮,中间切开,把芯扣除;
/ I" k; E7 U3 i& q O! ?, ~, w ^2 锅内加入红酒400ML、水300ml、糖100克(如不喜欢糖,可放入适量蜂蜜),放入梨,加入橙汁和橙皮,大火煮开,然后改中小火煮1小时左右;8 |0 [7 Z A! i2 Z
3 煮好后泡12小时以上食用。; S3 y# _8 d8 x" A
; T$ B a4 _$ Z" w; d清爽可口哦~
' t" y% ?& j- @4 `9 o7 b) P3 U$ a/ f- S$ R; S8 [/ Q3 ~0 m; `
|
|