- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2013-11-5
- 帖子
- 63
- 积分
- 869

- 经验值
- 860
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
-
- 地区:
- 雁塔区
- 街道:
|
原料:黄豆,黑豆,核桃,花生,杏仁,大枣,百合,莲子,糙米(相当有营养的粗粮食品),葡萄干(根据个人喜好增加)
步骤:在前一天晚上,需要将豆类及花生泡在水里,一来容易熟口感好,二来不伤豆浆机的刀头,第二天早上起来,第一件事,将原料倒进杯体中,加入适量的水(几人食用择加几人的水量),然后就可以洗漱,化妆,扮美了,待一切准备就续,大约半小时也就过去了,营养又美味的五谷杂粮豆浆,也已经做好,等待食用了,省时不费力,营养又健康
|
|