& d% q, g/ M% w# M, o Z冬天需要温补,我们每天也需要吃一定量的蔬菜,合理均衡膳食,人每天都需要500克蔬菜。在冬季这个适合养生且干燥的季节,吃什么蔬菜更符合时宜呢!根据中医养生原则,最适合女性在冬天吃的蔬菜有哪些呢? 5 ~9 f- v5 G& S9 H/ i) B& H $ G% G7 N7 [3 N5 H. h& v" i " ~! g# @: I7 B) f) U3 T % \- G \' a5 d" j6 p u$ v# ~9 f" P. J8 O( W
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