棉絮飞飞

　　好吧～我承认我周末赖床了～这简单又美味的早餐点心做好已经是午餐了。
) Z* x: O0 q6 ?" ]/ s4 f　　黄金西葫芦蔬菜饼，听着名字长，其实请简单的，我觉得比摊煎饼简单～特别是家里有老人、小孩的，不仅营养好，还健康卫生呢。
1 s$ H+ r3 [% B3 p主要材料：
3 [3 b  F5 M. y6 `+ ?2 w2 g, S西葫芦半个，面粉1大勺，玉米粉1大勺，水适量，盐适量、鸡精适量
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先上个成品镇楼
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做法4 A6 a  c4 \% Y8 {: L& i
1.首先把西葫芦切成细丝，放入碗里
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. i$ H5 [$ k1 p, X! w: G8 h% G) { 2.筛入一勺面粉和玉米粉/ y8 `# q7 U. b' l
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3.慢慢加入水适量，用筷子搅拌均匀，搅成可以勉强流动的面糊即可，面糊不要太稀也不要太干。加入适量的盐和鸡精，搅拌均匀。$ q: ^: k- R2 |) Y. E

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5 H: |8 r1 O9 t4.平底锅里刷上一层油，煤气开中小火，用勺子舀入一勺面糊，摊平，依次舀入其余几个/ b, X4 M6 ~$ q( P. P" Y" J

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5.面饼表面呈现小气孔且颜色变深了，即可用筷子翻面
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. M; ]/ X% u# _/ w0 \  G6.煎至两面略焦，有锅巴了就可以盛盘了，好吃的黄金蔬菜煎饼就做好啦！
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其实这个蔬菜饼除了西葫芦以外还可以选择南瓜、白萝卜、黄萝卜、土豆等等其他的蔬菜，而且我之所以加了玉米粉，是因为加了它营养会个全面
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还有就是做这个饼的时候，中小火慢火煎可以防止外面焦了，里面不熟的情况。0 O1 C5 X2 g/ z5 h- N$ @: g
最好是刷油而不是倒油，刷油做出来的饼才不会油腻，毕竟少油更健康。
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红酒香醇

不错嘛~看起来就很香

紫明妈妈

看起来挺好吃的

daccxy

我之前做过土豆的，挺好吃的

璧彩

这个好~好想什么菜都可以搭配的吧~

子杰爱维尼

漂亮又美味！

黄群子

准备有时间也学着做！！

亦笑了之

为什么加入玉米面？

李米之家

电饼档可以做妈

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不错嘛~看起来就很香

是啊~

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看起来挺好吃的

呵呵~营养很均衡啊

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这个好~好想什么菜都可以搭配的吧~

是啊~记得我老爸之前做的是包菜的

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我之前做过土豆的，挺好吃的

是呢~

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漂亮又美味！

美妈可以做给宝贝当早点

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为什么加入玉米面？

这样会更有营养

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准备有时间也学着做！！

我觉得这比摊煎饼简单