棉絮飞飞

　　好吧～我承认我周末赖床了～这简单又美味的早餐点心做好已经是午餐了。
/ R2 j! ?% l# @6 ]$ E( q9 L# Q　　黄金西葫芦蔬菜饼，听着名字长，其实请简单的，我觉得比摊煎饼简单～特别是家里有老人、小孩的，不仅营养好，还健康卫生呢。. D: j- @7 I  ^" K4 E9 _( l, _* a
主要材料：( d6 d' h% Q3 R$ l) s
西葫芦半个，面粉1大勺，玉米粉1大勺，水适量，盐适量、鸡精适量
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先上个成品镇楼
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2 L8 W' @( f0 C* x1 ^# F做法
+ S8 S7 t/ b/ [; n) e: S4 Y8 F1.首先把西葫芦切成细丝，放入碗里% h/ h, R7 C: m& m$ @- `
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, E# r1 t. r& }/ i. c% O  W 2.筛入一勺面粉和玉米粉
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3.慢慢加入水适量，用筷子搅拌均匀，搅成可以勉强流动的面糊即可，面糊不要太稀也不要太干。加入适量的盐和鸡精，搅拌均匀。" m9 I# j6 ^. ^+ `7 P' d0 x1 z
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, i1 _3 A( }# b9 k4.平底锅里刷上一层油，煤气开中小火，用勺子舀入一勺面糊，摊平，依次舀入其余几个
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5.面饼表面呈现小气孔且颜色变深了，即可用筷子翻面. j/ [& I) H9 ]1 t  q3 q) W
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6.煎至两面略焦，有锅巴了就可以盛盘了，好吃的黄金蔬菜煎饼就做好啦！
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其实这个蔬菜饼除了西葫芦以外还可以选择南瓜、白萝卜、黄萝卜、土豆等等其他的蔬菜，而且我之所以加了玉米粉，是因为加了它营养会个全面' ~4 @+ ^0 E8 c. x4 j; k

* D* ~" B# S. a8 `还有就是做这个饼的时候，中小火慢火煎可以防止外面焦了，里面不熟的情况。
9 I4 b1 m# @( Y4 }" S最好是刷油而不是倒油，刷油做出来的饼才不会油腻，毕竟少油更健康。1 l" ?) M' W" A" i* F' C( @! X
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红酒香醇

不错嘛~看起来就很香

紫明妈妈

看起来挺好吃的

daccxy

我之前做过土豆的，挺好吃的

璧彩

这个好~好想什么菜都可以搭配的吧~

子杰爱维尼

漂亮又美味！

黄群子

准备有时间也学着做！！

亦笑了之

为什么加入玉米面？

李米之家

电饼档可以做妈

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不错嘛~看起来就很香

是啊~

棉絮飞飞

看起来挺好吃的

呵呵~营养很均衡啊

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这个好~好想什么菜都可以搭配的吧~

是啊~记得我老爸之前做的是包菜的

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我之前做过土豆的，挺好吃的

是呢~

棉絮飞飞

漂亮又美味！

美妈可以做给宝贝当早点

棉絮飞飞

为什么加入玉米面？

这样会更有营养

棉絮飞飞

准备有时间也学着做！！

我觉得这比摊煎饼简单